חלק מפריקה של דברים
זה אימון מאומץ טוב לגוף
לאכול טוב לדרוש מעצמך קצת לחיות נכון
הריצה המאמץ ההתנגדות משקולות
הכח לחפש את הדרייב בעצמך
לחטט בכל פינה רק כדי להמשיך
הפריקה היא גם אנרגטית וגם גופנית
לא לפחד לדבר לעצמך מעצמך
ולחבק את עצמך ממש
את הילד הפנימי ואת עצמך הבוגר
להתרחק קצת מהכל
כדי להתקרב לעצמך
להגיד לעצמך אפשר
להיות נגיש לעצמך יותר
לא לפחד לדבר אל עצמך כשצריך
לא לפחד לכעוס אבל לא לשפוט
ביטחון ענווה זה לדעת שאתה סומך על עצמך
לדעת לבקש את הספייס מעצמך ומהסביבה
לנשום לעכל להתעכל
להגיד לעצמך מותר
אין מושלם אבל יש שלם
ושלם? מי מגיע למעמד הזה...
רגש זה דבר עמוק מאוד
הוא לא יעלם לעולם
אי אפשר להתעלם ממנו
הקו הדק הזה
הקו הזה קטן אבל בלתי ניתן לשבירה
הוא הינו כלכך אמיתי מוחשי
אבל לא בהכל יש סדר
וזה בסדר.
אז הילד הזה בתוכי
מזכיר לי אל תשפוט אל תכעס
אתה יודע הכל כבר
ואז מגיע שחרור...