יש שיגידו לכם כשצודקים אז לומדים את מה שיודעים. כשטועים אז לומדים דברים חדשים
אני מאוד מאמין ביכולת לסלוח, ביכולת להתפתח, ביכולת להתקדם דרך לסלוח, כי הטינה היא כתם שיכול לחורר את הנשמה, לעיתים היא משחררת מהכאב בהתחלה לפחות,
אך היא בסוף עושה חור שקשה לסגור אותו מבפנים.
היכולת לסלוח נובעת מהסתכלות נכונה עשירה ונבונה.
א. לנסות להאמין שכל בן אדם ביסוד שלו בן אדם טוב, פשוט דרכו יכולה לסטות בין אם זה באילוצי חייו או מלמדיו, או הסתכלות כזו או אחרת חברתית, אפשר לשנות כל דבר אני רוצה להאמין בזה, ורצון הוא חלק מרכזי מהיכולת לשחרר ולסלוח.
ב. לדעת שכל בן אדם יש זכות בחירה, ולפעמים הזכות הזו לא עולה על אותו שביל כמו שלך.
ג. הידע שלו והמבט שלו זה לא הידע והמבט שלך.
ד. האמת שלך היא שלך, לא כולם יאהבו אותה.
ה. זה בסדר גמור לטעות, כולנו טועים. לסלוח לעצמך נובע ממקום של להבין שלא טעית באמת, אלה פשוט בחרת מסלול לא נכון.
ו. הכל ניתן לתיקון בתקשורת נכונה.
ז. בכל הטעויות שלי עשיתי חיים, הסתכלות נכונה מביאה להשלמה עם הדברים ועצמך.
ח. תמיד לומדים בחיינו, במיוחד מהטעות.
ט. סליחה עצמית מלמדת אותך לסלוח לאחרים, הסתכלות עצמית תשפר את הסתכלות שלך על האחר.
י. אל תצפה שאחרים יסלחו לך, לכל אדם קצב שלו הכלה והסתכלות.
אחד הדברים שאני עושה כל יום כיפור זה לשכב במדיטציה ולעבור כל סיטואציה שהפריע לי בשנה האחרונה שלא הצלחתי לנקות ולסלוח לעצמי לאחרים.
הצום בעיני נועד על מנת שנוכל להתרכז כי הגוף והנפש והמחשבה הם יחד.
