נָתַתִּי רוּחִי בְּךָ וְאֶת חַיֶּית

האי מון סן מישל מאוד ממיוחד
הסיבה המיוחדת מאוד היא כי פעמיים ביום, כשהתופעה הידועה של 'גאות ושפל' נמצאת במצב של 'שפל' האי מון סן מישל, חדל להיות אי.
בשעות השפל הים התיכון נסוג והקילומטר המפריד בין האי לחוף הופך להיות יבשה. האי מון סן מישל, חדל למעשה להיות אי, לפחות עד לשעת הגאות, בה הים קולע אותו מחדש מארבעת צדדיו, ולכן מיוחד במינו.

'גאות ושפל', היא תופעת טבע בה גובה פני הים, "עולה" או "יורד" במחזוריות קבועה ובהתאם למשיכה בין כוח המשיכה של כדור הארץ לכוח המשיכה של הירח.
בכל מערך זוגי במיוחד מערך בדסמי, או כל מערך מיני יצרי רגשי שבו גוף ונפש הם אחד רגש קיים וגוף הם אחד, ורגש ומגע הם אחד מיניות מושפעת מהביטחון והנוחות יש רגעים של שפל, ורגעים של גאות.
גאות רגשות בדרך כלל בהתחלה ואז יש ירידה, התמודדיות חדשות צצות, ובשפל רגשותינו קשה לנו לזכור את הגאות, יותר מאשר לזכור את הפחד מלהגיע לשפל כשאנחנו בגאות רגשות בחזרה, לתת לפחד לנהל לנו או לא לתת זה הסוד לכל מערך זוגי מצליח או לא.
איך לא לתת לפחד לנהל אותנו, זה בעיקר תקשורת עצמית וסביבתית, זוגית.
ותקשורת אפשרית רק בעזרת התאמה נכונה לבן אדם שמולנו והקשבה, ניתוח משותף, אחד הכלים הכי טובים זה שיקוף, פסיכולוג זוגי ידוע המציא שיטה שבה כל אחד מבני הזוג חוזר אחר דבריו של הבן זוג האחר, וככה עוזר לתת מקום כבוד והזדמנות להסתכלות והכלה של דבריו.
כי לפעמים גם כשאנחנו חושבים שאנחנו מקשיבים אנחנו לא.
אחד האלמנטים היפים שניתן להשתמש בהם היא לנסות אפילו להתאמץ להתחיל כל ויכוח או כל צורה של שיחה כשיש הרגשה רעה בטוב.
להגיד לרשום 10 דברים טובים אחד על השניה ו5 דברים שלמדנו מהם, ו5 דברים שרצינו מהם לשפר, זו שיטה שניתן לעשות כל תקופה כלשהיא, לתזכר אותנו למה כן בחרנו במערך הזוגי הזה ובבן הזה בין אם זה חבר, יזיז, או בן זוג קבוע.
כשאתה מפסיק לצפות מאנשים להיות מושלמים, אתה יכול לחבב אותם בזכות מי שהם, אין מושלם וצריך להפסיק לחפש את המושלם רק להתבונן על עצמנו ומה משלים אותנו, ככה הסתכלות תהיה נכונה.

ואנשים בודדים מפני שהם בונים חומות במקום גשרים.