נָתַתִּי רוּחִי בְּךָ וְאֶת חַיֶּית

כיפור
כשצודקים - לומדים את מה שיודעים. כשטועים לומדים דברים חדשים.

אני תמיד סולח, תמיד, כי הטינה היא כתם שיכול לחורר את הנשמה.

היכולת לסלוח נובעת מהסתכלות נכונה.

א. לדעת שכל בן אדם ביסוד שלו בן אדם טוב, פשוט דרכו יכולה לסטות בין אם זה באילוצי חייו או מלמדיו.

ב. לדעת שכל בן אדם יש זכות בחירה, ולפעמים הזכות הזו לא עולה על אותו שביל כמו שלך.

ג. הידע שלו והמבט שלו זה לא הידע והמבט שלך.

ד. האמת שלך היא שלך, לא כולם יאהבו אותה, כי היא לא בהכרח נחלת האחר.

ה. זה בסדר גמור לטעות, כולנו טועים. לסלוח לעצמך נובע ממקום של להבין שלא טעית באמת, אלה פשוט בחרת מסלול אחר.
אין טעויות יש דרכים שלא בחרנו ללכת בהם.

ו. הכל ניתן לתיקון בתקשורת נכונה.

ז. בכל הטעויות שלי עשיתי חיים, הסתכלות נכונה מביאה להשלמה עם הדברים ועצמך.

ח. תמיד לומדים בחיינו, במיוחד מהטעות.

ט. סליחה עצמית מלמדת אותך לסלוח לאחרים, הסתכלות עצמית תשפר את הסתכלות שלך על האחר.

י. אל תצפה שאחרים יסלחו לך, לכל אדם קצב שלו הכלה והסתכלות, לעיתים חיים שלמים, אז נשאר לך לסלוח לעצמך.

אחד הדברים שאני עושה כל יום כיפור זה לשכב במדיטציה ולעבור כל סיטואציה שהפריע לי בשנה האחרונה שלא הצלחתי לנקות ולסלוח לעצמי לאחרים.

הצום בעיני נועד על מנת שנוכל להתרכז כי הגוף והנפש והמחשבה הם אחד.