תמיכה

כבר אתמול קמתי עם כאב כזה בין הכתפיים... זה קורה לי לפעמים אחרי אימון ארוך במיוחד, או אחרי אימון קורע במיוחד... או שניהם.
הייתי בטוחה שזה מה שזה, הרי מה עוד זה יכול להיות?
עשיתי אמביטה חמה, נכנסתי למיטה, כלבונת עשתה לי מסאז' כדי לשחרר אותי קצ, והלכתי לישון מוקדם. בלי לעסור על ההכנות להפקה הקרובה כל כך, בלי לעבור על הסיכומים למבחנים.. ככה, ישר לישון. אפילו לקחתי את עצתו של דארק ולבשתי טרנינג וטישרט כדי שהגוף שלי יהיה חם יותר (קצת התעצבנתי מזה... קשה מאוד להירדם עם בגדים אחרי שכבר מתרגלים בלי).
קמתי די מוקדם היום וכאב לי אפילו יותר!!! וזה כבר באמת לא שגרתי, ולמען האמת די מלחיץ אז החלטתי ללכת לרופאת משפחה שלי שתגיד לי מה הבעיה. כמובן שהרופאה הדפוקה עדיין לא יודעת מי מו מה שלחה אותי למומחה שיראה מה המצב... ומה הוא אומר לי? "יש לך בעיות לחץ שמשפיעות על הגוף שלך" התחיל לתחקר אותי על אם כואב/כאב לי במקומות אחרים איך ומתי ואז הוא בא אלי ואומר לי שאני כנראה חיה עם הלחץ הזה מזה כמעט שנה ושכדאי לטפל בזה כי זה מתחיל לגבות מחיר מהגוף שלי... תודה רבה דוקטור.. ממש הרגעת אותי!!!
עכשיו, אני יודעת בדיוק מאיפה בא הלחץ הזה... מאמא ומהלימודים... הדרך היחידה "להפחית" את הלחץ היא או לא לראות ולדבר עם אמא שלי או להפסיק ללמוד... ממ... משום מה לא נראה לי שאף אחת מהדרכים הללו תלך טוב...

מי שיש לו עצה שבאמת תוכל להועיל - כל עזרה תתקבל בברכה.
ולא, להצליף בנשלטים כדי "להוציא עצבים" לא יעזור!