בלה בלה.. עוד שבוע שבו אני כותבת מלא דברים על כמה שירדתי ועל כמה שאני אופטימית ומלא אנרגיות חיובית..
השבוע לא בא לי
היה לי שבוע של מחזור וטיפה עצבים וטיפה באסה וסבא בבית חולים ואבא ואמא רצים לטפל וסבתא גם בעיות ולדאוג ולבשל ולעשות קניות וסידורים ולחצים ולדאוג להכל.. בעעעעעעע
רוב השבוע לא שמרתי ואפילו פעם אחת אכלתי משהו שלא בתזונה שלי
ת'אמת, לפעמים בא לי סתם להרים ידיים ולהגיד פאק איט ולאכול כאילו שבוע הבא אני אמות, מה שאני רוצה וכמה שאני רוצה כאילו שאני לא יודעת איך זה פוגע לי בגוף ומשמיד אותו באיטיות.
ולמרות ככככככככככככל זה- ירדתי 300 גרם!
אוקי זה לא בסדר, אם אני אוכלת לא טוב ובלי לשמור ומפריזה הרבה אני צריכה להעלות קצת, לא? זה סוג של זאפטה שצריך לקבל כדי להתישר שאני לא מקבלת
ת'אמת אני אגיד לכם, אני די מצפה לזה כבר איזה 3 שקילות ברציפות כי מאז שהחליפו לשעון חורף הכל משתגע אצלי ואני לא מפסיקה לאכול
ניסיתי הכל כדי להפסיק וכלום
ניסיתי אפילו לעייף את עצמי כדי לישון מוקדם יותר ולהפסיק לאכול אבל זה לא עוזר כי 3 שעות אח"כ אני מתעוררת ורעבה! :S
זה קצת מרגיש לי כמו פגע וברח
פגעתי בעצמי וחמקתי מעונש
קניתי לי מארז של 120 תיונים ב-30 טעמים שונים כדי לשתות תה כל פעם שאני רעבה גם רבע שעה אחרי שאכלתי
באמת ניסיתי הכל ותכלס.. יש שבועות שלא בא לי להלחם
סתומרת, לעשות את זה בשביל עצמי ולהעניק לעצמי זה אחלה אבל זה כבר לא מרגיש ככה
הגברתי את הפעילות הספורטיבית שלי, עכשיו אני מתעוררת בחמש ועשרים בבוקר, שותה כוס תה ויוצאת להליכה בשש בפארק מאחורי הבית שלי כדי לשחרר אנדרופינים או מה שזה לא יהיה על הבוקר ולסדר לי את כל המערכת
הכל משתגע אצלי
אמן שתעבור כבר עונת המעבר הזאת
אבל זה בטח לא יסתיים לפני היומולדת שלי
שאגב, הצבתי לעצמי יעד קטנטן, אני אמורה להגיע למשקל 90 עגול עד אז שזה קילו וחצי לרדת בחודש
זה לא הרבה אבל עם כל הרעב הזה שתוקף אותי לאחרונה אני אשמח אם לא אעלה עד אז בכלל
אז לעידכון השבועי:
משקל חדש- 91.5
השלתי השבוע- 300 גרם
התחלתי במשקל- 112.1
השלתי עד כה- 20.6
נותרו לי לרדת- 23.5
בתחילה היו לי להוריד- 44.1
אם יש לכם עצות שהן לא "תוכלי המון ירקות" אתם מוזמנים לחלוק
וגם אם סתם גם לכם יש שינויים בגלל המעבר בין העונות אשמח לשמוע שלא רק לי הגוף משתגע
אניוואי.. בהצלחה אנשים
ואל תדבקו מהפסימיות הריגעית שלי, זה קורה לי אחת לשנה בערך
(KISS)
