מהגיגי ליבי

אז זהו, התאזנתי. והיום בערב פגישה עם הפסיכיאטרית,
שסביר להניח שתוריד לי את הזיפרקסה*,
שהודות לה ירדתי מההיי, אך עליתי במשקל - 88 קילו נכון להבוקר.

הבעיה היא שלהוריד משקל הרבה יותר קל מלהעלות אותו (בטח כשיש לך זיפרקסה כרוח גבית)

התוכנית היא להחליף היום את הזיפרקסה בסרוקוול**. ולהישאר עם מינון נמוך של סרוקוול לתחזוקה שוטפת,
בנוסף ל 200 מ"ג ביום של למיקטל***

סביר להניח שזה מה שיקרה הערב, ואז כל מה שאיאלץ לעשות זה להוריד את חמשת הקילוגרמים המיותרים
שהעליתי הודות לזיפרקסה, ולהשתדל להוריד עוד 15 או 20 קילו - כדי שסוף סוף איראה כמו שאני שואף להיראות.

אבל פרה פרה, קודם כל נוריד את חמשת הקילוגרם הראשונים...
או כמו שאומרים

first thing first - Wiggle your big toe

ולמי שלא מכיר : (מדקה 7:46 אבל ממליץ לראות את הכל)

[url]

אחרי זה נחשוב על היתר

* זיפרקסה - כדור ממשפחת האנטיפסיכוטיים, שיודע "להפיל" אותך אולם תופעת הלוואי העיקרית שלו היא השמנה קיצונית.
** סרוקוול - כדור ממשפחת האנטיפסיכוטיים, כדור מתון יחסית, שניתן לקחת אותו בשוטף במינונים קטנים, ועוזר לשינה נעימה ועריבה.
*** למיקטל - כדור ממשפחת המאזנים - אם הוא לא יוצר אצלך פריחה איומה, שזו תופעת הלוואי העיקרית שלו - רוב המשתמשים מדווחים עליו
כמאזן מצויין ללא תופעות לוואי