בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

עוד צעד אחד

לאותם שלבים בחיים שהמטרה נראית רחוקה מידי.. צריך לחשוב רק על הצעד הבא.
לפני 12 שנים. 22 בינואר 2012 בשעה 9:35

רק קילו..
כל ההמנעות הזו השבוע..
ורק קילו.. בודד..
אני כלכך רוצה להאמין שהמשקל שלי פשוט דפוק.. אבל כנראה שלעולם לא אדע...
האמת זה ממש מאכזב..
קשה לי פשוט קשה לי לקבל את זה.
איך זה קרה???
זה לא היה ככה פעם קודמת שעשיתי את הדיאטה הזו..
אין מצב שאני מגיעה לאותם מספרים כמו פעם קודמת...
אני לא מבינה מה אני לא עושה טוב..

אני רק יודעת שאסור לי לוותר.. חייבת להמשיך
אבל הגוף שלי לא נותן לי גיבוי :(

זהבה - כמה ציפית לרדת?
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - 2 קילו לפחות.. בכל זאת שבוע ראשון.. זה אמור להיות הבום הרציני
לפני 12 שנים
זהבה - לא בהכרח. לפעמים הנוזלים יורדים רק בשבוע השני. ובכלל, קילו בשבוע זה קצב נהדר. תשתדלי לא לחרוג ממנו. ככה הגוף מתעצב לפי קצב הירידה ולא נשארים עם גושי עור רופסים.
בהצלחה.
לפני 12 שנים
היולי -
תני לגוף את הזמן שלו
בהצלחה
(:
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - תודה...
אני מקווה שבהמשך יהיו תוצאות טובות יותר
לפני 12 שנים
the_drow​(שולט) - ככל שיש יותר תאים שומן בגוף ככה יותר קשה לרדת במשקל כי לגוף קל יותר לאגור שומן. הוא לא צריך ליצור תאים חדשים.
תתמידי ולאט לאט הם ימותו ואז תרגישי ירידה הרבה יותר דראסטית.
לפני 12 שנים
oron​(שולט)חשבון מאומת - כשאני עשיתי דיאטה החישוב שלי היה כזה..
כל קילו שירדתי זה קילו שלא העלתי. תנסי לחשוב על זה ככה.. פיזית זה לא נכון, אבל במחשבה זה עוזר
כך שקילו שירדת זה בעצם כמו 2 קילו :)
בהצלחה
לפני 12 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י