לפני שנה. 28 ביולי 2022 בשעה 17:09
מוגש כשירות לציבור 🤗
אני מתרגל תנוחת העורב, כי זה כיף ומביא את היתרונות הבאים:
תועלת גופנית:
לחזק את שרירי הזרועות
מגבירה את כושר הנשימה
מפתח שיווי משקל
תועלת מנטלית
מחזקת את כוח הסיבולת
מחזקת כוח רצון
תעלת רוחנית
משפרת יכולת ריכוז והתבוננות פנימית.
בהצלוחס'!