שאלתם איך עשיתי את זה? אני יכולה לספר לכם איך זה התחיל, ואולי איך תצליחו גם אתם. 😉
אז בשיעורנו היום- פרח/תלתן🌹☘️
זה מצריך את היכולת לעשות צורה של צינור עם הלשון, גנטית לא כולם מסוגלים לקפל אותה בצורה הזו, אבל במידה ואתם כן, הדרך לפרח היא עניין של אימון.
אחרי שעשיתם צורה של צינור עם הלשון, תנסו לדחוף אותה חזרה לתוך הפה, אבל תתעקשו להשאיר את הצורה של הצינור.
אפשר להעזר בשפה התחתונה לדחוף את הלשון פנימה- היא תתקפל מעצמה לצורה שדומה לפרח.
נכון, בתור התחלה זה מאוד קשה, והצורה יוצאת מגושמת. לפעמים תקבלו 3 "עלים" ולפעמים 4. אבל עם אימון וחזרתיות אפשר להרגיל את השרירים להגיע לצורה הזו גם בלי כל התהליך. בלי עזרה מהשפה התחתונה, הפרח יקבל צורה יפה יותר. 🌹☘️
לתרגל את זה, גם בלי מטרה להצליח, יחזק לכם את שרירי הלשון לכל שימוש באשר הוא. 😝
עוד "תרגילים" בהמשך..
