ערב טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

שריטות וזיוני שכל

החיים נראים יותר טוב בשחור ולבן
לפני חודשיים. יום שבת, 29 בנובמבר 2025 בשעה 14:46

אני פה.

נושמת.

נלחמת.

מחזיקה מעמד.

אפילו מרשה לעצמי להיות קצת יותר אופטימית.

לפני 3 חודשים. יום שבת, 25 באוקטובר 2025 בשעה 15:52

להניח רגל אחת לפני השנייה.

להתקדם לאט, בצעדים קטנים.

לכבוש מחדש את מה שהיה שלי, להפוך את הכל לנורמלי שוב.

 

ולנשום. כל הזמן לנשום.

כי זה ייקח זמן

לפני 3 חודשים. יום שבת, 18 באוקטובר 2025 בשעה 9:57

כמה הייתי רוצה להרפות. להתקשר למישהו, לבקש שיבוא להציל אותי מעצמי. לפחות לכמה רגעים.

להתקשר למישהו, לבקש שיבוא לדאוג שאני אוכלת ומתקלחת וישנה. שאני לא מוותרת.

אבל אין מי שיציל אותי מעצמי. כמו נבואה שמגשימה את עצמה, אני לא מסוגלת לבקש, ולא מסוגלת לסמוך על אנשים שיהיו שם בשבילי, ולכן הם לא יהיו שם.

למרות הכל, אני לא מסוגלת להיחשף עד כדי כך. למרות הכל, אני מרגישה כישלון ובושה עצומה לספר שהיו ימים שהייתי קטטונית כמעט לחלוטין. ששקלתי לא לאכול ולא לשתות ולא לצאת מהמיטה. לא כי רציתי למות, אלא כי פשוט לא רציתי. שום דבר.

ולא רציתי לספר למעט האנשים שקרובים אלי, כי לא רציתי להדאיג, ולא רציתי להטריח, ולא רציתי להודות שזה המצב.

ואחרי ששקעתי עמוק עמוק למטה, מצאתי בתוכי את הכוחות לחזור ולהילחם. לפחות לנסות.

כי בסוף, הדיכאון כנראה תמיד יהיה חלק ממני, תמיד יחכה לי בצללים.

ואני תמיד אצטרך להיאבק בו.

כי יותר מהכל, גם עכשיו, אני רוצה לחיות. לחיות באמת.

לקום, לעשות, להעז, להיות משמעותית.

לפני 4 חודשים. יום שישי, 10 באוקטובר 2025 בשעה 9:55

אני מפחדת לכתוב את מה שבאמת עובר לי בראש. מחשבות אפלות, שחורות, רעות.

אני יודעת שזה הדיכאון.

אבל אין לי את הכוחות להילחם בו.

אז אני פשוט קפואה, מחכה שהזמן יחלוף.

לפני 4 חודשים. יום חמישי, 2 באוקטובר 2025 בשעה 16:51

ישבתי בבוקר במרפסת. והיה לי רגע אחד מושלם - לא היה קר מדי ולא חם מדי, והשמים היו כחולים, נקיים. ומסביב היה שקט כמעט מוחלט של יום כיפור.

וזכיתי ליהנות מהרגע הזה, ולהכיר בעצם קיומו.

לפני 4 חודשים. יום שלישי, 23 בספטמבר 2025 בשעה 17:32

ואולי אם אני לא אשן לעולם

אני אצליח להקפיא את הזמן

ודברים רעים לא יקרו

לפני 4 חודשים. יום שלישי, 23 בספטמבר 2025 בשעה 7:23

החתולה שלי מאוד מאוד מבוגרת ומאוד מאוד חולה, וזה נראה שאנחנו קרובים לסוף.

ידעתי שזה יגיע מתישהו, ובכל זאת, אי אפשר באמת להתכונן לזה.

אני הולכת בבית ומוצפת בזכרונות, פותחת את המקרר ויודעת שהיא כבר לא תרוץ אלי ביללות ובדרישות לאוכל טעים. ואני יושבת מול הטלוויזיה ומחכה לשווא שהיא תבוא להתכרבל.

והכאב הפרטי שמצטרף לכאב הכללי, שהוא רק רצף בתוך התקופה הבלתי נגמרת הזאת.

ואני בוכה על הכל.

וכל כך כל כך מקווה שיקרה כבר הדבר הקטן הזה שבעקבותיו דברים ישתנו, ישתפרו. 

לפני 4 חודשים. יום שבת, 20 בספטמבר 2025 בשעה 16:32

הלוואי והשנה הזו תהיה אחרת.

הלוואי ואני אהיה אחרת.

הלוואי ואני אזכור לנשום, ולחלום.

הלוואי ואני אמצא את המקום שלי.

לפני 4 חודשים. יום שישי, 19 בספטמבר 2025 בשעה 12:59

אני מרגישה את הדיכאון זוחל לו, נלחם לכבוש מחדש את כל מה שכבר הצלחתי לכבוש בחזרה.

הלוואי והיו בי הכוחות לנער אותו ממני.

אבל כרגע אני רק מסוגלת לקחת אוויר ולצלול מתחת לגל הזה, לתת לו לחלוף מעלי.

אני עוד אצא בצד השני.

אני עוד אחזור לחפש.

אני עוד אחזור להאמין.

 

אבל בינתיים… בינתיים אני אשן יותר מדי, ואתרחק לתוך עצמי.

לפני 4 חודשים. יום חמישי, 18 בספטמבר 2025 בשעה 13:13

ואני לא צריכה סיבה להיות עצובה…

 

עשיתי היום כמה דברים שהלחיצו אותי. שלחתי מיילים, שלחתי הודעות, קפצתי למים.

כנראה שאני אקבל תשובה שלילית על הכל.

אבל ניסיתי, כי החיים קצרים מדי, ואף אחד לא מבטיח שתהיה לי עוד הזדמנות.