תובנות ומחשבות,

לנצח פוביה,  כולם רוצים לנצח פוביה ,יש שתי שיטות לפחות .

האחת  לבצע הכול במכה אחת ולראות שנשארנו בחיים ואז להבין שהפחד  נמצא בעיקר במחשבות שלנו . להחליט  שעולים ישר למקפצה הכי גבוהה , לקחת נשימה עמוקה, וקופצים  ממנה ויהיה מה שיהיה . 

השניה היא לקחת מנטור שיש לך בו אמון גדול ולהתקדם איתו  מדרגה מדרגה בדרך למדרגה הכי גבוהה . הוא תמיד נמצא מטר ליד ועוזר לך לנצח את הפוביה ותומך בך כמו קיר שתומך בניין שלא יתמוטט .  את מדברת איתו ומשתפת בפחד ובקושי שלך והוא עוזר לך בפתרון איך את מנצחת את הפוביה.

במצב היום המדינה  הרבה פוביות גדלות ותופסות   מרחב ומקום בנפש  ובתודעה של אנשים וכדאי לשים לב לזה

קשה לדעת איזו אפשרות  היא נכונה כי הפוביה שולטת בך ולכן היא פוביה.

 אחרי שמנצחים  את הפוביה  פתאום קשה להבין למה היא הפחידה .