ציטוט מויקיפדיה:
מַנְדָּלָה (סנסקריט: मण्डल) היא דיאגרמה סימבולית המורכבת מעיגול בו יכול להיות ציור, או סימן גרפי אחר.
פירוש המילה מנדלה בסנסקריט הוא "מעגל" או "מרכז".
המנדלה בטיבט מצוירת בעזרת גרגרי חול צבעוניים.
שימושים נוספים:
המנדלה יכולה להיות אמצעי אמנותי בציור או באמצעות תבנית מוכנה לצביעה, כביטוי של יצירה אישית. בנוסף, משמשת המנדלה ככלי במצבים שונים:
בטקסי תפילה.
באימון בריכוז ובסבלנות. כפי שמתורגל על ידי נזירים בטיבט. במקרים אלו המנדלה תהיה מורכבת מחול ותפורק בתום העשייה.
במדיטציה.
הנזיר הטיבטי יכול להרכיב את המנדלה במשך תקופה של עד כשנה. בסוף התהליך הוא יטאטא את החול ויתחיל שוב.
מישהי בעבודה שלי גילתה שהיא חולה בסרטן בשלבים מתקדמים. הרופאים אמרו לה שנשארה לה פחות משנה לחיות, סיכויי החלמה אפסיים ואף טיפול לא יעזור. היא מבוגרת ואין לה משפחה. איך ברגע אחד החיים מתהפכים? איך אפשר לעכל כזו בשורה? במקרה שלה לא תהיה שוב התחלה.
חיה את הרגע.
