כמה מילים על מערכות יחסים . כל מערכת יחסים, מול פוסט טראומה מורכבת:
זה שאני מבין את הטראומה שלך לא אומר שאסכים לספוג התנהגות לא ראויה שלך. אני יכול להבין שכואב לך בלי לקבל עליי את החסכים הרגשיים שלך.
זה שעברת דברים, לא נותן לך סיבה להתעלל באחרים או לבחון את קצה יכולת ההכלה .החלמה אמיתית מטראומה כוללת בתוכה חוסר הסכמה מוחלט לשתף פעולה עם מניפולציות רגשיות
ואפס סובלנות כלפי נרקיסיזם בדמות התקרבנות,בחינת גבולות או דרישה להכיל התנהגויות שלא עולות בקנה אחד עם מערכת יחסים בריאה..
אני מנהל היום מערכת יחסים מדהימה,בריאה וחזקה עם עצמי.. ולא מצפה שתביני "את המקום שממנו אני בא" . אני מסביר אותי. אני מתקשר את הגבולות, הצרכים, שלי והקווים שלעולם אחצה. פוסט טראומה מורכבת .. היא מורכבת. א ל היא גם ניתנת לטיפול. זה לא יהיה אף פעם מושלם.. אבל זה זה יהיה שלם. ויגיע יום ותדע לתקשר אותה. אבל אם אתה לא שם ואת.ה משתמש בגזלייטינג ודינמיקות רעילות כדי לתקשר את הכאב שלך. את לא יכולה להיות במערכת יחסים איתי.
ואם ביקשתי מעל פעמיים בשיחה.. לכבד גבולות שלי ..לא תהייה פעם שלישית....