איך זה מרגיש?
סאבספייס משתנה מאדם לאדם. יש שתיארו את הסאבספייס ככניסה למצב של חלום עם תחושות של אושר, בעוד אחרים השוו אותו לכניסה לטרנס. תיאורים נפוצים נוספים מתארים תחושה ריחוף, עירפול, אופוריה או ולעתים כחוויה חוץ גופית. נשלטים/ות הנמצאים בסאבספייס עשויים לחוות סבילות גבוהה יותר לכאב, קושי בדיבור, ואובדן תחושת הזמן.
גם הדרך להגיע לסאבספייס שונה עבור כל סאב/ית. עבור חלק מהאנשים, הוא עשוי להיווצר פשוט כתוצאה מכניסה לתרחיש משחק תפקידים, ענידת קולר או לבישת פריט לבוש מסוים, או כאשר קוראים להם בכינוי מסוים. לעיתים קרובות יותר, סאבספייס דורש מעט יותר מאמץ כדי להגיע אליו. חלק מהסאבים מגיעים לסאבספייס רק באמצעות פעילויות המחייבות ויתור על תחושת שליטה, כגון שיבארי, מניעת גירויים חושיים, או פשוט ציות לפקודות. עבור סאבים שהם גם מזוכיסטים, הכאב מהצלפה יכול להוביל לשחרור אנדורפינים המסייעים להגיע למצב החלומי הזה.
מה קורה למוח במהלך סאבספייס?
זו שאלה שקבוצת מחקר בהובלת פרופ’ לפסיכולוגיה חברתית בראד סאגרין, ביקש לענות עליה במחקר משנת 2016 במחקר שפורסם ב - Psychology of Consciousness, מדענים עקבו אחרי מתרגלים מנוסים לפני ואחרי השתתפות בסשנים בדס״מים. המשתתפים מילאו שאלונים למדידת לחץ בדיווח עצמי ועוררות מינית.
כמו כן , נלקחו דגימות רוק למדידת רמות קורטיזול (הורמון הלחץ) וטסטוסטרון (הורמון הקשור לאגרסיביות ולדומיננטיות). המשתתפים גם השלימו מבחן סטרופ, המשמש לרוב להערכת גמישות קוגניטיבית.
בהשוואה בין תוצאות לפני ואחרי הסשן, הסאבים הראו ירידה בלחץ, עלייה בעוררות מינית, וירידה חדה בביצועי מבחן הסטרופ. לפי המחקר, ממצאים אלה מתיישבים עם השערת ההיפופרונטליות (תופעה נוירולוגית המאופיינת בירידה בפעילות התפקודית של האונות המצחיות (פרונטליות) במוח) זמנית של ד״ר ארנה דיטריך.
ההשערה מבוססת על ההנחה שלמוח יש משאבים מוגבלים. פעילויות שמעלות את הדרישה מהחלקים החושיים של המוח (כגון ריצה למרחקים ארוכים, מדיטציה, או הימצאות בצד המקבל של הצלפות) גורמות להפחתת זרימת הדם לאונות הפרונטליות של המוח, האחראיות על קבלת החלטות, דיבור וזיכרון קצר-טווח.
האם דומים יכולים לחוות סאבספייס?
דומים רבים מדווחים על חוויה משלהם של מצב תודעה משתנה, אם כי הוא מתבטא באופן שונה מסאבספייס. בדרך כלל דומים מדווחים על תחושת “היי” הנובעת מתחושת הכוח והשליטה המוגברים על הסאב במהלך הסצנה.
המחקר של צוות המחקר, מדד גם את התגובות של הטופים לפני ואחרי השתתפות בסשנים בדס״מים. נמצא כי הטופים (שבמחקר זה מילאו את התפקיד הדומיננטי) נכנסו למצב זרימה (Flow) כפי שהוגדר על-ידי הפסיכולוג מיהאי צ’יקסנטמיהאי. זרימה מאופיינת בתשעה ממדים, ביניהם איזון בין אתגר למיומנות, ריכוז במשימה, תחושת שליטה ואובדן מודעות עצמית. דומספייס מתפקד כהשלמה לסאבספייס: כאשר אחד מבני הזוג נהנה מהיעדר שליטה, האחר מפיק הנאה מהשמירה עליה.
מהו דרופ?
אם סאבספייס דומה להשתכרות מתחושות אופוריות, דרופ הוא ה"האנגאובר" שמגיע לאחר מכן. דרופ יכול להופיע לאחר סשן בדס״מי אינטנסיבי, כאשר גל ההורמונים (כולל אנדורפינים ואדרנלין) שוכך. כל סאב חווה דרופ באופן שונה, והוא עשוי להופיע בצורה אחרת בכל פעם: הוא יכול להימשך מכמה דקות ועד כמה ימים, בהתאם לעוצמת הסצנה. אפטרקר, תקשורת פתוחה עם בן/בת הזוג לסצנה, והתייחסות מיטיבה לעצמך - כולם דרכים להפחית הדרופ.
מקורות:
Stroop test:
Consensual BDSM facilitates role-specific altered states of consciousness: A preliminary study: