שוט של כאב

החורף בפתח, עת לבלוב הכלניות, פריחת רקפות - ושגשוג הוירוסים.
אז כשירות חיוני לאנשי הקהילה
(לך תעשה סשן כשאתה מצונן - אפצ'י אחד, נר נופל, ויש לך נשלטת לוהטת, א-לה ל"ג בעומר...)
הנה תיקון של אחד משיבושי החורף היותר מחפירים:

אין כזה דבר "יש לי רק הצטננות" או "זה בסדר, אני רק מקורר\ת, זה לא מדבק".

הנה מה שאומר באורקל היושב בויקיפדיה המעטירה:

הצטננות Common Cold (התקררות, צינון), הידועה גם כדלקת חריפה של הלוע העליון והאף היא מחלה נגיפית קלה ומידבקת של דרכי הנשימה העליונות (האף, הגרון, בית-הקול וקנה-הנשימה). תסמיניה כוללים, בין השאר: התעטשויות, נזלת, גודש באף, שיעול, גרון צורב, כואב או מלא ליחה, כאב ראש ועייפות. החולים עשויים לחוש גם צמרמורות.

ככלל, הצטננות נמשכת כשבעה ימים בממוצע, ואילו שיעול עם כיח ו/או נזלת יכולים להימשך עד שלושה שבועות. הצטננות הינה המחלה האנושית הנפוצה ביותר. בממוצע, שיעור ההידבקות של מבוגרים עומד על 2-4 הידבקויות בשנה, ובקרב הילדים בגיל בית-הספר אף עד 12 פעמים בשנה.

ההצטננות נמנית עם משפחת הזיהומים של דרכי הנשימה העליונות (הכוללת, בין השאר - ברונכיטיס, סינוסיטיס ולרינגיטיס). ישנה נטייה בציבור הרחב לבלבול בין ההצטננות לשפעת, זיהום אחר של דרכי הנשימה העליונות, שתסמיניהם דומים. אולם בדרך כלל, תסמיני ההצטננות קלים יותר מתסמיני השפעת.
תסמיני השפעת נבדלים מתסמיני ההצטננות במיוחד בעלייה מהירה של חום הגוף (קדחת), צמרמורות, כאבי שרירים ותשישות, תסמינים שמופיעים בצורה קלה יותר בהצטננות.
עם זאת, הבחנה מדויקת בין השתיים אפשרית רק באמצעות בדיקות רפואיות שונות. בעוד ההצטננות עצמה אינה מסכנת חיים ברוב רובם של המקרים, הרי שסיבוכיה, דוגמת דלקת ריאות, עלולים לעשות כן.

עד כאן דברי החוכמה. אוסיף רק שקראתי פעם על ניסוי בו הכניסו קבוצת אנשים בריאים לחדר בו הם התגוררו במשך כמה ימים, ובמהלך הימים הללו קררו את החדר יותר ויותר.
כמו האח הגדול, רק עם מזגן בפול ווליום ובלי הדחות.
מה קרה למסכנים לדעתכם? שפעת? קדחת הנילוס? איידס? אלצהיימר?
כמו שאומרים באמהרית - גורנישט. נאדה. כלום. הם נותרו בריאים!
רק היה להם קר, זה הכל. הם לא חלו, בדיוק כמו שאסקימואים לא מבלים את כל השנה בימי מחלה.
כי קור לא גורם למחלה, מכסימום להיפותרמיה, ירידת חום גוף, הכחלה של איברים במצב קיצוניים ואף פגיעה בהם.
הניסוי נמשך, ולאחר כמה ימים הכניסו לחדר - אדם חולה.
תוך פרק זמן קצר, כולם חלו.
מכאן הסיקו החוקרים שהקור גרם לירידה ביכולת המערכת החיסונית של הנבדקים להתמודד עם הוירוסים. זאת השפעת הקור בחורף - אנחנו נעשים חולים ביתר קלות, אבל קור שכלעצמו לא גורם לנו לחלות.

אז בבקשה - מעתה ועד סוף החורף עשו סשנים עם בגדים (אפשר תמיד לגזור חורים לאיברים החשובים 😄 ),
חממו את החבלים לפני הקשירה,
מומיפיקציה מומלצת בחום עקב הכיסוי הנרחב,
הכינו מראש שוקו חם לאפטר קייר,
והכי חשוב - לא להתעטש עם נרות בוערים או שעווה רותחת ביד! 😄

ודבר אחרון: למי שכבר חולה - איחולי החלמה מהירה! :)