כלי לשירותה

אם יש משהו שהבנתי שחשוב בחיים האלה,

זה דבר אחד:

יציבות ריגשית.

יציבות ריגשית אומר כמעט הכל-

זה אומר שאתה בריא, ללא דאגות, מאושר במידת מה,

שטוב לך, או לחלופין - שגם אם אתה לא בריא במאה אחוז,

אתה עדיין מתמודד עם המצב שלך בצורה מיטבית.

אם יש לך יציבות ריגשית ונפשית - יש לך הכל -

כל שאר הדברים נגזרים מזה.

אפילו אנשים שנחת עליהם אסון כלשהו - וזה לא משנה מה האסון,

כל עוד הם משכילים להסתכל עליו כמשהו שיש להתמודד איתו,

ולא לקרוס ממנו, אפילו אם מדובר במשהו נוראי, כמו מחלה חשוכת מרפא

או נכות -

כל עוד תתמודד עם זה מנקודה של יציבות ריגשית,

אתה תצליח להפיק את המקסימום מכל סיטואציה.

הרגשות שלנו הם עקב אכילס שלנו,

של כולנו!

הם אלה שיכולים לזרוק אותנו למטה, או להעלות אותנו למעלה,

אפילו אם זה יותר מידי גבוה.

לכן,

בכל זמן שיש לכם עלי אדמות,

התאמנו.

התאמנו בלהיות יציבים ריגשית ומנטאלית.

כל שאר הדברים הטובים יגיעו בהמשך.