שבת שלום אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

פרסומים מאת infamous
66 תוצאות
1
ספורט בעצימות גבוהה
איגרוף / מכות (גם מול שק)
ספורט אקסטרים
ספורט קבוצתי
כדורים
סמים, מדי פעם
חברים קרובים (אפילו 2-3, אבל קרובים באמת), כאלו שירימו אותך.
להתנקות ממדיה חברתית, גם מהאתר הזה...כ ...
שלישי יונ' 30, 2026 8:21 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
2
באופן כללי ככל שלוקחים תרופות או נמנעים מהן, כדאי לא להתבסס על סטיגמות אלא על ייעוץ מקצועי שמותאם אישית אליך.
כמו שאמרת, קשה לדעת מה אמיתי ומה סתם שמועה, ובדיוק בשביל זה יש אנשי מקצוע שאפשר לדבר איתם ...
רביעי יונ' 24, 2026 11:15 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
3
באופן כללי ככל שלוקחים תרופות או נמנעים מהן, כדאי לא להתבסס על סטיגמות אלא על ייעוץ מקצועי שמותאם אישית אליך.
כמו שאמרת, קשה לדעת מה אמיתי ומה סתם שמועה, ובדיוק בשביל זה יש אנשי מקצוע שאפשר לדבר איתם ...
רביעי יונ' 24, 2026 4:42 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
4
כן, זה נשמע לי דומה לאפקט הזה של טיפול דינמי שבהתחלה זה מחמיר לפני שזה משתפר, כי זה מציף למודעות דברים שקודם הדחקנו. אם אתה משתמש בכתיבה בשביל להתחבר לרגשות שלך, אחרי שהתרגלת להדחיק את הרגשות שלך וכאי ...
שלישי יונ' 23, 2026 10:16 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
5
לא ידעתי שהתקפי חרדה זה כל כך נפוץ עד שהתחילו להיות לי בעצמי. אני עדיין לא סגור לגבי השכיחות של זה ,אבל מסתבר שזה קורה להרבה אנשים ממה שחשבתי. אני גדלתי בסביבה שבה לגבר זה היה סוג של בושה להראות פחד ו ...
שלישי יונ' 23, 2026 8:49 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
6
כן, זה נשמע לי דומה לאפקט הזה של טיפול דינמי שבהתחלה זה מחמיר לפני שזה משתפר, כי זה מציף למודעות דברים שקודם הדחקנו. אם אתה משתמש בכתיבה בשביל להתחבר לרגשות שלך, אחרי שהתרגלת להדחיק את הרגשות שלך וכאי ...
שלישי יונ' 23, 2026 7:34 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
7
הכתיבה הזו פשוט מפרקת את השריון. כשאתה רגיל להרגיש בעיקר כעס וזעם, אלה רגשות שנותנים תחושת כוח, הם שומרים עליך. ברגע שהכתיבה מרוקנת את הכעס החוצה, פתאום נשאר שם חלל ריק, ובמקום שייכנסו לשם בכי או עצב ...
שני יונ' 22, 2026 11:39 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
8
מאד מעניין ובהחלט שווה להעלות את זה מול המטפל/ת,בכל מקרה. אם הכתיבה מפרקת את השריון של הזעם,זה לא הגיוני שזה יכול להיות אפקטיבי גם עם החרדה? - פשוט לכתוב את התחושות של החרדה,איך זה מרגיש בגוף ,ועצם הע ...
שבת מאי 30, 2026 9:17 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
9
ועוד משהו ,זעם זה לא בהכרח שריון נגד חרדה,אלא לעתים היא החרדה עצמה. יש קשר ישיר בין כעס וזעם אגור שלא בא לידי ביטוי להתפרצות התקפי חרדה. הגוף מתייחס לרגשות כאלה כאיום ומופעלת האזעקת שווא. אבל צריך לבר ...
שבת מאי 30, 2026 8:29 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות
10
הכתיבה הזו פשוט מפרקת את השריון. כשאתה רגיל להרגיש בעיקר כעס וזעם, אלה רגשות שנותנים תחושת כוח, הם שומרים עליך. ברגע שהכתיבה מרוקנת את הכעס החוצה, פתאום נשאר שם חלל ריק, ובמקום שייכנסו לשם בכי או עצב ...
שבת מאי 30, 2026 8:22 pm • 39 תגובות • 2207 צפיות