היום אני מציין שנתיים לגמילה מקנאביס, אחרי 25 שנה של שימוש שקדני מסביב לשעון.
בשנה השניה השתדלתי להחזיר את השמחה, העניין והכיף. טיילנו המון, פיתחתי את תחביב הצילום ועשיתי קורס צלילה, חלום שחיכה המון זמן בשביל להתגשם.
המשכתי לגלות מוזיקה חדשה עבורי וליהנות ממנה בצורה עמוקה ומשמעותית.
בחודשיים האחרונים אני מתרגל מדיטציה מדי יום בעזרת אפליקציית headspace ומרגיש שזה תורם ליכולת שלי להכיל את המחשבות והרגשות.
הגמילה עזרה לי לתקשר יותר טוב עם בני האדם סביבי, ובמיוחד עם אהובתי.
אפילו משבר הקורונה עם הסגרים, המובטלות הכפויה והחרדות הנלוות לא הכריעו אותי לחזור ולהשתמש. השינה השתפרה אבל עדיין לא 100%. אני נהנה להתעורר יקיצה טבעית ב5 או קצת קודם, אלו שעות מדהימות של נקיון והשראה. הדיכאון, החרדה והתחושות הקשות עדיין קיימים ונוכחים, וכנראה שהלמידה לחיות איתם היא פרוייקט לכל החיים.
מוקיר תודה על הדרך שעברתי והתמיכה שקיבלתי מהא.נשים הקרובים, וסקרן לראות מה תביא איתה השנה השלישית.
🙏🧚🧞♂️🐰🦄🐬🦜🐡🐙
🌼🌹🌍🌈☀️🥦🍒🍑🍌
🏋️🧗🎨🏆🎼🎸🎹✈️
🏝🏜🏔🏕🌅🏞🌄🌌
❤️🧡💛💚💙💜
התמונות מאתמול לפנות בוקר בחוף נחשולים:
