סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

מתחת לפרווה

הותיק המדדה מהאינקוויזיציה של חנות התקליטים.
מכוון להדוף את השחצנות בזוהמתם החולנית של גברים עם ליהוגי אמצע החיים מהתקופה המאוחרת שלי.
(ג׳יימס מרפי)
לפני שנה. 31 באוגוסט 2023 בשעה 15:08

עברו שלושה שבועות מאז הפגישה הקודמת. המטפלת חזרה מחופשתה המשפחתית בתאילנד ושמחה לשמוע שלא לקחתי כדורים כבר שלושה שבועות ולא שתיתי 18 יום. היא אמרה שאני הורה טוב לעצמי.

אני מקשיב עכשיו לפגישה ורוב המילים מרחפות מסביבי, זרות וצורמניות כפי שגם נשמעו לי בפגישה.

תהום: ״כשאני ראיתי את דן בשבועות שלאחר העבודה האינטנסיבית יושב ושותה ולוקח את הכדורים והכל, אמרתי לעצמי אוקיי, איך אני מתחילה לצאת מהמקום הזה, ממערכת היחסים הזאת, כי לא ככה אני רוצה לראות את החיים שלי. היו לי מחשבות מאוד קשות עם עצמי. (מעלה ומקשיחה את הטון) אני גם חושבת שהוא החליט את זה כי אני אמרתי את זה כאן. כתבתי לו רשימה של דברים שאני רוצה לעשות ואחד מהם היה לבנות תכנית גמילה״.

מטפלת: ״אבל הבנת שהוא בטראומה ולכן הוא ככה? מה את יכולה להיות שם?״

תהום: ״עשיתי את הרשימה ואמרתי לו אוקיי תראה לי מה וזה והכל, ואם לא הייתי רואה תוך כמה ימים שינויים אז יכול להיות שהייתי בוחרת לעשות דברים אחרת״.

מטפלת: ״מה אחרת? אני לא מבינה מה את אומרת״.

תהום: ״לקום ולעזוב. כי זה היה ממש קשה. וכאילו, אני מתה לעשות סקס עם דן. אני יכולה להביא כל יום ביד, אני לא רוצה לעשות ביד. יש לי ציפייה שיהיה בינינו סקס. אז בימים ההם לא, וגם כשהוא החליט להיגמל והכל, ואלו היו ימים קשים, ראיתי אותו ובאמת היה לו מאוד קשה וכואב בבטן, הרגשתי שאין את המרחב הנינוח הזה קצת שיכול לאפשר סקס. כשהבנתי את זה אז הורדתי את הציפייה מהסקס והיה חשוב לי יותר לשמור על בית נעים וחם. הבנתי שזה לא הכיוון הנכון לדרוש סקס.

גם העניין עם הבישול, עכשיו כשדן מבשל… ובאמת דן מבשל מדהים. והיתה כבר שחיקה שלי של העניין שכבר חודשים על חודשים שאני בישלתי באופן די בלעדי ואני חושבת שעכשיו אני קצת מאפשרת, זה לא בדיוק מאפשרת, כאילו, אני נהנית מהאוכל ומשבחת אותו, ואני חושבת שזה גם איפשהו נכנס ל doing של דברים ואז הוא לא שוקע למחשבות על האלכוהול והרצון לקחת כדורים״.

מטפלת: ״אבל רגשית את אומרת ואני שוב שומעת, את אומרת משהו, שאולי זה המקום שדן חווה אותו כלא בטוח, שכשדן על הקרשים את הולכת״.

תהום: ״פעם הייתי קמה והולכת על הרבה פחות מזה. אני לא הולכת, כבר הרבה זמן. אני כן ארים אותנו״.

 

מטפלת: ״דן מה אתה חושב על זה? אני מסתכלת על הבעות הפנים שלך ואני תוהה מה אתה מרגיש כשאתה שומע את תהום״.

אני: ״כל מיני דברים״.

מטפלת: ״תרצה להגיד את חלקם או את כולם?״

אני: ״לא בטוח״.

מטפלת: ״לא בטוח כי?״

היישרתי מבט אל המטפלת ושתקתי עם משיכת כתפיים זעירה.

 

מטפלת: ״מה נראה לך שהוא חושב?״

תהום: ״אני חושבת שזה היה קשה לו לשמוע שהיו לי מחשבות קשות מאוד. אני גם לא חושבת שדיברתי על זה. נבהלתי מאוד שאני לא יודעת מה הוא רוצה לעשות. הוא רוצה לקחת כדורים ולשתות, אז הוא לא רוצה אותי. זה כאילו מחשבה של התאבדות. זה היה נורא מפחיד ומטלטל, וכשאני כאילו מנסה זה אז הוא הודף אותי. גם נורא פגע בי שהוא אמר שבגללי הוא שותה. אם בגללי אתה רוצה להתאבד אז אני אלך״.

מטפלת: ״אני פתאום מבינה מה שדן אומר, איך אני יכול להיות מיני או להביא מיניות למקום שהוא בכלל לא בטוח. המקום הלא בטוח זה לא רצף מיני, זה לא הסיפור. הסיפור הוא שהוא כנראה יודע בלי לדעת בקוגניציה, אבל יודע שאת הולכת. הולכת זה לא נשארת ואומרת אני לא אוותר עליך, אני מבינה שאתה בהרס עצמי מסויים, בהצלה עצמית, כל התשובות נכונות, אבל אני לא מוותרת עליך.

יש לך say אבל זה לא מופנם לך. את לא פועלת כמישהי שיש לה say. דן מקשיב לך מאוד. דן שומע את הדברים שלך, הוא רושם את זה אצלו״.

תהום: ״כן הוא רגיש אליי מאוד״.

מטפלת: ״ראיתי בהלה כל כך גדולה בעיניים שלך כשדיברת על זה שמשהו יקרה, את פחדת שהוא הולך למות, להתאבד, להיעלם. הוא כאילו ויתר עליך, שכח אותך. זה מסוכן והרסני. חברה שלך מתה ככה. הבהלה הזו בעיניים שלך, היתה שם באמת חרדה איומה שמשהו נורא הולך לקרות״.

תהום: ״זו חרדה שינטשו אותי״.

מטפלת: ״הדבר הזה הרג את ורד, אז כל הדבר הזה הוא לא קוגניטיבי. הנה, יש כאן את אהבת חיי, הבנאדם הכי חשוב לי בחיים, הוא הולך עכשיו למות לי, להיעלם לי. עכשיו אני מבינה את הקשר שעשית, כי אמרת ׳הוא לא איתי׳. הוא מוותר בעצם עלינו כי הוא לא איתי, הוא עם הכדורים והאלכוהול שיש להם סיכוי של הרס טוטאלי. הוא הולך למות לי, אני לא רוצה להיות כאן, זה הדבר הכי מפחיד בעולם, אני רוצה ללכת!!!  (תהום אישרה בהתייפחות חרישית).

הוא באותו רגע חווה אותך: הנה אין לי מקום בטוח, היא לא איתי, היא הולכת. זה הלופ שלכם. שאת מהחרדה שלך הולכת. לפעמים פיזית, או הולכת רגשית. את קופאת. את לא תהום נוכחת בבית. את לא יודעת מה לעשות ולהגיד. (פונה אליי) מה זה עושה לך לדעת שתהום מתה מפחד מזה?״

אני: ״לא יותר מדי. לא שתיתי ונהגתי. המשכתי לעבוד, לא שתיתי במשך היום, לא שתיתי בעבודה, לא היה שום רגע בו זה הפריע לאיזושהי מחויבות או אחריות שלי. אני גם חושב שהסיבה שאת ידעת מזה, ושאנשים אחרים ידעו מזה, ובמובן מסויים גם זה שתהום ידעה מזה, זה כי אני דיברתי על זה. אם הייתי רוצה להתמכר באמת אז הייתי מסתיר. התמכרות אוהבת הסתרה, מחשכים, הכחשה. אז אני חושב שבעצם עשיתי אינטרוונשן לעצמי״.

מטפלת: ״לגמרי, אבל תהום לא יודעת את כל זה לעשות. עכשיו את שומעת את זה, אני לא יודעת אם ידעת להגיד לעצמך את כל הדברים האלה שדן אומר, כי זו הפעלת שיקול דעת״.

תהום: ״כשהוא הסביר לי את זה אז זה הרגיע קצת כי הבנתי שיש סיבה מאחורי הרגע של ההתפרקות״.

מטפלת: ״הוא לא איבד שליטה״.

אני: ״זה לא יכל להמשיך, זה לא היה בר קיימא. זה שתהום דיברה על זה, זה היה חלק חשוב באינטרוונשן שאירגנתי לעצמי״.

מטפלת: ״הנה היא נלחמת עליי, הנה היא רואה, הנה היא רצה להציל אותי ולא משאירה אותי במים״.

אני בטון יבש: ״זו פרשנות אפשרית. אממ, כתבתי על זה, דיברתי על זה עם אנשים, קיבלתי תגובות, קיבלתי ממך תגובה, קיבלתי מתהום תגובה, ובסופו של דבר זה סוג ההיזון חוזר שנדרש מהסביבה״.

מטפלת: ״כל הכבוד לך, בגלל זה אני אומרת שאתה באורח פלא, באמת באורח פלא הורה ממש טוב לעצמך״.

אני בטון רגוע וסלחני: ״כן היו... אני לא יודע אם בכוונה או בטעות, אני לא יודע. אבל בדיוק בשבוע שבו התחלתי בגמילה, זה השבוע שתהום עשתה צ׳קינג אאוט מהבישול, ואז איזה יום לא היו מצרכים, ויום אחר לא היה בכלל אוכל, וכל השבוע כל תחום האחריות הזה קירטע וזה מה שגרם לי לקחת אותו על עצמי. אני לא יודע אם זה אישיו, אני משתדל לא להאמין לכל מחשבה שעוברת לי בראש״.

מטפלת: ״כל הכבוד לך. יש מצב שתהום הפילה. יש מצב. היא היתה בחרדת שיא בעצמה, יש מצב שהיא הפילה. אבל זה שאתה מאמין שמותר לפעמים לבנאדם לטעות, להפיל, לא להיות מדוייק, לפשל… זה חלק מהדבר שנקרא הcycle של החיים, שאנחנו קצת מבינים שגם הדמות הנכספת הזו שלנו היא לא מושלמת, היא לפעמים מפשלת, לא רואה. זה שהיה לך את הקול הזה, לא להיתקע על זה שאולי הנה היא מפילה אותנו שוב, זה גם להיות הורה טוב לעצמך. האמונה שהדברים האלה הם תחנה בדרך. זו עמדה קצת יותר בוגרת של החיים.

אני רוצה לבקש מכם לזכור שמין זה פועל יוצא של. את נורא רגילה שמין הוא במקום הרבה רגשות. לכן את מדברת כאן על זה, אני רוצה מין מין מין, אני רוצה מין, אני חרמנית, אני חושבת על מין. אני רוצה רגע לשים את מין במקום המותאם לו. הוא מאוד חשוב, אני לרגע לא ממעיטה בחשיבות שלו בחיים האישיים והזוגיים. אבל אנחנו לא יכולים לעשות סקסואליזציה לרגשות.

כשיש רגשות חוסר ביטחון, חרדה, נטישה, זה רגשות מאוד קשים. לא יכול להיות שם מין. צריך לשים את המין בצד ולהגיד אני מטפלת ומתעסקת וממקדת את הקשב שלי ברגשות הקשים שכרגע עולים״.

Ollie​(נשלטת) - אני כל כך מבינה את תהום בקטע הזה, ורציתי להגיד את מה שאחר כך המטפלת גם אמרה וגם תהום אמרה בעצמה: היא לא יודעת את מה שאתה יודע על הבורדרליין-התמכרות שלך. גם אני נורא נבהלתי, ואז הסברת לי בתגובות איך אתה כן בשליטה, וזה די מרגיע.
גם בפגישה הסברת כל כך יפה. אבל אני כל כך מבינה את החרדה המאכלת של תהום שלא ידעה להסביר לעצמה את זה.
אולי בעתיד תדע גם להסביר לה את זה, כשתדע לזהות שהיא בחרדות ושיש הסבר שירגיע אותה.

ואני שמחה שאתה הורה נפלא לעצמך.
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - היי Ollie אהובה, תתחדשי על התמונה המהממת, היא מאוד מתאימה לך! 😍 💜

אני מבין שאת מזדהה עם תהום, האם לשיטתך הייתי אמור בנוסף למצוקה שהייתי בה (ובהרבה מובנים עודני) גם להבין שתהום בחרדות למרות שהיא לא אמרה מילה בנושא ומיוזמתי לטפל בה ולהרגיע אותה?
לפני שנה
Ollie​(נשלטת) - תודה 😍😍

בקשר לתהום: שמע, אני לא חושבת שהיית *אמור* לעשות את זה. אני חושבת שזה היה עוזר לשניכם.
ובכל מקרה כל עוד לא עשית את זה, אתה לא אשם כמובן בשום דבר, אבל אני מבינה למה קשה לתהום. זה לא קושי שהוא "עליך", אתה לא אשם בו. זה יושב אצלה על החרדות שלה ועל ההיסטוריה שלה. אבל שורה תחתונה זה לדעתי מאוד מובן שהיא תרגיש ככה.
אני מקווה שגם היא למדה מזה, לפחות לא לצאת אוטומטית מנקודת הנחה שכשאתה שותה ככה אתה מחוץ לשליטה, ולברר מולך את הנושא הזה. אני למשל הייתי מניחה את זה אוטומטית כי זה נכון כמעט לכל האנשים ששותים מתוך מצוקה כמויות כאלה ולוקחים כדורים וזה. אני גם לא הייתי מאמינה להם כשהם היו מסבירים לי שהם בשליטה, ואישית הייתי מתרחקת מהם (חוסר שליטה עצמית הוא דבר טריגרי עבורי).
אבל אתה שונה כמעט מכולם בקטע הזה. אני לא מכירה אותך מספיק כדי להניח אחרת. תהום כן, אבל החוויה הגורפת של כמעט כולם שמתנהגים ככה עם אלכוהול וכדורים הכריעה אותה וגרמה לה לשכוח מה שהיא יודעת עליך בהקשר הזה. עכשיו היא שמעה את ההסבר שלך, והיא צריכה לקחת אותו גם לעתיד כדי להתחיל את המחשבות שלה מנקודת מוצא שאתה הורה טוב לעצמך ושאתה בשליטה, באופן חריג מאוד בהשוואה לרוב האוכלוסיה.
אבל גם אתה יכול ללמוד מזה על איך הדברים נראים מחוץ לעיניים שלך.
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - חריג מאוד זה לגמרי אני 👹👽
לפני שנה
מתוקף אישיותה - איזה ברכה יפה להיות הורה מיטבי לעצמך.
אימצתי.
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - מישהו חייב להיות המבוגר האחראי וזה איכשהו תמיד אני. 🤷♀️❤️
לפני שנה
מאדם טוסו​(שולטת) - החיים הם תקופה קשה
הגיג מאוד רציני, לצערי לא שלי
שלי זה מתים רק פעם אחת
בשאר הזמן אנחנו גוססים לאט
ההסבר של ההגיג הנפלא שלי הוא ממש ההפך מהטון המורבידי של איך שזה נשמע
זה בדיוק ההפך
ההסבר הוא לאמץ את החיים ולבחור איך להעביר אותם וזה שלנו לגמרי
אני מבינה ממה שאתה כותב
שעם כל הקושי
אתה בוחר לאמץ את החיים
בראש ובראשונה לעצמך
כי הבנת לבד שאתה הוא מה שהכי חשוב בסיפור שלך
צריך המון כוח ואני מקווה שאתה מבין כמה כוח יש לך
כוח נפשי וכוח רצון וכוח פיזי
כנראה שהיית צריך להסתכל על עצמך בתחתית בשביל להבין איפה עובר הגבול שלך
בחרת בחיים
אתה ממש יכול להתחיל לעקם כלפי מעלה את 2 הקווים שיש לך מתחת לאף
מתה עליך
מתה עליכם
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - החיים זה מה שקורה לך בזמן שאתה אוכל חרא ומת. (ג׳ונג׳ למון)
אממ, מנקודת מבטי זה נראה ומרגיש הרבה פחות מלודרמטי ואופטימי, ורוב הזמן ממש בא לי למות. ⚰️🖤
לפני שנה
מאדם טוסו​(שולטת) - אני יכולה להבטיח לך שבסוף זה יקרה
שבת שלום
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - שבת שלום מאדם טוסו יקרה! 🌼🌹💙
לפני שנה
Bilking - לא יודע מה מדהים אותי יותר, רמת הדיוק בהעברת התחושה בכתיבה שלך או איך אתה מצליח לזכור את כל הפרטים :). תודה!
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - חה, לפחות לגבי הסעיף השני אין שום סיבה לתדהמה, אני פשוט לוחץ על הכפתור האדום בVoice Memos לפני שאני נכנס לפגישה. 😇🔴💚
לפני שנה
Bilking - הופה, זה רעיון, כל פעם שאני מדבר איתה פשוט להקליט, מי יכול לזכוררררר
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - לדעתי זה אמור להיות חלק מהטיפול, להקשיב לפגישה שוב אחר כך. עם מאמן הגיטרה שלי פגישות הזום מוקלטות על ידו והוא מעלה אותן אחר כך לאתר שלו...🎸🎙️
לפני שנה
Bilking - אתה גאון, מעכשיו מקליט כל שיחה שיש לי, כדי שלא אצטרך לתאר אותה אחר כך, איףףף
לפני שנה
Valhalla - קצת מזכיר לי חלקים מסוימים של "טריינספוטינג", כשהוא מתאר את התהליך של להתחיל שגרה אחרי הגמילה. על כל פנים, להתעורר חזרה למציאות אחרי גמילה זה לא הכי כיף. מקווה שעובר לך במינימום סבל, ושאתה יכול לחלוק קצת מהגאווה שהסביבה שלך רוכשת לך.
לפני שנה
Venus in Furs​(מתחלף) - תודה רבה Valhalla וכתמיד נעים בלב לראות אותך מציצה שם מהשיחים.
ההימנעות שלי לא שלמה במובן המנטאלי, חסרים לי אלמנטים של תקווה ואמונה וסיבות שנותנות מוטיבציה. אז אני פשוט נאבק כל יום כל היום, הסבל לא מועט ואני נדרש להפעיל יותר כח ממה שהייתי רוצה.
גאווה עוזרת קצת, במובן ש relapse או כשלון טוטאלי יפגעו גם בהיבריס and we can't have that. 🧛🏻🖤🌹
לפני שנה

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י