לפני חודש. 6 באוקטובר 2024 בשעה 19:27
אז מה מחכה לנו השבוע בסטודיו?
בשלישי, אנחנו ממשיכים בתמת הפוטומומו שלנו של החודש, ומקיימים שיעור פוטומומו DCT (אזיק כפול)
ברביעי שיעור דנדש ומגניב שמשלב במבוקים על הגוף עם דגש על פוטומומו
ובחמישי שיעור מתקדמים על התקדמות סשן בסמנאווה
(ואם יש מילה ממה שכתבנו כאן שאתם לא מבינים - תגידו, ונוסיף אותה למילון המונחים שלנו 😁)
והנה תמונה שיש בה גם סמנאווה, גם פוטומומו וגם במבוק 😂
נתראה בסטודיו!
