החיים על סף תהום

לפני כמה שנים ונוס המליץ לי להפסיק להשתמש בממתיק בקפה של הבוקר, עד אז הייתי שותה קפה עם 2 סוכריות והיו אפילו תקופות של 3 בקפה, הוא אמר שכמה ימים יש טעם מוזר לקפה וזה עובר.

אכן בערך במשך שבוע לקפה היה טעם מוזר ומאז עבורו 5 שנים ואני לא מסוגלת לשתות קפה עם המתקה כלשהיא אם אני ממש מרגישה שאני חייבת משהו מתוק אז אולי תהיה איזה עוגיה או פרי.

הלוואי וכל שינוי שרציתי לעשות ועשיתי בחיים היה לוקח שבוע כדי להטמעה.

השינויים חלקם יושבים איפשהו שם במעמקי התודעה וחלקם אפילו לא.

חלקם נמצאים מתחת לערמות של פחדים, חרדות והמון רגשות שיש חשש לגעת בהם ובצדק.

אבל אני חושבת שצריך להבין שזה פחד ולא לתת לו לנהל אותנו והכי חשוב שאם אנחנו מרגישים שזה גדול עלינו אז אפשר לבקש עזרה.