לפני 3 שנים. 23 ביולי 2020 בשעה 19:24
בשיעור אתמול התנסינו בהוספת משקלים לחלקי גוף שונים במהלך הקשירה ויצירת חוויות מאתגרות באמצעות טרנספורמציה של עומסים במהלך הקשירה.
ברביעי הבא נלמד שימוש במשקל גוף :)
בשיעור אתמול התנסינו בהוספת משקלים לחלקי גוף שונים במהלך הקשירה ויצירת חוויות מאתגרות באמצעות טרנספורמציה של עומסים במהלך הקשירה.
ברביעי הבא נלמד שימוש במשקל גוף :)