לפני שנה. 23 באוגוסט 2023 בשעה 17:06
יש משהו מדהים במסע שיפור עצמי.
בזמן האחרון (מזה מספר חודשים), החלטתי שאני חוזר להתאמן. אבל כמו שצריך, בצורה בריאה, נכונה, שיפור תזונה ועוד.
עכשיו בואו, אני רחוק מלהיות מושלם, וכמו כל אדם אחר יש לי את נושא ה"בודי דיסמורפיה".
מה שכן, לאחרונה חבר שאל מה נותן לי את המוטיבציה.
קודם כל, הסברתי לו, שאני עושה את זה בשביל עצמי, לא בשביל אחרים. לצד זאת, סיפרתי לו על הפעם הראשונה שקיבלתי "הערה" מהסביבה שרואים עליי שאני מתאמן ונראה יותר טוב.
אז מה זה משנה מה מקור המוטביציה, מבפנים או מבחוץ, העיקר שאני מרגיש טוב יותר עם עצמי.
הידד.
