לאהוב את עצמי

1. אני אוהבת לנהוג.

השכיחו את זה ממני, קצת המאיסו את זה עלי, אבל לאחרונה אני מגלה את התענוג הזה מחדש.

2. לפעמים כיף לנקות את הבית

לא כי חייבים או כי מישהו צריך (וכנראה זאת אני) אלא כשעושים את זה מתוך רצון, אהבה עצמית. להתרווח אחרי מקלחת בסיום הנקיון, להסתכל ולנשום עמוק, זאת חוויה מכוננת.

3. ללמוד להרפות

משהו שאני רק בתחילת הדרך שלו. להפסיק את המרוץ להספיק, להשיג, להצטיין, להוכיח.

אפשר לפעמים לעצור לנשום ולהנות מהרגע...

4. לחדד את חוש השמיעה

להתהלך בלי אחד החושים זו נכות. ואני, את חוש השמיעה איבדתי, הכוונה לחוש השמיעה שמקשיב לי. 

וכשחסר חוש אחד כל שאר החושים לוקים בחסר: הריח, הטעם, הראיה.

לאט לאט מגדלת מחדש את חוש השמיעה לעצמי.

5. לומדת מחדש סדר עדיפות

משהו השתבש בענין הזה וצריך לעשות סדר. אני חשובה מספיק ואיני אחרונה בתור.

כי רק ממקום כזה נפתח צוהר גם לדברים אחרים.