סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

תמיד זה אני מולי

(מתוך שיר. של א. בנאי)
לפני 3 חודשים. 5 באוגוסט 2024 בשעה 14:34

אנחנו לא נשקלות אבל אפשר לומר שירדתי מידה. 

המשקל הוא משני בתהליך (עבורי)

חשוב לי יותר להתאזן, להשקיע בעצמי, להכין לעצמי אוכל, לאכול פאקינג מסודר ולהרגיש סבבה עם זה. 

 

עד כה, הולך מאד טוב. 

לומר שלא קשה זה לשקר, קשה, כן, אבל זה הופך את כל העסק למעניין יותר. 

 

אם מישהו היה אומר לי שאני אצליח לחיות בלי סוכר וקמח ועוד לחייך ולהיות בשלווה עם זה כנראה שהייתי צוחקת לו בפרצוף. 

 

אז נחמד לי מאד לרגל גיל 41 עוד שבועיים, לגלות בי כוחות חדשים. הדיכאון ששלט בג'נט בחודשים האחרונים נחלש ואני מרגישה התעוררות, איטית, מתונה, אבל התעוררות.

 

כמובן שההפסקה מכל הסוכר וקמח היא רק לעוד שלושה שבועות, וזה בדיוק מה שאני אוהבת בתהליך הזה של אמא חטובה. אין לא מוחלט על כלום לכל החיים. יש איפוס של הגוף ויציאה לדרך מאוזנת וטובה יותר. 

 

 

 

האם לדעתכם לאחר פוסט זה אני יכולה להפוך לאשת שיווק של אמא חטובה? 

 

 

השוקע - אותי שכנעת
לפני 3 חודשים
maybe​(נשלט) - גם לפני הפוסט
לפני 3 חודשים
פרלין​(נשלטת){ש} - ספרי לי עוד ג׳אנט. אני בייאוש!!!!
לפני 3 חודשים
השוקע - בשולי: זה לא ג'נט? לי תמיד בראש זה היה ג'נט
לפני 3 חודשים
janet wise - פרלין רשאית לכתוב את הכינוי שלי איך שתחפוץ.
לפני 3 חודשים
פרלין​(נשלטת){ש} - איזו פריווילגיה! הא!
לפני 3 חודשים
janet wise - זו שיחה חופרת, אם בא לך, בשמחה. זה תהליך פסיכולוגי חזק ביותר וזה עובד. אגב, הסכמתי ללכת על זה רק אחרי שראיתי את אחי שומר על המשקל שלו שנתיים אחרי שסיים את התכנית, והוא חופשי ומאושר וגם אוכל סוכר וקמח😍
לפני 3 חודשים
שולט קשוח וקשוב - יפה לך !
רק להתמיד ולעשות גם ספורט
לפני 3 חודשים
ענתית - אם נגמלת מסוכר - אל תחזרי, סוכר זה באמת רעל.
הייתי חייבת בעצמי לעשות שינוי תזונה בגלל קדם סכרת, והכי קשה זה להיגמל מסוכר, פחמימות ושטויות.
אז חבל לחזור אחורה :)
לפני 3 חודשים
janet wise - אני חושבת שאחרי שאתאזן, אוכל לחזור לזה באופן מבוקר. מקווה לפחות. לא רוצה לוותר על דברים שאוהבת.
וכל הכבוד לך שהצלחת! 💕
לפני 3 חודשים
ענתית - תודה, אין הרבה כבוד בלהיות בסכנה לסכרת, ואני מודה שדיחיינתי את הטיפול ב 3 שנים, אז כל הישג שלי עכשיו אני אומרת לעצמי תמשיכי ככה 😎
לפני 3 חודשים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י