לפני שנה. 9 במרץ 2023 בשעה 19:09
ניקינו, אני והשותפה שלי
קרצפתי את המטבח הדוחה שלנו
בכיתי טיפ טיפה
להיות בתנועה ובעשייה זה מה שהכי עוזר לי לבכות
זה שיפר לי את המצב רוח
היה לי רגע של פרספקטיבה אחרת
אבל אז סיימנו ועכשיו אני מרגישה חרדה נבנית
אני חושבת שזה יפיפה
שביקשתי חיבוק
שהמוח שלי לא הולך למחשבות מכאיבות
שחיבקתי את עצמי במקלחת
שאני מפללת לבכות כדי להוציא את הדבר הזה ממני
ברכות
הרבה יותר רוך מאי פעם
יצאתי למרכז
שעתיים באוטובוסים
באוטובוסים אני בוכה הכי טוב
אני לא ממש בטוחה מה לעשות
עם החרדה שיושבת לי בגרון
כל כך הרבה שנים של טיפול ועבודה עצמית, איך לא רכשתי כלים להתמודדות עם חרדה? איזה כשל
חיבוק ונשיקה לי
