שדה פרחים

Simple Man​(שולט) - *חיבוק ענקי*

ח ק ל א י - זה לגמרי בסדר להרגיש חנוקה ומוצפת זה קורה לכולם.
תתקרבי לעצמך ולמה שעושה לך טוב ותזכרי שלכל דבר (טוב או רע) יש סוף

Adonai Elah Elahin - התגובה נמחקה על ידי הכותב/ת.

mine field - תודה על התגובה:) נראה לי שבאמת זה משהו שאני צריכה לזכור כשאני במקומות הקשים האלה, שמותר לי להרגיש ככה וזה לא קלקול וזה חלק מהדרך.
ואני בטיפול כבר הרבה זמן, אבל מרגישה צורך עכשיו ללכת לטיפול שעוסק בגוף, מרגישה שהטראומה נמצאת עמוק בגוף וצריך להתייחס גם אליו.

Adonai Elah Elahin - מחקתי לפני שהספקת להגיב כדי להוסיף עוד קבוצת פייסבוק שנזכרתי בה.
הבנתי, נשמע שאת על דרך המלך. בהצלחה.

mine field - כפרה עלייך, תודה :) אני גם בבנות אסטריה שאלוהים ישמור עלינו 🤦♀️

Adonai Elah Elahin - זה בסדר להרגיש כך.
מזדהה עם רוב מה שתיארת (מנותקת כל קשר מהמשפחה, מצד אחד זה מרגיש נעים לא להיות בסביבה רעילה ולא בריאה, ומצד אחר מה שאת תיארת).
קטונתי מלייעץ בעניין, על אחת כמה וכמה שגם אני די "תקועה", אבל טיפול נפשי זה בהחלט הכיוון (הייתי בכמה שלא הועילו ולעיתים אף ההפך), ראיתי שציינת שם טיפול אבל שאת לאת יודע מה מו ומי, יש קבוצות בפייסבוק שאפשר לשאול שם באופן אנונימי (כגון: "רפואה לנשים בישראל", "לוחמי נפש", "שאל רופא", אולי אפילו גם "בנות אסטריה", ועוד), כשאני התחלתי זה היה דרך קופ"ח (דיברתי על כך עם רופא המשפחה שהפנה אותי לטיפולים הנפשיים המתאימים), אולם כפי שציינתי קודם לכן באופן אישי לי זה לא הועיל (עדיין אשוב להמשיך לנסות טיפולים אחרים מתישהו), אם יש לך מספיק כסף - עדיף לפנות לטיפול פרטי ולא דרך קופ"ח (לפחות לפי מה ששמעתי). אדגיש שוב, שלא כדאי לך להקשיב לעצותיי כי אני כשלעצמי די תקועה (בעיקר משום שאין לי את הכוחות הנפשיים בכלל להתחיל שוב את כל ה-"טררם" הזה, אז אני נשארת עם ה-"מתישהו") אלא רק שיתפתי מניסיוני האישי, לכן הצעתי לנסות לשאול באותן הקבוצות.
על כל פנים, אני באמת מאמינה שזה ממש בסדר להרגיש איך שאת מרגישה (מעבר לסולידריות, יצא לי גם לקרוא מאמרי פסיכולוגיה פה ושם ואלו תחושות הגיוניות ונפוצות בקרב אנשים שחוו דברים מסוימים ו/או נולדו עם גנים מסוימים [כן מסתבר שהחרא הזה גם תורשתי איכשהו]).
לצערי אני לא יכולה להגיד לך ש-"יהיה בסדר", כי אני לא נביאה ואין לי מושג איך יהיה ומה יהיה (וכי אני גרועה רצח בלעודד, זה לא הקטע שלי מסתבר), מה שכן, נראה שאת מאוד חזקה. להיות אבא ואמא של עצמך זה בהחלט מתיש ושואב את כל האנרגיות שכבר ככה אין בחיים האלה. אך נראה שאת צולחת זו לא רע (לא שאני מכירה אותך, אבל לפחות לפי מה שקראתי, כך זה נראה). גוד לאק וזה.