לפני כחצי שנה. יום שני, 20 באוקטובר 2025 בשעה 10:13
בטיולים שלי עם כלב, אני שומעת פודקאסט ממש מעניין על הביולוגיה של הרגשות (של ד״ר ליאת יקיר - מומלץ!) ושם היא מספרת באחד הפרקים על כך שאורגזמות עוזרות להוריד רמות סטרס. זה משהו שידעתי אבל זה היה נחמד להיזכר.
לקחתי על עצמי משימה ואני מנסה ליישם את התורה הזו ולגמור כמה שיותר כדי להוריד רמת הסטרס הבאמת לא הגיונית שיש לי בחיים.
עכשיו רק צריך שאני אתחיל שוב ליהנות מזה. כי בינתיים זה טכני וטכני זה נחמד אבל זה לא אלוהים אדירים מה זה היה אני לא מרגישה את הרגליים נהיה לי כאב ראש וחלושס בכל הגוף כואב לי הגרון מרוב צרחות אני חושבת שמתתי וקמתי לתחייה וזה מה שאני באמת רוצה.
בקיצור, במקביל לקביעת תור לרופאת משפחה שלי לבדוק פרופיל הורמונלי, אני ממשיכה להתאמן.
בהצלחה לי.

