There is no perfect life. There are only perfect moments
רגעים שהיו
רגעים של הרגע הזה
תמיד אני
תמיד חלקים ממני
ולפעמים קטעים שמתגלים לנגד עיני ומאירים
אותי בצבעים ששמחה לגלות.
נאדי זאת תנוחה שאומרת אני מוכנה ומתמסרת אליך מתוך רצון ובחירה
נאדי מקיימת את הרצון והחיבור
נאדי ביוגה זאת תנוחה מורכבת מאוד,
להאסנה הזאת קוראים ויראסנה.
זוהי תנוחה שמאמנת לגמישות, גמישות מנטאלית, גמישות ריגשית, שמביאה לגמישות פיזית והיא מאפשרת לפתוח את המיינד.
הברכיים מכופפת על הריצפה, השוק מסתרקת החוצה בהברשה של הידיים והנשימה והקרסול נכנעת אחורה ומחבקת את הריצפה.
בויראסנה התחת יושב על הגבהה אם נוציא את ההגבהה הרי האישה ישובה עם פתחים חשופים לאויר.
והרגליים מחבקות מהצדדים.
בנאדי התחת יושב על השוקיים.
וזה נרכש,
הרצון הזה לשבת נאדי עבור …
זה מתחיל בדגדוג עדין ונעים, זיהוי של רגע, ונבנה בתוך רצון וצורך וכמיהה ותשוקה.
העבודה על האסנה דורשת תרגול ואימון
המורה שלי אומרת שהפיזי פותח את המנטאלי והריגשי, מתוך העבודה על הגוף, דרך פתיחה שלהגוף נוצרים אימון ופתיחות.
תמיד מדגישה: תהיי ערה איך נכנסת לתנוחה ואיך יצאת ממנה.
שימי לב לרשמים בגוף, לרשמים של המיינד, לרשמים של הנשימה.
היום ישבתי בבריכה בנאדי רוב הזמן, אימנתי את השרירים שלי בתוך המים, בהם אני קלה והמרחב לגמישות נשען על רצון ובחירה. תפיסה מנטאלית להרחיב את הגמישות בחיי.
להיות נאדי מתוך שלמות וערגה.
מתוך חיבור לנשיות שלי ולתשוקות שלי.
ככל שנמצאים בהאסנה יותר זמן הגוף מקבל את הרצון ונכנע למצב, הנשימה והמיינד הם אלה שנתונים
או זה ששולט מבחוץ…
שותה את האנרגיה ומושך אותה, משתמש בתשוקה בה ומגדיל את הצורך.
להיות נאדי זה כואב
זה גם מסמם
ומסמם זה מסמן
צריבה.
אף פעם לא חיכיתי לגבר בנאדי.
הנאדי בתוכי כרגע, מוכן, לומד, סקרן.
אני סקרנית
למי ובפני מי אשב נאדי ואתן את כניעתי?
בוא אליי אני מוכנה עבורך.
שבת שלום
שבת של ברכה ואופטימיות
שבת של שקט
שבת שבה אני מאחלת לחשוב על חופשה וטיול בארץ אחרת בלי לחשוב מה אני משאירה פה ואם אני נוסעת ומשאירה אחריי לבבות מודאגים וסערה בוערת.
״ החלק הטוב ביותר של הגבר ״, ספר שכולו זין … וצחקוק נפלא משתחרר… אתה מוזמן לעיין בו״
הוא: זה מה שמעניין אותך אמא? וחיוך על פניו…
אני: כן זה אחלה צעצוע…
הוא: כן… הוא גמיש כזה …
אני: וגם לא …
הוא: מתרחק עם חלוק אמבטיה לעבר חבלי הכביסה, מביט בי במבט אחורי ומחייך.
יש לי בן מתבגר בבית ומידי פעם אני פוצחת באיזה גל פתיחות, לא יותר מידי עומק אבל כן לזרוק לאויר את האפשרות שאפשר לדבר. שמותר להגיד, לצחוק ואף לחקור מיניות חופשית.
אז הנה שני ספרים מעניינים
האחד כתבה אישה.
השני כתב גבר.
מילים על זכריות, גבריות
גברים הם עולם שלם.
מהצד החוקר שלי תמיד מרגיש לי שגברים הם כל כך עדינים, רגישים, פשוטים, הרצון שלהם להרגיש גבר, להיות חזק, וכמה יש להם על הכתפיים… נורמות חברתיות, מיתוסים, והיום יותר מתמיד חיפוש זהות בין תפקידים שונים ומשונים שהמערב והקידמה פיתחו.
שיוויון זכויות היא רצתה האישה ….
לא. אני לא מתבלבלת!
אין ספק ששויון חשוב!
אבל פין ופות אף פעם לא יהיו אותו דבר!
כל כך שונים במהות ובצורה, חיצוני ופנימי, מקבלת ונותן, חודר ונחדרת.. ולכל זה מחוברתממערכת ריגשית מאוד מסועפת של התפתחות האדם, התפתחות תרבותית, הבית שבו גדלנו, קשרים ילדיים, גלגולים קדומים ודי אן איי שחוצה גבולות ימים וזמנים ממש כמו מנהרת הזמן.
אני אינדיאנית … לא יודעת איך אבל זה בדם שלי.
סוגדת לכל הגזעים
החיבור מקודש ותמיד משתהה בפליאה כמה מקודשים הם החיים וכמה פלאי זה בריאה של ילוד חדש שנרקם בתוך רחם של אישה.
הרצון שלי ללמד את ילדיי פתיחות
ערך החיים
ערך חיים שלנו לצד חיים סביבנו
להיות אישה
להיות גבר
ולהיות מחובר למהות שלך.
אני במסע למהות שלי כאישה, אישה בכל רמ״ח אבריי.
נודדת בין עולמות של טבע ופראיות (ואין לי ספק שאישה היא נשלטת בידי תשוקתה לגבר.)
לעולמות מערביים שעוטפת אותם ארומה של המון מלחמה וחוסר ביטוי אישי.
תמיד מרגיש לי שגבר כאשר יש לו לב שבור הוא יוצא למלחמה או הופך להיות נווד.
התחלתי עם זין הגעתי ללב
עד כמה הלב מחובר לזין של הגבר
עד כמה הלב של האישה מחובר לרחם שלה?
ומה השילוב של ארבעת החלקים האלה יוצרים ביחד?
אילו כל הילדים היו מגיעים מאהבה
איך היה נראה העולם שלנו?
אילו בכל פעם שגבר היה שופך הוא היה שופך בתוך הנוזל שלו אהבה
אילו כל אישה הייתה מריירת את הנוזלים שלה באהבה?
גם אם זה לרגע אחד חד פעמי מזדמן או לרגעים מתמשכים.
זה מזכיר לי את ניסוי המים של המדען היפני מאסרו אמוטו.
הוא בדק את ההשפעה של מילים ושל גישה על… מים, מי ברז רגילים.
התוצאות של הניסוי לא רק הדהימו מיליונים בעולם אלא גם היו בעלות השלכות משמעותיות עלהאופן שבו אנשים מתקשרים זה עם זה.
ד”ר אימוטו הקפיא מי ברז ואז בחן את הקרח תחת מיקרוסקופ. הוא ראה שהמולוקלות של מיהברז שהוא הקפיא נראו בצורה מסויימת אחידה.
אין לזה צורה מסויימת, צורה של גביש ייחודי.
ואז לקח בקבוק מים שעליו רשם מילים של אהבה
ובקבוק שני רשם מילים כמו גועל ושנאה.
למילים שלנו יש משמעות
לדרך שבה מילים נאמרות או נשמעות יש משמעות
מים מושפעים מאנרגיה
ולנוזלים בגוף שלנו יש השפעה מהדרך שבה אנחנו חושבים.
זה בדם שלי.
זה בדם שלך.
זה בדם שלנו.
האם המלחמות מתחילות בתוכנו?
בבחירה שלנו?
במחשבות שלנו?
במילים שיוצאות לנו מהפה?
פריז עיר האורות והתשוקה, מארחת את האולימפיאדה וזה מעלה בי מחשבות על המהפכה הצרפתית, והמלחמה שלנו לעצמאות. האם טיפה בים יכולה להשפיע על אדוות למרחקים?
ואולי הכל מתחיל מפין ופות? ומה שמטפטף מכל אחד מהם בתוך השני?
אני לא ממש יודעת מה יצא מהטקסט הזה אבל המון מים זורמים בנהר והמסע שהעברתי את עצמי היום הביא אותי לגירוי מיני
בלי שום קשר לשיח גברי או נשי, דינמיקה מינית כהוא זה. ועדיין אני יושבת ובוער בי הצורך לכתוב מתוך מלאות וסיפוק שגורמת לי לרצות להעביר את המחשבה לדגדגן הקטן והמתוק שלי ולנשום ולעצום עיניים ולהעביר מחשבה שמרוכזת במילה אחת והיא ״עונג״
תרגישי עונג,
תחווי עונג
תעופי על העונג
הפות שלי מתמלא ברצון שלי
אני מכווצת
דוחקת את הדגדגן פנימה
ישובה עם בגד ביקיני לבן
חזיית סטרפלס
רגליים מסוכלות על השולחן
מקשיבה לקול אישה סקסי … כן ברור שמצרפת קישור … רק לשמוע אותה ….
התחלתי את הבוקר בשיעור ריקוד שלגמרי שיחרר לי את הגוף
משהו בתנועה משחרר אותי
המוזיקה, שינוי קצב,
כן אני כותבת הרבה על ריקוד ותנועה. הם חלק דומיננטי ומהותי בחיים שלי
שינוי מקצבים וסגנונות ריקוד
שעה וחצי של התמסרות
תמיד יש לי את הקטע הזה שהמוח שלי עף כשיש רוטינה שמדליקה אותי לאבד את התנועות ולקפוץ באוויר ולהיות חופשיה בתנועות שלי…כמובן שלא תמיד זה כך. היום היה חיבור מושלם.
בכל אופן כשזה קורה אני תמיד מתבלבלת בצעדים
הופכת להיות קלמזי … מחוייכת כמעה מול עצמי, אליי במראה … ואלה שרוקדות מאחוריי…
אורגזמה
אורגזמה ממחשבה
פעם חשבתי שזה בלתי אפשרי
ואז הכרתי גבר שביקש שאספור עד 10 ואז ב 10 הוא גמר, OMG 😱… אמיתי?
כן אמיתי … בלונג ראן למדתי שזה אשכרה!1
וכמה כוח יש לשליטה מנטאלית
אבל זאת לא רק שליטה מנטאלית
זה גם חיבור
ואנרגיה חזקה
ופתיחות ל-
״ אני יכולה ״
זה פאקינג אפשרי …
אז נפגשתי עם חברה טובה
וגלשנו לשיחה בחצר … מ 11 בבוקר
ועד 18:30 בערב… כנראה שככה זה כשיש חיבורים טובים ונעים
נגענו במלא
אבל בעיקר בעיקר בעיקר זה האיך
השקט, השיח, הקרקרים, יין, נעות בין מטבח חצר ובריכה.
טיול של יום שישי בין מה קורה שם … היום שהיה אתמול, לכאן ועכשיו אנחנו ביחד
אז הכנו קרקרים
וממישתי את עצמי כמנחה ומעבירה תהליכים
והתבוננתי בצרכים שלי ואיך אני משלבת אותם בצרכים שלה
להיות קשובה להרמוניה, המיצוי של הטוב של כל אחת מאיתנו.
בלי לדבר על האחר…
כל אחת היא:
אני
אני מרגישה
אני צריכה
ונוצרה אינטימיות נעימה כל כך.
ואז היה רגע שהתכתבתי עם מישהי שצריכה להביא שני ספרים על מיניות
והיא שאלה איפה ראיתי את הפרסום בפייס … ויש קבוצה נקודת ה C
וישר שאלתי מה זה?
היא לא ממש זכרה.
פניתי לגוגל, גוגל יכול בגדול להביא חומרים ממש מחרמנים.
אותי מחרמן לקרוא איך.
אז אם הגעתם עד לפה ………….
יש כמה נקודות:
נקודת ה G
נקודת ה U
נקודת ה C
מעניין לא?????
בכל מקרה קראתי, התחרמנתי, סופקתי.
לפעמים עצם התחושה של החרמנות וההשהייה עם התחושה
זה
כן… עוד
נעים…
עוד …. כזה בדיוק
בנקודה הזאת של התפיסה של המחשבה ואז כמו מגדלור בלב ים הנקודה מהבהבת ורוצה עוד ועוד ועוד ועוד.
שבת שלום
יצרנו אבנים
כל אחת את שלה … טקס מתוק שמחזיר כל אחת מאיתנו לבית הקטן שלה
אני קוראת לזה מקדש האהבה שלנו.
כל אחד מאיתנו מקדש של האהבה
השאלה תמיד כמה אנחנו מטפחים את המקדש הזה, באיזה אופן ועד כמה עמוק אנחנו מוכנים לגעת.
וגם קרם אלוורה שבאופן מפתיע מרחתי לה על פצע שהיה לה על כף הרגל.
לפעמים דברים קטנים כאלה מחזירים אותי להקשבה לאינטונציה ..
בין טמטום לדיוק ברמות של יאיייי !!!
היא באה מחו״ל לביקור בארץ, הים זה המקום שלנו
היא בת 26
אני בת 48
היא דוגמנית ושחקנית
אני אשת עסקים
ככה עם כל הפערים משהו מתחבר לקסם של אהבה
היא בהריון עכשיו
בטן קטנה עם רגליים כאורך הגלות, גוף נשי, התגלמות היופי, מרהיבות לשמה!
רגעים מתוקים של בחירות קטנות
ואהבות קטנות
וגלים גדולים … נו … לא ממש גדולים… אבל כאלה שהעיפו אותי ושתיתי קצת מים מלוחים.
דיברנו על פרידות ושינויים והמצב במדינה וניו יורק
ויוקר המחייה והטבע . כמה שפשוט לחיות בטבע ומי פאקינג צריך את כל הסיפור הזה שאנחנו בגלגל הזה כל כך עמוק … עסקים ובית ומשכנתא ורשימה ארוכה של דברים מיותרים שאנו חולפים לידם כל הזמן בעוד שרגע אינטימי ומבט אוהב בעיניים זה כל מה שבאמת ממלא לנו את הלב…. נו ….. ומידי פעם זימה, חייתיות, וערפול חושים … וגם זה, זה בסופו של דבר אנשים.
שנה וחצי בכלוב, אולי קצת יותר, פוגשת פה ים אנשים, בעיקר בורטואלי, מכל האנשים כולם יש חוט אחד קטן שמחבר והוא רצון לקשר וחיבור.
איך זה יתכן שהחומר כל כך שולט בחיינו בזמן שהערך הגדול בחיים זאת אנרגיה, תחושה של קבלה, להיות אהוב ורצוי, להרגיש טוב, להיות בריא ושיהיה נעים בגוף ובלב ובנשמה.
אני נושמת !
לא הכל מושלם אצלי בחיים ויש לא מעט אתגרים אבל אני מוצאת במסעות שלי אנשים טובים, גם פה! ואני מודה על זה, מודה על הרצון לבחור ולהיות קשובה, מודה על הרגישות והזמן שאני מאשרת לעצמי להיות מחוברת ובוחרת.
אני מודה לרגע הזה שאני כותבת כי רגע אחרי שחזרתי מהים היתה שיחה מורכבת ביני לבינו .. ונזכרתי שפעם אחרי שיחה כזאת הייתי מסערת ועכשיו אני נושמת, שוחחתי עם חברה רגע למצוא איזון ולא להגדיל את הסערה ואז נשכבתי על בספה והזמנתי משאבה חדשה לבריכה ואז התחלתי לכתוב והרגע הזה, של כל זה הוא סיום והמשך של נעים לי בגוף עכשיו.
