בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

הלב שלי.

נתתי לו הכל, חשבתי שגם הוא העניק חזרה.
שנשאר חברי נפש לתמיד.
אין שום דבר קדוש בעולם הזה, נדירים הם האנשים שליבם ופיהם שווים.
אני שביתי את עצמי בעולמו של אחר, אני רוצה לצאת, לברוח, להשתחרר.
לפני שנתיים. יום שני, 2 בדצמבר 2024 בשעה 5:00

בואי ננסה שוב

הוא אמר

"זה לא מרוע

או מחוסר אהבה

זו לא את, זה אני"

האמנתי, מאמינה

רוצה שלא, להאמין.

 

כשהצעתי שנדבר

ענה בציניות שכלכך אופיינית לו

והתחמק. "אני חוזר הבייתה, להזדקן ולישון"

הגעגוע לא מרפה

לא מצליחה לשחרר

לא מצליחה להרפות

לא מצליחה שלא לחכות, לקוות.

אני דפוקה

אני שרוטה

אני שבויה

לא יודעת מה אפשר להגיד

שייגרום לי להרגיש

פחות סמרטוטה

שייגרום לי באמת

לסיים את זה

ברעש גדול

שישאיר אותו קטן 

אני צריכה את הסוף הזה

את ה"ניצחון" הזה

מול עצמי, מולו.

לא מגיע לי?

קצת להרגיש פחות קטנה?

מה אפשר להגיד אחרי

שנאמר הכל

בכעס, ברגש, ברוגז.

 

זקוקה לעזרה

לעצה

לחוסר שיפוטיות וביקורת

משפט מחץ שירסק

מילה שתחדור גם

ללב קפוא של נרקסיסט

 

סעמק איך נפלתי לבור הזה?

אני לא מצליחה לצאת.

לפני שנתיים. יום ראשון, 1 בדצמבר 2024 בשעה 16:04

מנסה להבין

לבחון

כמה זמן אחזיק הפעם

רגועה, שקטה, שלווה

כמה זמן אצליח להחזיק

את הראש מורם

לפחות בהרגשה

כמה זמן אשתוק

אקבל את הדין

שזה נגמר

שהוא כבש חלקה בלב שלי

וצריכה ללמוד לחיות עם זה

שהחלקה לא מיושבת יותר

לא פעילה

חסרת חיים

אולי הפעם

אולי הפעם

אצליח

 

לפני שנתיים. יום שישי, 29 בנובמבר 2024 בשעה 14:04

הרבה זמן שלא בכיתי

מוזר, כי אני בכיינית

אוהבת לבכות

זה משחרר

מנקה

מזקק

והרבה זמן שלא בכיתי

בכי אמיתי כזה שבא מבפנים.

 

שלושת הימים האחרונים

היו אינטנסיביים

בדברים טובים

בילויים, חברים, סמים

אפילו החלפתי

את הצבע של השיער

בקושי ישנתי

הגעתי לקצה

שוב.

 

בצהריים הלכתי לשמוע מוסיקה

הייתי בהופעה של אהובתי

מירי מסיקה

הקול שלה עושה לי

עור ברווז

המילים חודרות ללב ולנפש

גם כששומעת אותן

שוב ושוב.

 

ברגע שנכנסתי לאולם

הסתכלתי על הבמה

והבנתי שהוא לא מופיע היום

הרגשתי הקלה

נשמתי.

 

התמסרתי למוסיקה

לצלילים, למילים

לתנועות הגוף שלה

לרגש

התמלאתי באושר 

והתרוקנתי ממנו

בשניה שהמוסיקה פסקה.

 

אני מתגעגעת אליו

זה געגוע חולה

שהורס כל חלק בנשמה שלי

לאט לאט

כל פעם קצת.

 

הרבה זמן שלא בכיתי

אולי עייפתי

אולי מרוב בכי בתקופה האחרונה

זה כבר לא משפיע

אין לזה את אותו האפקט

שהתרגלתי אליו.

 

יום יבוא וזה יהיה מאחורי

העצב, התסכול, הרגשת האשם,

הרגשת הבושה. 

 

לפני שנתיים. יום רביעי, 27 בנובמבר 2024 בשעה 20:48

אני אפסיק להתבלבל

כשאראה הודעה ממנו

אצליח לחשוב לפני שעונה

או אצליח שלא לענות בכלל

אני משקרת לעצמי כל יום מחדש

אבל מאז שאנחנו קטנים

לימדו אותנו שלשקר אין רגליים

ושחרא צף.

 

הוא יודע אותי

יודע את החולשה

יודע את הכמיהה

יודע את הלב שלי

 

אבל אני אשמה

כי אני יודעת

ומסרבת להאמין, להפנים

שאני חסרת ערך עבורו

שכל האמת ששררה ביננו

הפכה לשקר אחד גדול.

 

זה יקרה. אני אבין

ואולי עם ההבנה

יפוג גם הכאב

לפני שנתיים. יום שני, 25 בנובמבר 2024 בשעה 20:56

מתי אצליח להסתכל

על החיים שלי

מבחוץ, מהצד

ולהבין שיש לי הכל

מבלי להרגיש

חוסר

מבלי לרצות

מבלי לחשוק

מבלי ליצור

חלל שצריך למלא

אומרים שהדשא של השכן תמיד ירוק יותר

אירוני, אבל לא. 

רוב המדשאות לא ירוקות משלי

ועדיין

לא מספיק לי

כל הזמן רוצה עוד

רודפת אחרי הריגוש

אחרי האסור

המותר משעמם

אני כפוית טובה

אבל לא מצליחה

להגיע לתחושת

שלמות

תחושת שובע

ריצוי

 

"יש לך הכול
אבל אין לך אותך
הם צועקים שאתה מלך
ואין פה ממלכה
אתה גיבור בלנצח מלחמה
אבל תמיד נופל בקרב מול עצמך"

 

לפני שנתיים. יום שני, 25 בנובמבר 2024 בשעה 9:31

עם כל החשקים

הרצונות

הפנטזיות

התהיות

השאלות

ההתחשבות

ההתחשבנות

בא לי לזרוק זין

לראות אך ורק 

אותי ואת טובתי

האישית

שכל פעולה

או החלטה שאקבל

תשרת את האינטרס

שלי.

אבל

יש רצוי ויש מצוי

ועם זה ננסה

לנצח

לפני שנתיים. יום ראשון, 24 בנובמבר 2024 בשעה 15:50

מוסיקה היא

אוויר

רגש

שקט

רעש

פורקן

זכרונות

רגעים

מוסיקה היא

שיעור

נחמה

תקווה

מוסיקה היא

אמת

כנות

טהר

מוסיקה היא

שפה

מצליחה למלא

כל חוסר

כל חלל

כל בור בנפש

להיות שותפה לרגעי

שמחה ועצב

תמיד תלטף

תחבק

תגיד את המילים

בלחן, בקצב

ובזמן הנכון.

 

 

לפני שנתיים. יום שבת, 23 בנובמבר 2024 בשעה 19:06

רשמית עבר עוד יום

עוד אחד מיני רבים

שמאששים את ההבנה

את ההרגשה

שזה נגמר

שזה לא יחזור

זה כואב 

זה מכה כמו סטירה

עם הצד המעליב של היד

אבל זו האמת

היא הכרחית

לעיתים כואבת

שורפת

משמידה

אבל בניגוד אליו

האמת, היא משמידה

כדי שיהיה אפשר

לשקם, לבנות מחדש

לרפא את הלב, הנפש

גם את הגוף.

 

"חלשים חסרי תקווה
יקבלו פתאום כוחות
אין קץ של ניסים ונפלאות
נדהמת מאוד לגלות
הכל מתהפך בשניה אחת"

 

 

לפני שנתיים. יום שבת, 23 בנובמבר 2024 בשעה 15:22

לכאורה

הכל רגוע

סופש משפחתי

הכל זורם

פחות בטלפון

יותר עם הילדים, הבעל

אבל פתאום הכל נרגע

הסתיימו אירועי היום

הסחות הדעת נרדמו

וכל השדים התעוררו

שוב מסתכלת, בודקת

אולי ההוא מהלב כתב לי

אולי החתיכוש מהבר

חשב עליי

אולי סתם עברתי במחשבות

של חברה 

התשובה לכל התהיות, המחשבות

היא שלילית.

והשקט הזה

עושה לי את הרעש הכי חזק

הכי בועט

הכי מזכיר לי

כמה אני לבד

כמה בודד לי

כמה אני רוצה וכמהה

להרגיש נאהבת

אולי יותר מידי

אולי לא מצליחה

לראות שאני מאוד

נאהבת

אולי לא מצליחה פשוט

להיות.

 

 

לפני שנתיים. יום שישי, 22 בנובמבר 2024 בשעה 17:17

יש רגעים, ימים

בהם אני מרגישה 

מוצפת, נפשית

בכל קשת הרגשות

כעס, שמחה, עצב, חרמנות

המון תיסכול שורר בנפש שלי

לצד המון סיפוק ורגעים שמחים

ולפעמים, פתאום

בלי ששמה לב

שקט. דממה. קו ישר

כמו זה שמסמל מוות

במוניטור 

וזה מלחיץ אותי

שפתאום לא מצליחה 

להרגיש

החוסר איזון הזה

הקיצוניות בין הטוב לרע

בין ההיגיון לשיגעון

בין הצורך לריגושים

לרצון, לצורך להיות מסופקת

להגיד תודה על מה שיש

לא לקפוץ מעל הפופיק

אבל אולי רק אולי

זה מה שיפה בי

זה מה שמכוער בי

זה מה שדפוק בי

החוסר איזון

הרצון לחוות, להרגיש

להנות מכל העולמות

לבין הצורך בשקט נפשי

מאיר אריאל אמר:

"זה לא נורמלי להיות נורמלי"

אולי יש צדק בדבריו.