בין הקשה לרך

נקודות שאני מקווה שיעזרו פה למי שזקוק:

1) לא להשאב לחדשות ולחשוב טוב טוב על ההבדל של מה בשליטתי ומה לא בשליטתי

2) פחדים וחרדות לא עוזרים וגם חשיבה לא מציאותית לא עוזרת, לא לכם או לסובבים אתכם

3) כן להיות מוכנים למה שיכול לקרות כן לחשוב לפני מעשה וכן לקבל את המציאות הלא רצוייה שלנו

4) לאהוב, לחבק ולתמוך בסובבים שלנו. חלקם סובלים בשקט

5) מותר לצחוק, מותר להנות, מותר לחיות אבל אסור להיות שאננים

מקווה שעזר למישהו כאן