בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

תובנות באות בלילה

כותבת את עצמי, את המחשבות , הערעורים וכמובן הסטיות .. ולא חסר .
לפני כחצי שנה. יום שני, 30 ביוני 2025 בשעה 14:03

למצוא את הזה.

את המאץ'.

את הבינגו שלך.

לא סתם פרטנר, לא עוד מישהו שיודע לשחק את המשחק כמו שכתוב בספר.
ה"זה" הוא החיבור שהלב שלך מזהה עוד לפני שהראש מספיק להבין.

המשיכה שחודרת כל שכבת הגנה.
הרצון הפנימי, הבלתי מוסבר, לתת לו הכל .. מרצון, בלי כפייה, בלי משחקים מיותרים.

וזה הקושי.
כי זה לא קורה כל יום.
זה לא כל אחד שאומר שהוא שולט, או שהיא נשלטת.
זה לא מי שיודע לקשור יפה, לדבר חזק, להכאיב במידה.
המאץ' הזה נדיר.
זה מי שגורם לך לרצות להניח את כל ההיגיון בצד,
למסור את המפתחות בלי לשמור לעצמך ספייר.
לרצות לאבד שליטה באמת .. ולא לפחד מזה.

כי כולנו יודעים לשחק את המשחק על פני השטח.
כולנו יודעים להעמיד פנים של סצנה מושלמת, של שליטה או כניעה מהסרטים.
אבל למצוא את זה?
זה כבר מסע.
מסע שלפעמים נדמה שאין לו סוף.

וזה למה אנחנו לא מתפשרים.
כי להתפשר על פרטנר , זה לא כמו להתפשר על בחירת סרט.
זה להתפשר על הלב שלך, על היכולת שלך להיות מי שאתה באמת.

וזה למה, עד שמוצאים את הזה,
אנחנו נשארים הגיוניים.
כי רק ככה אפשר לשרוד בעולם שבו לוותר על ההיגיון,
זה להיות ערום באמת ..נפשית לפני פיזית. (בידיוק כמו שזה נשמע).

ולפעמים, יש גם חיבורים כאלה .. חד פעמיים.
פרטנרים של לילה  -משחק, מגע, הגשמת פנטזיה ,
שאנחנו יודעים מראש שזה לא ימשיך לשום מקום.
וזה בסדר. לפעמים זה מה שאנחנו צריכים.
לפעמים זה גם מה שהרגע מאפשר.

אבל אז יש את האחרים.
החיבורים שלא רוצים להיגמר.
אלה שמרגישים אמיתיים, שחודרים עמוק יותר מעוד סשן, עוד כאב, עוד קשירה.
והחיבורים האלה צריכים תדלוק.
הם לא שורדים לבד.
הם צריכים את הרגש שמתחת, את השיחות, את ההקשבה,
את ההבנה שזה לא מספיק שזה קרה פעם אחת, לא מספיק בכלל.
צריך שזה יקרה שוב ושוב, בכל מבט, בכל מילה, בכל נגיעה.

וזה כבר תלוי באופי של שנינו.
אם יש בנו את היכולת לתחזק את החיבור, לתחזק את האש הקטנה שלא תכבה בין כל סשן לסשן.
כי גם החיבור הכי חזק לא שורד אם לא שומרים עליו.
גם החיבור הכי מדויק לא ממשיך אם לא מתדלקים אותו.

וזה ההבדל האמיתי בין רגע , לבין מה שנבנה באמת.

 

לפני כחצי שנה. יום ראשון, 29 ביוני 2025 בשעה 12:16

הִתְמַכְּרוּת –

מצב שבו אָדָם מִפְתֵּחַ תְּלוּת פִּיזִיּוֹלוֹגִית אוֹ נַפְשִׁית בַּחוֹמֶר מָסוּיָם (כְּגוֹן סַם, אַלְכּוֹהוֹל, נִיקוֹטִין) אוֹ בַּדֶּרֶךְ, הִתְנַהֲגוּת מָסוּיֶמֶת, בְּאוֹפֶן שֶׁמַּפְגִּיעַ בְּיֶכְלוּתוֹ לְשַׁלֵּט בַּדָּבָר וּבְחַיָּיו.

 

אֲנִי מְכוּרָה, וַאֲנִי אוֹהֶבֶת אֶת הַסַּם הַזֶּה, וְלֹא מִתְכַּוֶּנֶת לָלֶכֶת לִגְמִילָה בַּקָּרוֹב. מוֹדָה. 

😜😜

 

לפני כחצי שנה. יום שבת, 28 ביוני 2025 בשעה 7:56

ההיגיון.
הקול הזה שלעולם לא שותק.
הקול שמנסה לעשות סדר בכל הכאוס,
להדביק תוויות על כל רגש,
למתוח גבול ברור בין מה שנכון למה שלא.
הקול שמוביל אותנו רוב חיינו לקבל החלטות "טובות",

להימנע מלהתפרק, מלקרוס ולהישאר בגבולות ה"ידוע".

לנסות למצוא מהות בכל דבר.
שיהיה לזה שם! שנדע מה זה אומר.

והנה אנחנו.
בתוך העולם הזה. פה.
עולם שההיגיון בו מתפורר ..נעלם, כי מה פה הגיוני בעצם?
עולם שבו אין באמת היגיון, לא בכאב שאנחנו מבקשים,
לא בהשפלה שאנחנו זקוקים לה,
לא בשליטה שאנחנו מוסרים או דורשים לעצמנו.

כי מה הגיוני בלרצות לאבד שליטה כדי להרגיש חזק יותר?
מה הגיוני בלרצות להתכווץ מתחתיו, רק כדי להרגיש שלמה?
מה הגיוני בלבקש להכאיב לך, להשפיל אותך, לקשור אותך ולקרוא לזה עונג?

ובכל זאת.. גם כאן, במקום שבו ההיגיון אמור לקרוס, אנחנו ממשיכים לחפש אותו.
אנחנו מנסחים הסכמים, מציבים חוקים, חוזים, קובעים מילת ביטחון
כאילו אפשר לרסן את השיגעון והטירוף במילים פשוטות.
אנחנו משכנעים את עצמנו שאנחנו בשליטה, שאנחנו מנהלים את הטירוף ה"מבוקר" הזה.

למה?
אולי כי ההיגיון הוא חבל ההצלה האחרון של השפיות שנותרה בנו,
כשהנפש כבר החליטה לשחות עמוק לתוך הלא נודע.
אולי כי גם כשאנחנו צוללים לעומק הכי אפל,
אנחנו צריכים חוט דק שמחזיק אותנו קשורים למציאות.

ואולי, דווקא פה הכוח של הבדס"מ..
ללמד אותנו איך לחיות לרגע בלי היגיון,
להזכיר לנו שחלקים מאיתנו לא נועדו להיות מוסברים, אלא רק מורגשים.

אז...
האם העולם הזה הוא המקום שבו סוף סוף השתקנו את ההיגיון?
או שהוא רק עוד פלטפורמה נוספת בינינו לבין הצורך להבין הכול?

 

 

לפני כחצי שנה. יום שישי, 27 ביוני 2025 בשעה 5:38

זה התחיל בלי מילים מיותרות. רק מבט.
כזה שאומר ..תתכונני.
כזה שמבטיח שזו לא הולכת להיות הפעם הרגילה. כאילו מתישהוא יש משהו רגיל בינינו. 😶

נכנסת אליי. לכל מקום. 
לגוף. לראש. 
הכאבת בדיוק כמו שאני צריכה.
לא כמו שמכאיבים כדי לפגוע.. אלא כמו שמכאיבים כדי לחדור.
לשבור ואז לבנות.
למתוח אותי עד הקצה, ואז לחכות לשנייה הזאת שאני כמעט קורסת.

ואתה מכיר אותי.
מכיר את הרגע הזה שאני נראית שבורה, מייללת..
אבל בדיוק שם- שם חוזר לי הכוח.
שם אני מתעוררת. מתחדדת. מתרכזת. מתפקסת. לא כי ביקשת..
כי הכוחות חוזרים מהר.. בשבילך.
כדי להיות הכי טובה, הכי מדויקת, הכי שלך.
ורק שלך.

זוכר מה לחשת לי באוזן?
"בא לי שכולם יראו איזה כלבה יש לי,
שיראו איך עושים את זה נכון."


טינפת.

הרחבת.

הזזת.

שיחקת.

נשכת.

חדרת.

פירקת.


ואני? ספגתי. שכולי ספוגה. יודעת שאני הרכוש שלך, הצעצוע שלך.

בובת החטאים שלך.

 

תמיד בשיא אתה שואל בקול של טורף "של מי את?"

"רק שלך" 

"החורים שלך הם שלי. את רק שלי" 

"כן... אדוני. שלך" הקול שלי כמעט רועד


ואחרי הכול ,
מגיע הרגע הזה.. שכבר מגיע בצורה טיבעית מידי..
הנחת את הראש שלך בשקע הצוואר שלי.
נשמת אותי.
נישקת אותי כמו שמנשקים משהו שרוצים לשמור עליו.
כאילו אמרת "אני פה".
כולך היית עליי ..משקל, חום, דופק, נשימות.
ככה אני אוהבת.
כשהמשקל שלך מוחץ אותי בלי מילים.
כשהגוף שלך נהיה כמו כלוב בטוח.
כשהריח שלך חודר אליי ואני מתפללת שהוא יישאר שם ולא יתנדף.

זוכר ששאלתי אותך?
"זה מפחיד אותך? כל זה?"
ולמרות שאני יודעת שהתשובה היא כן.. כי זה מפחיד. 
הפעם ענית שלא.

ואני חייכתי.
אמרתי לך "יופי. כי זה כבר קרה. אין טעם לפחד"

ונשארנו ככה.

זמן מה.. אבל קצר מידי, כי תמיד זה לא מספיק.
שקטים. מחוברים. אמיתיים.
בלי שואו. בלי מסכות. בלי תפקידים.
לא רציתי לקום.
לא מהגוף שלך.
לא ממה שנוצר בינינו.

ככה. פשוט.
כמו שזה.

 

באישורו.

לפני כחצי שנה. יום חמישי, 26 ביוני 2025 בשעה 11:35

אני יכולה להתרחק. להשתתק. לשכנע את עצמי שזה נגמר, שזה לא בריא, שזה כבר לא אותו דבר.

אבל לנתק? למחוק?

לא בנויה לזה.

 

מי שנכנס אליי פנימה לא עבר שם במקרה.

בחרתי בו. לא באקראי, לא מהמדף.

בחרתי להכניס אותו למקומות שקטים, שבדרך כלל נעולים.

הוא לא היה סתם מישהו. הוא היה משהו.

לא בחרתי מישהו שיהיה נוח, בחרתי מישהו נכון.

אני פותחת את הדלת שלי לאט, בהיסוס.

והמקום נשאר.

לא זמני.

מקום אמיתי.

 

תמיד חיפשתי את העומק.

תמיד רציתי להכיר את הלב לפני הגוף.

לא עניינה אותי אף פעם הקליפה החיצונית, אלא מי עומד מאחוריה.

נשאבתי כי פתחת בפניי את הלב שלך.

ואני את שלי.

ושם, איפשהו בין הלילה לשיחות על הנפש,

נוצר משהו שאי אפשר פשוט לנתק.

 

מישהו שעבר איתי תקופה, חוויה, סערה.

משהו שהשאיר בי סימן, טביעת אצבע קטנה שלא נעלמת גם כשאני הכי מנסה.

וזה בדיוק העניין, אני לא יודעת להפריד בין "כבר לא מדברים" לבין "כבר לא חשוב לי".

 

אצלי זה לא עובד ככה.

אם היית חלק מהלב שלי, אתה כנראה תמיד תישאר שם, באיזשהו חדר קטן.

אולי סגור, אבל קיים.

 

אז כשאומרים לי פשוט "תשחררי", אני שותקת.

כי אם זה היה פשוט, לא הייתי כותבת את זה עכשיו.

 

אני לא בן אדם שנפרד ברע.

כל עוד היה כבוד הדדי ולא בכוח.

אפילו מי שהייתי איתו בקשר, כמעט תמיד נשארה שם איזו חברות בסיסית.

אני לא שורפת, כי אין לי סיבה.

כל אחד לרוב יודע את המקום שלו, יודע מתי זה נסגר, יודע לכבד את מה שהיה.

לא משאירה אחריי לכלוך או שדה קרב.

ולא סוגרת דלתות עם טריקה, אני פשוט הולכת.. בשקט.

וגם אם אנחנו כבר לא בקשר, אני תמיד זוכרת בטוב.

 

כי מי שהיה משמעותי לא נעלם בפוף.

כי איך זה בכלל הגיוני?

הוא נשאר.

כי אני נשארת.

ולפעמים... זה המחיר של להרגיש עמוק.

 

לפני כחצי שנה. יום רביעי, 25 ביוני 2025 בשעה 14:49

הוא יושב על הספה, אני על ארבע בין הרגליים שלו, מתחתיו.
גרון עמוק. אין לי מושג כמה זמן עבר
רבע שעה? חצי שעה?  של השפלה מדויקת, איטית, שורפת.
כל הפה שלי נוזלים. העיניים מלאות בדמעות . הברכיים שורפות.
לא נשאר אוויר, רק רוק.
נשאר לי רק לצאת מהגוף או לירוק על החיים.

הוא קולט. סוף סוף.
מתחשב, כן? האביר על הסוס השחור.
נותן לי רגע.
אני יורקת,
ומה הוא עושה?

מורח לי את זה על הפרצוף.
כמו קרם פנים יוקרתי, מורח טוב טוב.

הרגע הקסום הזה ..שבו לרגע נדמה שהוא רואה אותי,
ואז הוא מחזיר לי את הזין לפה.
בלי התראה, הרגע נגמר. מהר.

רומנטיקה זה לדעת מתי לאפשר לה לירוק,
ולמרוח את זה עלייה באהבה.

 

*הושמד*

לפני כחצי שנה. יום שלישי, 24 ביוני 2025 בשעה 12:47

היה שלב שהיה לי פחד, חוסר בטחון.

לא כי לא היה לי עמוד שדרה ,פשוט שכחתי שהוא שם.

שכחתי מי אני.

שכחתי מה אני שווה.

שכחתי איזו דרך עברתי כדי לעמוד כאן.

 

הייתי עסוקה בהשוואה, בחיפוש אחרי המקום שלי.

חיפשתי אישורים מבחוץ, במקום פשוט להיזכר במה שתמיד ידעתי בפנים.

וזה נגמר.

 

היום אני זוכרת.

אני זוכרת את הכוח שלי.

את החוכמה שלי.

את הרגש, את הדיוק, את מה שאני מביאה לשולחן שאף אחד אחר לא יכול.

אני לא "אחת מ…"

אני אני.

 

ומי שניסה לערער את זה בעבר , כבר לא יכול.

אין לו גישה.

לא למחשבות שלי, לא לערך שלי, לא למהות שלי.

הוא לא שם יותר, לא באמת.

הוא אולי היה מבחן.

אבל אני התשובה.

 

וזה לא משנה אם מישהו ינסה לטלטל את זה,

לערער, לסובב, להקטין ..

זה לא יזיז.

זה כבר לא נוגע בי.

כי משהו בי ננעל.

לא בקטע קר.

בקטע יציב.

 

אני יודעת מי אני.

ומה אני שווה.

ושום דבר בעולם לא ייקח את זה ממני.

 

לא שוב.

לא עוד.

 

מה ששלי יהיה שלי בגלל מי שאני .

ומה שלא? לא היה צריך להיות מלכתחילה.

 

וזה מרגיש כמו חזרה הביתה.

רק שהפעם.. הבית זאת אני.

 

לפני כחצי שנה. יום ראשון, 22 ביוני 2025 בשעה 13:03

ראיון עם התת מודע שלי, סוף סוף פנים אל פנים .

אני: טוב, הגיע הזמן. תת מודע יקר, אפשר לדעת מה לעזאזל אתה רוצה ממני?

התת מודע: רוצה? אני כבר קיבלתי את הרי את פועלת לפי התסריט שאני כותב, עוד לפני שאת יודעת לקרוא אותו.

אני: אה, אז אתה זה שגורם לי לרצות אותו עד כאב?

התת מודע: אני זה שגורם לך לחשוב שזה לא רצון , זה צורך.
אני זה שלוחש לך שהמגע שלו מרפא אותך, שהשליטה שלו מצילה, שההשפלות הקטנות זה בעצם אישור שאת שווה משהו.

אני: ואתה זה ששם לי את הדופמין בכמות שיכולה להשמיד את איראן?

התת מודע: ברור. מה את חושבת? שאת מתאהבת?
זה ניסוי כימי ואני המדען.
הוא רק הכלי.

אני: אז למה דווקא הוא?

התת מודע: כי הוא פיצח אותך.
כי הוא דיבר אל המקומות שהכי פחדת לחשוף.. וגרם לך להתחנן לעוד.
כי כשהוא אומר "שקט", כל החלקים שצועקים בתוכך , סוף סוף משתתקים.
את לא מאוהבת בו.
את מאוהבת בזה שהוא מצליח לסתום לך את הראש.

אני: יפה. ומה אתה עושה כשאני לא מקבלת אותו?

התת מודע: גורם לך לדמיין אותו.
לגעת בעצמך כאילו זה הוא.
לזכור את התחושה של לצאת ממנו כשהוא עדיין נוזל ממך ..כדי שתתחרפני מכמה שזה חסר.

אני: תגיד לי...  זה לא קצת אכזרי?

התת מודע: את בנית אותי ככה.
אני רק מראה לך את מה שבלעדיו את לא מסוגלת ויודעת לחיות.
שליטה, כאב, צורך.
לא תקבלי את זה- את תתרסקי.

אני: ואיך ממשיכים מפה?

התת מודע: את לא באמת שואלת.
את רק רצית לשמוע אותי אומר את זה.
שאת מכורה.
שאין לך שליטה.
שגם אם הוא לא שם, הוא בפנים.
והכי עמוק.

אני: אתה יודע שאתה הורס אותי, נכון?

התת מודע: את לא באמת שבורה. את פשוט מפורקת ממנו.
יש הבדל.

אני: חה חה חה... סרקזם. אתה מכיר אותי. אבל למה אתה תמיד דוחף אותי לבחור את זה שמכאיב לי? זה שפותח אותי חזק מדי?

התת מודע: כי רק כשכואב ..את מרגישה.
את רגילה לאנשים שמדברים איתך יפה.. ומשאירים אותך ריקה.
הוא מדבר איתך בכנות, באמת, ואת מתמלאת.

אני: ואתה באמת חושב שזה בריא?

התת מודע: מי אמר שמשהו פה בריא?
אנחנו לא בקליניקה פרטית ברמת אביב.
אנחנו בעולם שבו הוא מושך לך בשיער ואת מרגישה אהובה.

אני: אתה שקט כשאני בזרועותיו.
למה?

התת מודע: כי שם את לא צריכה לחשוב.
את רק נושמת אותו.
פותחת רגליים.
שוכחת את הילדה הפגועה שרק רוצה שיראו אותה.
הוא רואה.
הוא מחזיק.
והוא גם שובר, לפעמים.
אבל את תמיד זוחלת חזרה.
למה?

אני: כי כשאני בתוכו, אני לא שומעת אותך.

התת מודע: בדיוק.

אני: אז מה אתה בעצם?

התת מודע: אני הקול שאת מנסה להשתיק דרך הגוף שלך.
אני הלחישה שאומרת "היי, את יודעת שאת לא באמת סתם רוצה אותו, נכון?
את רוצה שייכות.
שליטה.
מישהו שיחזיק אותך חזק, עד שתפסיקי לברוח מעצמך."

אני: ואתה באמת חושב שזה הוא?

התת מודע: אני לא עובד באחריות.
אני רק מגביר את מה שכבר קיים.
אם הוא לוחץ עלייך , סימן שאת נבנית מהלחץ.

אני: ואם אני לא רוצה להתרסק שוב?
אם אני רוצה לבחור אותו.. אבל גם לבחור בעצמי?

התת מודע: אז תלמדי להחזיק גם וגם.
לא לוותר על הדחף, אבל לא לתת לו לטרוף אותך.
להרגיש אותו נכנס, בלי לאבד את עצמך בכל פעם שהוא יוצא.
זה ייקח זמן.
אבל תזכרי , אני לא נגדך.
אני רק מציף את מה שבוער מתחת.
ואת, סוף סוף, מתחילה להקשיב.

אני: אז יש לי סיכוי?

התת מודע (מחייך קצת): את כבר לא בורחת.
את כבר שואלת את השאלות הנכונות.
וזה אומר .. שכן קסם, את בכיוון הנכון.
שאת מתחילה להקשיב ולהפנים.
לא רק לברוח שקשה.

אני: אז אולי… אולי אני לא רק מכורה אליו.
אלא גם לעצמי.
לגרסה שלי לידו.
למי שאני כשאני מרשה לעצמי להרגיש .. אבל גם להחזיק?

התת מודע: בדיוק.
הוא ידליק אותך.
אבל את זו שבוחרת אם להישרף או להתחמם.
ואני אנפץ לך שוב את האשליה , את מכורה. ולא רחוק היום שגם תיהיי מאוהבת.. אבל נזרום איתך, ניתן לך קצת לחשוב שאת בשליטה... כי את מתה על זה לא? 😜

 

 

באישורו. 

לפני כחצי שנה. יום שבת, 21 ביוני 2025 בשעה 16:44

הרגע הזה... שלא בא לך שהסימנים ייעלמו ,

כי הם כבר חלק ממך לגמרי.

לא שהוא לא דואג לשמר אותם בלי הפסקה . 

שיישארו תמיד.

מכורה 🖤

 

*הושמדה*

לפני כחצי שנה. יום שבת, 21 ביוני 2025 בשעה 14:14

תזכרי מי את.

 

את לא נולדת להיות תלויה.

נולדת להיות נוכחת.

עוצמתית.

רגישה, כן ,אבל גם בלתי ניתנת להחלפה.

 

את שוכחת שבלעדייך .. זה לא אותו משחק.

 

את חושבת שאת עוד אחת שיכולה לבוא ולהיעלם,

אבל את לא.

לא כשאת אמיתית.

לא כשאת מראה לו שהוא לא רק מחזיק אותך ,

אלא שאת זו שבוחרת להיות מוחזקת.

 

אז תעשי היפוך.

 

במקום לחשוב "הוא ילך"

תשאלי "מה יגרום לו לרעוד מהמחשבה שאת תלכי?"

 

לא במניפולציה.

לא במשחק.

 

בפשטות.

באמת.

בנוכחות שלך.

במה שאת מביאה לחיים שלו שאין לאף אחת אחרת-

הרכות שלך.

החוכמה שלך.

העיניים שקולטות גם את מה שהוא לא מוכן להראות.

הנפש שלך שמתמסרת בלי להישבר.

והאומץ שלך לכרוע בלי לאבד את עצמך.

 

את תפסיקי לפחד לאבד אותו,

כשהוא יתחיל להבין מה הוא באמת עלול לאבד.

 

תפסיקי לרדוף אחרי המקום שלך.

פשוט תהיי המקום.

 

בלי להתאמץ. בלי לשכנע.

בלי להסביר למה את שווה.

 

את לא צריכה להרים את הקול כדי שיקשיבו.

מספיק שתהיי שקטה והוא ירגיש שחסר לו משהו.

משהו עמוק, אחר, שאי אפשר לגעת בו ..רק להרגיש כל פעם שאת הולכת.

 

הוא יפחד לאבד אותך לא כי עשית רעש,

אלא כי ידעת להיות שם בדיוק כשצריך ,ולשתוק בדיוק כשכואב.

 

וזה יקרה..

כשאת תפסיקי לרעוד.

 

שמה את זה פה .. למי שהייתה צריכה לקרוא בידיוק את זה 🖤

שבוע טוב