סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

הגיונות פיפיות

לפני 8 שנים. 29 ביוני 2016 בשעה 18:12

The wiring is exposed.

מתי זה קורה ?

אני רואה שני תנאים למצב חשיפה : 1. עצמת חוויה 2. סטיה מהשגרה.

אנחנו יצורים של הרגלים, ורוב הזמן מתנהלים על פי דפוסי תגובה אופיניים.

כדי שנגיע לחשיפה, צריך שיקרה משהו מטלטל, מחוץ לדרכים הידועות, שאין לנו עבורו דפוס מוכן.

אלה זמנים שבהם שינוי חיווט פנימי הוא אפשרי, אם רוצים, הרבה יותר מבזמנים רגילים.


אין בהם סיפוק באופן המוכר לנו. מעגלים של צורך וסיפוק שייכים לדפוסים השגרתיים.

אלא, תחושות חיוביות בזמני חשיפה נחוות כגילוי.

כך גם תחושות שליליות, אם אנחנו מסוגלים להקדיש את הקשב הדרוש.

האירוע המטלטל הנפוץ ביותר הוא כאב. כאב הוא interrupt . אבל, הוא גם מכווץ את מרחב תשומת הלב.

כדי לאפשר גילוי במצבי חשיפה, צריך דבר מה נוסף. אולי איזו מוכנות פנימית שנבנתה קודם, אולי הדרכה. אין חוקים.

 

 

 

לפני 8 שנים. 21 ביוני 2016 בשעה 16:55

בנות, אל תגלו לאף אחת, אבל להיות שולט לפעמים מרגיש קצת כמו מתקין מזגנים.

שאפו למי שהתקין כננת במוסך, אבל לא לכולם זה מתאפשר.

אתה מגיע לצימר, דבר ראשון מתחיל לחפש נקודות עגינה ולמדוד מרחקים בעיניים.

מרים את המיטה, כורך, מחבר מלחציים, רצועות, ראצ'טים, לפעמים צריך להרים את הנשלטת כמה פעמים.

כמה זמן כל איבר יכול להיות קשור, מאיזה גובה לטפטף, הנדסת טילים.

פאקינג נותן עבודה.

יש גם כאלה שאוהבות קשירות מסובכות, מקרמה ר"ל.

מה כבר רציתי ? ידיים למעלה ורגליים מפושקות ? זה יותר מדי לבקש ?

זהו. תעריכו.

 

 

לפני 8 שנים. 17 ביוני 2016 בשעה 7:33

כשרואים בנאדם קודח חור בקיר, ברור : הבנאדם מנסה לקדוח חור בקיר.

כשרואים מנהל עבודה באתר בניה, ברור : הוא מנסה לבנות בית.

מתי אנחנו רואים בנאדם עושה משהו וחושבים : הוא מנסה להיות מאושר ? אף פעם.

ובכן, הריני חותם וממליץ : נסי להיות מאושרת.

לא בגלל שאושר הוא הכי חשוב. הוא לא. פאק, מי רוצה להיות מאושר כל הזמן. מה עם קצת אדרנלין. או הרבה. מה עם להתרגש. לפחד. לקנא. יש רגש שהיית מוחקת מהחיים שלך ללא אפשרות חזרה, לתמיד ? מה עם הישגים. מה עם לשנות את העולם.

אלא, בגלל שיחסית קל לזהות אושר. אנחנו מעולים באשליה עצמית. גם לגבי אושר אפשר. אבל יותר קשה. הוא כמו סופרנובה סטנדרטית במפה הפנימית שלנו.

הדבר הראשון שתשימי לב כשאת מנסה להיות מאושרת, הוא שאת לא יכולה כמה שבא לך. ואז תחשבי, למה בעצם.

השלב הבא הוא - בטח שאני לא מאושרת. הביטוח של האוטו לא מסכים לשלם את הנזק. מתי כבר נוכל להרשות לעצמנו טיול ליפן.

אבל אם תתמידי בנסיון ותשומת לב, תתחילי לקבל פרספקטיבה על הזמנים בהם היית מאושרת יותר או פחות. ותראי, שאין כמעט קשר לכל הדברים האלה. שרוב השונות היא פנימית.

ושוב, קיבינימט אושר. אבל אם כבר, והענין כל כך תלוי בי, למה זה לא יוצא ?

וזאת התחלה טובה לשיוף בליטות ומעצורים פנימיים. לאורך זמן, זה מגדיל מסוגלות לאושר. ואז באותם פיקים בהם הוא בא, האושר יהיה יותר שלם. 

יש גם בונוסים.

 

 

לפני 8 שנים. 13 ביוני 2016 בשעה 10:47

אני מצווה, והיא מצייתת.
אני מכאיב, והעיניים שלה רוצות עוד. ממני.
ואני מהרהר מדי פעם – מה קורה פה ?

תשובה מיידית : ככה אני רוצה וצריך את זה, וככה היא. תוסיף חיבור עצמתי בין שני אנשים, ואז לנשום עמוק ולשחרר אויר, להתערסל אל תוך הנטיות הסוערות שלנו, ולהרגיש שהכל כמו שהוא צריך להיות.

לחפור יותר מזה ? טוב, רע, מאיפה זה בא, לאן זה הולך ? כמאמר קונפוציוס,  enjoy your symptoms  וסוף סיפור.

אבל, שליטה היא חלק מהצמיחה שלי כאדם. כמו שאדם יכול לצמוח – או להתנוון - בזוגיות, תוך גידול ילדים, בקריירה. אבל ביתר אינטנסיביות, בצבעים עזים יותר.

אז ננסה להתבונן.

שליטה נובעת ממבנים עתיקים במוח : אצל הזכר – לנצח את התחרות האבולוציונית הפנים-קבוצתית ( נצחון על קבוצות אחרות דורש יכולות אחרות ), אצל הנקבה – לתפוס מקום עם המנצח. בנוסף, יחסי שליטה מקבלים מאפיינים מגוונים דרך מבנים מאוחרים יותר, רגשיים וקגניטיביים, למשל צורך ביחסי אמון ומודעות עצמית. כך שכל אינדיבידואל מבטא מערכת שונה.

בחברה המודרנית, כמובן, שליטה היא היא דבר לא אדפטיבי. הרבה יותר סביר שהגבר שלך יציל את חייך על ידי התקנת שטיחון אמבטיה, מאשר ברחוב. והיחס בין מעמד חברתי ומספר צאצאים בכלל התהפך.

איפה זה משאיר אותנו ?
בטווח רחב של מקומות אפשריים, בין המוח הזוחלי לאזורים העליונים של הקורטקס. למשל, הדימוי שמיוצג על ידי כריסטיאן גריי : פיזי, מיומן באלימות, בעל שררה ניהולית, בעל רכוש. או האמן המיוסר, מחפש רוחני, מבריק וסוער. ובתוך כל זה – חיבור אל אדם שיש לו כיוון, לא חשוב איזה כיוון, כי החיים בורחים בין הכביסה והדו"חות והסידורים.

ומה אתי ?

שורה תחתונה :
אני נמשך אל קצוות החוויה, אוהב את הנוף ולומד אותו, ויודע את הדרך לשם ובחזרה.

 

אבל נראה גם רשימת מצאי, ככה בנינוחות.

ובכן :
אני לא מקצוען MMA . מן הסתם מעל הממוצע, בעיקר בשל מיומנות ויכולת ספיגה, אבל די מהר אני מתקשר לעורכת הדין שלי. רזה, רחב, גובה ממוצע, בכושר. לא מנהל אף אחד ואף אחד לא מנהל אותי. מסודר במידה די שכיחה, עוד לא קרה שמישהי שילמה על משהו. יש אמנויות שמדברות אלי ויש שלא. אינטלקט גבוה ואקטיבי, יותר מאשר מבריק. מחפש ומוצא, לא מיוסר. כיוון מוגדר מאוד - לא מתאים לכל אחד. החיים בהחלט לא בורחים לי.

אבל בסופו של דבר יחסי שליטה הם אינטראקציה בין אנשים, ורגישות בזמן אמת תמיד עדיפה על רשימות.

לפני 9 שנים. 12 באוגוסט 2015 בשעה 13:30

אם  לא - בין הפותרים יוגרל פרס יקר ערך.