הבלוג של השולט אור

פינקי לשלטון​(מתחלפת) - כל הכבוד לך .
אורצ'י ממש ממש כל הכבוד לך!
ואגב יותר טוב לאכול ולרוץ מאשר נגיד לאכול פחות.
זה בסדר גמור :)

נ.ב אם ריצה עושה לך כאבי גב/ בירכיים אז אל תרוצי! ללכת מהר גם טוב...

כשרוצים מוצאים את הדרך להכל...
מסתבר שככה זה :)

אני בטוחה שתמשיכי להצליח. נשיקות וחיבוקים יקירתי
}{}{}{

השולט אור​(שולט) - לא היה לי בטוח לרוץ באזור בו צעדתי, הוא לא היה ממש מרוצף, אבל צעדתי בקצב בו אני צועדת במכון ולשלושים דקות, בדיוק כמו שם.
קסם הייתה מאושרת לרוץ לצדי. נראה לי שנהפוך את זה להרגל :)

ותודה על האמון יקירה }{

היילני - אוכל ואשמה זה שילוב רצחני, במובן הרע. פעם הבאה, פשוט תדעי למצוא נחמה בדרכים אחרות, למשל, להוציא כעס ותסכול בריצה, בסקס או בשיחה. אבל, אנא, אל תרגישי רגשות אשם. לאכול זה לא פשע. וגם אני בטוחה שתמשיכי להצליח :)

השולט אור​(שולט) - האמת ששמחתי שהרגשתי כעס כזה על עצמי. זה מראה לי שלשם שינוי אני באמת מחויבת לתהליך שאני עוברת עם הגוף שלי.
אבל להבא אכן אני לא מתכוונת להיכנע לדפוס הזה של האכילה. במקום בהחלט אצא להליכה שתרגיע ואז אשב לאכול גזר :))

Belisana​(שולטת) - מעידה חד פעמית ממי. מחר יום חדש. את חזקה ואת תצליחי גם בדיאטה וגם עם המצב הכלכלי.

השולט אור​(שולט) - אהובה יפה ומעודדת שלי,
היום אכן הנחתי למצב הרוח הרע להשתלט עליי, אבל זהו, הוא מאחורי. אני שוב נחושה ושוב מחוזקת ומחר יום חדש :)

פעם פרח​(נשלטת) - ממי, היה, נעשה, נגמר
נפילות היו וגם יהיו (אפילו אצל דומיות)
מחר יום חדש וממשיכים הלאה
החלק הקטלני הוא לא באוכל, אלא במטען שאנחנו נושאים הלאה
מחבקת אותך יקירתי {}

השולט אור​(שולט) - את צודקת יקירה שלי :)
והדומית הזו נפלה וקמה.
זהו, מעכשיו צועדים קדימה ומשתדלים לא ליפול יותר.
אוהבת אותך בייב }{

diti - אור יקירה,
מותר לאדם ליפול - כמו שאומר השיר החכם: "נופל וקם עם ראש מורם".
צריך לתת מקום גם לאנושיות שבנו.
שלפעמים מותר לטעות - זה בסדר, זה לא חטא, ולא תישלחי לגהנום :-)
טעית? קורה.
סילחי לעצמך,
איספי את עצמך
והמשיכי הלאה.
ואגב.. מטעויות לומדים.
אם לא נשגה - איך נלמד?

השולט אור​(שולט) - את צודקת יקירה, ולפחות השגיאה הזו הייתה טעימה למות :))

אבל די. היום יום חדש והדיאטה שוב בעיצומה :)