בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

עוד צעד אחד

לאותם שלבים בחיים שהמטרה נראית רחוקה מידי.. צריך לחשוב רק על הצעד הבא.
לפני 12 שנים. 5 בפברואר 2012 בשעה 10:14

איזה תיסכול.. אפילו לא קילו 1 השבוע. ממש אכזבה.
אני לא יודעת אם זה קשור אני מנסה לחשוב על דברים שעשיתי שונה השבוע...
השבוע דילגתי על ארוחות ואכלתי את הכמות שלהם בארוחות אחרות..
במקום לאכול את המנה שלי בארוחת בוקר אכלתי את המנה הזו ביחד עם המנה של הצהריים... אולי פה היתה הטעות..
אני לא יודעת..

לא חרגתי בכמויות אפילו היו איזה יומיים שהלכתי ברגל קצת..
ובכל זאת המחוג לא זז.

נוסף לכל הצרות קמתי היום בבוקר עם טלפון מבעל הדירה.. חזר לי הצ'ק..
איזו התחלת שבוע פיכסה 😒
נוסף לכל יש לי מבחן היום.. עוד שעה וחצי. כמובן שלא למדתי כמו שצריך..(אתם יודעים איפה היה הראש שלי) ברצינות אם אני מקבלת עובר אפילו 60 אני לא נגשת למועד ב' אין לי כוחות.

יש חתונה היום.. בגלל המצב הכלכלי הפנטזיה שהיתה לי על מספרה לא תצא לפועל...
אין לי כח להתלבש להתאפר.. ממש אין לי חשק לכלום.

אני באמת שמה לב שכל הפוסטים שלי אני בבאסה.. מה זה אומר עלי כבן אדם??

מה עשיתי לא טוב??
בחרתי בהחלטות הנכונות, הייתי שם למען אנשים שהיו צריכים אותי, חיזקתי את מי שהתמוטט וניסיתי ללמוד לכל המבחנים שלי.
אז למה שום דבר לא מתקדם בחיים שלי בכיוון הנכון?

dn46​(שולט) - Rאשית, לא מפספסים ארוחות.
כל דבר בעיתו וכך כמובן לגבי האוכל.
בבוקר, מתעוררים. כוס מים ואח"כ מתארגנים וארוחת בוקר מסודרת או לפחות כריך טוב.
כמובן לשתות הרבה מים במשך היום. ולא הליכה של פעמיים בשבוע אלא לפחות כל יומיים. במשך כשעה.
הצלחה
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - קל להגיד קשה ליישם
לפני 12 שנים
dn46​(שולט) - החיים מורכבים, לא מופתעת, נכון?
אך אין קיצורי דרך. גם אם תעברי לארוחה אחת ביום, לא תרדי במשקל. המפתח הוא אחד ומשולב: ארוחות מסודרות ומאוזנות וספורט.
המון הצלחה
לפני 12 שנים
nomorenomore - מישהי חכמה אמרה לי - קודם כל תדאג לעצמך.

אם את תדאגי לעצמך ב 100%, תוכלי לתת 100% עזרה למי שצריך.

אחרת, זה מצב של לוז-לוז.

בהצלחה :)
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - העצמי כרגע מבולבל מכל מיני דברים..
מחשבות יוצאות ונכנסות ככה שאני ממש לא בפוקוס.
חוץ מזה שעם האקט הזה של הדיאטה אני כן רואה את זה כ"דואגת לעצמי".
לפני 12 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י