לפני 12 שנים. 12 בפברואר 2012 בשעה 23:35
אז זה האימון להלילה..
השעה 1 בלילה.. נזכרתי שלא עשיתי אמון כמו שהתחייבתי היום..
אז חיפשתי איזשהו סרטון ארובי ביוטיוב..
מצאתי את זה:
אם בא לכם להרגיש כמו בסרט קראטה זאת התחושה..
פירק לי את המאמא.. אני בקושי יכולה לנשום.
מצאתי את עצמי מתפשטת מרוב החום.. להתאמן בפיג'מה לא היה רעיון כלכך טוב.
הכי נורא שבכל תנועה חדשה.. כל קבוצת שרירים שאני לא מזיזה ביום יום או לא מזיזה מספיק.. בשלב הראשון של התרגיל שמעתי את העצמות שלי זזות. ממש קלאקים כאלה.. זה נורא כמה אני לא בכושר.
בכל מקרה עכשיו אני מתנשמת ומתנשפת.. אחרי 33 דקות מהתענוג הזה הרגשתי שאני קורסת.. גם הבעיטות בשלבים שקדמו לפרישה הפכו נמוכות יותר ויותר.
תגידו מה שתגידו אני חושבת שזה היה מאמץ יפה.