לילה טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

קיצור תולדות הטראומה שלי

SOS

לפני 3 שבועות. 1 בנובמבר 2024 בשעה 19:14

בדרך כלל כשאנשים מפה כותבים לי הם אומרים לי משהו על כמה שזה מרשים שאני בסדר עכשיו ושהצלחתי להתגבר על כל מיני דברים קשים שקרו. יש ימים שזה תופס אותי במצב רוח סביר ואני מסכימה וטופחת לעצמי על השכם. ויש ימים (כמו היום) שאני מרגישה הכי מתחזה.

 

לפעמים אין לי כוח יותר בכלל. יש ימים שהם לופ אינסופי של מחשבות נוראיות, של "אני רוצה למות". לפעמים כל הגוף שלי רועד מהעוצמה של זה, כאילו הכאב יתפוצץ לי בכל רגע מבית החזה. אני אפילו לא מרשה לעצמי לפנטז על רגעים שיהיה טוב יותר, כי כשאני בתוך זה, יש תחושה כאילו חזרתי הביתה, למקומי הראוי. זה המקום שאני תמיד מגיעה אליו, לא משנה כמה אני מתקדמת ומתפתחת וכמה שנים עוברות. וזה עדיין מרגיש כמו המקום הכי "אמיתי", כי אין משהו אמיתי יותר מהתחושות הפיזיות האלה, מההרגשה שכל התאים בגוף שלי צורחים שנמאס להם, שאי אפשר יותר להתקיים. האושר אף פעם לא כזה טהור; הוא תמיד מלווה בפחד שזה ייגמר בכל רגע, וזה תמיד נגמר. בסופו של דבר הוא אף פעם לא מחזיק לאורך זמן, ואני יודעת שככה זה, שאושר אמור להיות רגעי - אבל מתי כבר יהיה בסדר לתקופה? האם מתישהו השד הזה בתוכי ירפה ממני או שנגזר עליי לנצח להיאבק איתו בתוך הראש שלי בלי שמישהו יוכל לעזור או להקל עליי?

 

אין לי עם מי לדבר באמת. זה עצוב, כי יש לי בן זוג ומשפחה וחברים שאוהבים אותי, אבל הדברים האלה קשים מדי בשבילם. הם יודעים להגיב רק בהלם או בכעס או בתסכול. אני יודעת שממש מטופש לבקש עזרה באתר שבו אנשים מחפשים בעיקר זיונים וסשנים, אבל אולי רק פה יש מישהי שתבין אותי? אולי תכתבו לי משהו בתגובות שיגרום לי להרגיש טיפה פחות נורא ברגע הזה? לא הצעה להיפגש, לא ניסיון לשכב איתי, רק כמה מילים טובות ונטולות שיפוט וכעס? כי בחיים אין את זה, אולי רק בטיפול פסיכולוגי. ולמי יש כסף לטיפול אחרי כל השנה הזאת?

ellest - היי ❤️ חיבוק ממישהי זרה
לא יודעת אם זה מנחם, אבל יש גלים בחיים. יש רגעים רגועים יותר, ויש רגועים פחות. אבל הכל עובר, גם הרגע הזה שמרגיש שהכל יותר מדי ומציף ואין כוח, גם הוא יעבור. שום דבר לא נשאר כמו שהוא, אנחנו כל הזמן משתנים והעולם משתנה והחיים משתנים ובגלל זה גם הרע יעבור כמו שגם הטוב יעבור.
בכל מקרה, אם תרצי, אני פה, מזרה לזרה
לפני 3 שבועות
Ollie​(נשלטת) - אני מצטערת שאת עוברת את זה. ❤️
היום חברה שלי שחולה בדיכאון אמרה לי שהדבר שהכי עזר לה בתקופה האחרונה של התפרצות הדיכאון הייתה להזכיר לעצמה כל הזמן שזה זמני. שאנחנו משתנות כל הזמן, ויש תקופות טובות ואפילו טובות מאוד. את כותבת שהמצב הרע שלך תמיד חוזר בשלב מסוים, אבל זה אומר שגם המצב הטוב חוזר, לא? מאחלת לך שממש מעבר לפינה נמצא הרגע שבו הראש יצוף מעל המים ותהיה לך תקופה נפלאה ארוכה.
לפני 3 שבועות

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י