כבר מזה חצי שנה שאנחנו הולכים לאִמוּן זוגי במכון עם מאמן אישי, והוא לא מוותר לנו אפילו לא לרגע,
הוא בודק את הגבולות שלנו בכל פעם שאנחנו מגיעים, אם באנו ישר מהעבודה, אכלנו מה ומתי לפני שהגענו
ועוד כמה פרטים כדי שיחליט עד לאן הוא מותח אותנו הפעם.
לפני שלושה שבועות הגעתי לבד, כי הוא לא יכול היה להגיע, והמאמן החליט שזו הזדמנות פז להעלות את הרף
יצאתי משם מותשת, קרועה אך בהרגשה מדהימה שמזמן לא הייתה לי.
מאז כל אמון הפך קשה יותר ומאתגר יותר, לא שלפני כן הוא לא איתגר, רק שמאותה פעם, המאמן הבין שהוא יכול להעלות את הרף הרבה יותר ממה שחשב.
בפעם שעברה כשהיינו המאמן הבין שהאיש שאיתי אוהב לרוץ ואני לא, אז הוצבתי על מכשיר חתירה, שמפעיל לא רק את הרגליים אלא גם את הידיים והבטן, הוא ביקש מרחק מסויים ואני עצמתי עיניים ואיתגרתי את עצמי....אני אעבור את המרחק שהוא ביקש! ובעודי נמצאת בעולם אחר לחלוטין, ועם זאת מקביל בדיוק מופלא לחווית הכושר הגעתי לאתגר שהצבתי לעצמי.
הפעם הגעתי לאמון, אחרי יום עבודה מתיש ביותר, עייפה ולא לגמרי שם, בלי לחשוב פעמיים "שבי במכשיר ההוא, אותו מרחק כמו פעם שעברה"...-רק הגעתי אפשר חימום קל - שום דבר - התישבתי, הכנסתי את עצמי למקום האחר והגעתי לאן שצריך, בעוד האיש שאיתי רץ ורץ....
הגענו לקראת סוף האמון כל אחד קיבל משימה במקביל לשני....כשהאחד עושה שכיבות שמיכה השני - מכרעים
התחלנו....הוא שכיבות שמיכה, אני מכרעים...
אני אוהבת לאתגר את עצמי, מאז ומתמיד התחרתי בעצמי, לא באף אחד אחר, מציבה לעצמי אתגרים.
לא תמיד עומדת בהם וגם זו למידה.
יודעת לעמוד גם באתגרים שמציבים לי אחרים, לא יעניין אותי להגיע יותר רחוק מאחר, חשוב לי לעמוד באתגר שהוצב לי.
החלפנו מקומות, הוא מכרעים אני שכיבות שמיכה...המאמן ביקש מס מסויים אני מאתגרת את עצמי לעוד כמה וכשאני עוברת את המס של המאמן הוא מבקש להפסיק ואז הוא מבין שאני אמשיך עוד כמה....
תוך כדי אימונים הבנתי שהרבה יותר קל לי לעמוד באתגר כשאני סופרת...גם אם הוא מודד לי זמן או סופר בשבילי, אני צריכה, לנשום ולספור.
בחיוך הוא אומר לאיש שאיתי היא עשתה כך וכך....עניתי - זה היה בשבילי - ואישי אמר - גם אני יכול -
וכך היה.
מכל דבר אנחנו עושים סטים של שלישיות....כל סט הוספתי לעצמי וכל סט שלו הוא הגיע למס שלי.
המאמן שלנו היה מרוצה ביותר ובחיוך אמר : "עכשיו אני יודע איך לאתגר אוֹתךָׂ"
בסרט אמנם היא שרה את זה, אבל אצלנו הוא שר את זה :)
ואני...רק מרוויחה מזה בעצם שנינו.
שבת יפה ומאותגרת
