מהירות חשיפה

היום זה היום השני שלי עם הדיאטה החדשנשה, ואני מאוד שמחה להגיד שזה הולך נהדר :)

אוכל להיום:

בוקר: 2 פתית

יוגורט 0%

עשר בלימודים: תפוח

צהריים: 2 המבורגרים צמחוניים (חימום מיקרו)

5 עגבניות שרי

גזר מבושל של סבתא :)

חצי כוס אורז

ארבע: חבילת פריכיות

בננה

ערב: אני הולכת לחוג ריקוד אז אני לוקחת סנדוויץ׳:

2 פרוסות לחם קל

ביצה אחת

2 פרוסות פסטרמה

כף טחינה

זהו :)

אז בהצלחה לי ונקווה לתוצאות שבוע הבא...