דטרמיניזם

נשימה,

פעולה כל כך ברורה.

פעולה שמתבצעת בלי מודעות כלל.

אולי בגלל חוסר המודעות, אנו מפספסים את הכוח האמיתי שלה.

הדרך שבה אנו נושמים במצבים מסויימים משפיעה על דרך עיכול ועיבוד של הסשן.

רמת זרימת החמצן וויסות הנשימה, יוצר תהליכים פיזיולוגים ומנטליים.

שליטה באופן הזרמת החמצן לגוף בסיטואציות מסוימות יכול להקל או להעצים את החוויה.

הקשר בין הנשימות של הנשלט לאופן ניהול הסשן שזור זה בזה.

המטרה בנשימות היא לעבוד על פתיחות, שיחרור, התמסרות (אולי להתמסר לעצמנו),

לביטחון שברצון הפנימי ובצורך....