ערב טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

שוט של כאב

חוויות, סיפורים קצרצרים והגיגים על החיים, היקום, הבדסמ וכל השאר
לפני 10 שנים. 25 ביוני 2013 בשעה 9:59

לונג טיים נו רייט, אני יודע.

עבודה, החיים, אין משהו מעניין לספר...מה שקורה לרובנו, אתם יודעים...

בחודשים האחרונים, עקב לחץ מתון מצד רופאים ושאר אנשים רעים שכנראה הרגישו רע מכך שאני "רק" צועד (סתם....נו, הגיל, הבריאות, דה יוז'ואל), שיניתי את הרגלי הפעילות הגופנית שהיו איתי במשך שנים והמרתי חלק מזמן הצעידה בפארק - בריצה בקצב מתון.

כמובן שבהתחלה הדבר היה כרוך במאמץ רב, הזעה מרובה, קושי בנשימה - וכל זה רק מהרעיון של לרוץ.

כאילו, אתם רציניים? אני? לרוץ? למה, האוטו התקלקל? ועוד לרוץ בסיבובים? כשאפשר בזמן הזה לשבת לשתות קפה משובח, לנשנש בננה ספליט, לקנח בהליכה מתונה...למה לרוץ? זה מעייף, מזיעים...

נו, טוב, נודניקים. גם משלמים להם, גם עומדים בתור, ובסוף הם עוד נותנים לי מטלות!

אז לקחתי את עצמי בידיים (פעולה די קשה, הלך לי הגב), והחלטתי להתחיל ולרוץ, אחרי שנים של שמירה אדוקה על שגרה מאומצת של אי-ריצה עקב פגיעה בברך.

עמדתי בקצה המסלול ופשוט התחלתי. היה כיף והיה קשה מאד, שקלתי להזמין לעצמי שח"ל או נט"ן (למרות שנטל"י נשמע יותר סקסי)

אבל לא ויתרתי לעצמי והמשכתי - וכשלבסוף עצרתי, הבטתי בסיפוק לאחור על מאה המטרים שרצתי, תוך שאני מתעלם ממבטי הרחמים של הרצים בסביבה, ובמיוחד ובאופן מופגן מהצב שעקף אותי (חכה חכה, עוד נפגש ב"מטבח התיאלנדי", אני ואתה על צלחת מרק צבים...)

וכך המשכתי, כל פעם קצת יותר, והברך למרבה הפליאה עומדת במעמסה, ואף הגעתי למרחקים נאים הנמדדים בקילומטרים...

והיום קיבלתי לינק נחמד על 400 מטר ריצה. נו באמת, 400 מטר! קלי קלות!

עד שראיתי את הסרטון, שמשלב ריצה ומזוכיזם טהור :)
http://www.wimp.com/steepestrace/

החתולה של שרדינגר - יאללה!! תחרות.
(:

בהצלחה...
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - תודה
מה תחרות? במעלה ההר ההוא? אין מצב שאני מתקרב לשיפוע כזה בלי רכב ארבע על ארבע! :)
לפני 10 שנים
נסיכת הלילה​(שולטת) - וואווווו אני מתפעלת
באמת
לא בציניות...נשבעת
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - כן, גם אני מתפעל לגמרי מהרצים,
ומהעובדה ששירותי בריאות הנפש שם נתנו להם עוד כמה דקות עם המצלמות לפני שהלבישו אותם בכותונת ההדוקה והעלו אותם לזינזאנה של המשוגעים לכושר
לפני 10 שנים
נסיכת הלילה​(שולטת) - לא ראיתי את הסרטון. אני נזהרת מהסרטונים שלך :)
אתה זה שהתפעלתי ממנו
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - תודה תודה
עניין של קוצב לב, השתלת סחוס וכלייה, ואני כמו חדש!
לפני 10 שנים
פשוט אישה​(נשלטת){Corleone} - וחשבתי שאני פדלאה....
חחחח

למד אותי איך לעזאזל מוצאים מוטיבציה לדבר הזה
שנקרא לרוץ .
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - לאאא, את לא לבד - יש פה מלא פדלאות,
אמנם הפארק מלא ב-לא פדלאות,
אך אנו מעטים-מול-רבים אל מול ריבוא הפדלאות הישובים באותו רגע ממש מול הטלוויזיה
בעודם בולסים פסטה\לזנייה\אורז מוקרם\סטייק כבש\פחזנייה ממולאת קרם\וכיוצא באלה מאכלים המגיעים באורח נס הישר מהושט אל הצמיג שבמותניים או אל מצבורי הצלוליטיס בישבן ובירכיים
לפני 10 שנים
פשוט אישה​(נשלטת){Corleone} - הכי מרגיזים הם אלו שבולסים
ובולסים
ולא מזיזים אפילו אצבע
ואין להם אפילו טיפת צלוליטיס !!!!
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - הם הראשונים שיועמדו מול הקיר וכיתת היורים כשמהפיכה תגיע! :)
לפני 10 שנים
פשוט אישה​(נשלטת){Corleone} - אני כבר יוצאת למטווחים !!!
שאהיה צלפית טובה ((:
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - מוטיבציה? תעשי בדיקות רפואיות מקיפות - 90% מהאנשים מקבלים המלצה להתחיל בפעילות גופנית תוך רמזים דקים מצד הרופא כמו לשאול אם כבר כתבת צוואה, מבט מרחם על תמונת הילדים שלך שתיכף יהיו יתומים אם לא תתחיל לרוץ, סיפורים כמו של גנדולפיני (סופרנו) השם-ייקום-דמו שמת בגיל 51 לאחר אכילת ארוחה כבדה של שרימפסים וכבד אווז שטבלו בחמאה ובחלב אימם או משהו כזה, ועוד כהנה וכהנה שיטות מגונות אך יעילות להפליא....
לפני 10 שנים
פשוט אישה​(נשלטת){Corleone} - אני שוקלת להתחיל לעשן ..
אולי זה יביא את המוטיבציה

הרופא עדיין לא ממש גוער בי ...
לצערי !!!
(:
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - אחליף מילה עם ד"ר Gezurius שיגער בך ואף יאיים בעונשם חמורים אם לא תתחילי לרוץ :)

לעשן?? חס וחלילה, ממש ממש לא. כבר עדיף לעבור למריחואנה - אולי בריחוף מאבדים הרבה קלוריות כמו בריצה? :)
לפני 10 שנים
פשוט אישה​(נשלטת){Corleone} - ((:
נראה לי שגם הוא וגם אני
זקוקים למישהו שיגער בנו !!!


ולרחף זה תמיד טוב
גם בלי קשר לקלוריות..
בעיקר הריחוף שבא אחרי וופל בלגי במקס ברנר !!!
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - געירה הדדית לא עובדת? :)

אוכל לגעור בכם מרחוק בזמן שאתם עושים כושר מול המצלמה :)

ופל בלגי או כל דבר אחר במקס ברנר זה רק באירועים חגיגיים...אחרי הכל - ופל אחד שווה בערך לשבוע ריצה בלי הפסקה :)
לפני 10 שנים
אניגמטית​(שולטת) - כל הכבוד. גאה בך ויפה מצדך שרצת מהפייסבוק עד לכאן. כמה קילומטרים זה היה?:)))
איזה כיף שחזרת. בוא נבדוק איפה זה כאן מועדון הוותיקים. אולי משחקים ברידג' הערב או משהו ובטח יש איזה תראפיסטית כוסית שעושה עיניים. מה לא? אבל אני לא אוהבת לרוץ!
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - חחח...זה חתיכת מרחק - פייסבוק זה על המחשב של מארק צוקרברג בבית בסלון בארה"ב, לא? והכלוב זה פה בארץ....
בקרוב נארגן ערב קשישים ב"בית הקשיש" בכניסה לכלוב,
נעביר הרצאות (נא להגביר את מכשירי השמיעה) על דגמי הליכונים חדשים בשוק,
סקירת ערכות קטטר ודרכי שימוש שובבות בהם,
וכתבנו נעזר בפיליפיני בשביל לבקר באופן חשאי בבתי אבות!
ההזמנות לערב בדרך אליכם, עם יוני דואר
(אנחנו לא סומכים על כל הטכנולוגיה הזאת, זה של גויים, טפו עליהם!)
נחזור מייד אחרי הפרסומות (לחיתולים), אל תלכו (לעולמכם!)
(שמעתי שעם קלנועית זה די קל לנסוע בפארק בזמן שהפיליפיני רץ לידך...)
לפני 10 שנים
אניגמטית​(שולטת) - חחחההההההההההההההה. גדול:) ויופי שאתה כאן. היה לי קצת לבד במחלקה :)
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - אם היו כאן משחקי חוות וכאלה אולי הייתי פה יותר. משחק חוות גידול נשלטים\ות, לדוגמא.... :)
לפני 10 שנים
Honeyfinger​(אחרת) - כל הכבוד לך.... הדבר הכי קשה בעולם זה "להיכנס לכושר".... בבבעעעעע....גם אני צריכה כבר להזיז את ישבני המפואר חזרה לצעדות הערב שלי אבל אני נורא עסוקה ברחמים עצמיים.
רחמים עצמיים לא משתלב טוב עם שום דבר חוץ מאשר עם שחור ופרצוף עגום.
שב"ש
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - תודה תודה לך :)
כן, הכי קשה זה להתחיל, ועוד יותר קשה להתמיד, כבר כמה שנים אני בעסקי ההליכה.
מניסיון אישי - לרוץ זה קשה יותר, מעייף יותר, ולכן יש פחות סיכוי להתמיד, במיוחד כשיגיע החורף . מילא לצעוד עם טרנינג נגד גשם ומטרייה, את זה עשיתי כבר כמה חורפים,
אבל לרוץ זה בלתי אפשרי בדשא בגשם...
נראה מה ייקרה כשיגיע החורף...
שבוע טוב לך
לפני 10 שנים
מורן 42​(נשלטת) - שאפו כל הכבוד. ההתמדה זה הקטע הקשה. בהצלחה.
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - תודה תודה, וזה מאד נכון - לא ההתחלה קשה, אלא ההתמדה.
בינתיים אני עומד בלפחות פעמיים ריצה בשבוע, לדעתי זה יפה :)
לפני 10 שנים
סוקובוס​(שולטת){האיש שלי} - 1. כל הכבוד על ריצות. וההתמדה, באמת כל הכבוד!

2. הסרטון מדהים, מביא כל כך הרבה מוטיבציה..
מה זה לרוץ 3 ק"מ כשאפשר לעלות 400 מטר בשיפוע כזה!
איזה חבל שבדיוק אכלתי (התירוץ הרגיל).
אולי אשמור לי אותו למוטיבציה ליום אחר :)
לפני 10 שנים
Whip​(שולט) - תודה תודה, אני ממשיך להתמיד :)

אין ספק שהשיפוע הנ"ל הוא דרך מעולה לאבד המון קלוריות, להרגיש פדלאה וחסר כושר גם אם אתה רץ מרתון כל שבוע, ולגרום למלאך המוות להרהר ברעיון לקפוץ לבקר אותך ולהעניק לך באותה הזדמנות התקף לב מהיר וקטלני :)

כן, כן. כל פעם שאני מזכיר כושר, אנשים בדיוק גמרו פיצה, אבל ביום אחר? בשמחה, הם יעשו איתך 10 קילומטר....חחח

ואת מוזמנת לבוא לעשות כושר - הליכה, ריצה :)
לפני 10 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י