סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

המחבוא הסודי שלי

מינימום הבית של יעל
לפני שנה. 15 במרץ 2023 בשעה 4:58

ואו שנהייתי בן אדם מדוכא, עצוב ומרגיש כמו ילד סנטר אימואי כזה.
אבל אני חושבת שעצם העבודה שאני יודעת ומבינה זה כבר התחלה
לרצות למצוא לזה הכרה והחלה ולא להתנגד לזה ולהרגיש עוד יותר רע.
הלוואי שהייתי יכולה להרשות לעצמי הייתי עושה שופינג רגשי 
אבל לפחות אני יכולה לעשות אכילה רגשית, לא שזה עוזר במיוחד לעור שלי אבל נו טוב.
עדיף משהו מכלום לא?

איך אמר י. ריבו "בסוף הכול יסתדר, הכול יסתדר"

I'mbetty​(נשלטת) - נסי להחליף את האכילה הרגשית בהליכה רגשית.. תשתחררי וגם תועילי לגוף.
בהצלחה 🙏
לפני שנה
Alexa M - האכילה שלי בריאה ואני בתת משקל אז אני מיותר להתחיל לעשות הליכות ולהחליף את האוכל.
לפני שנה

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י