לתקופה של חצי שנה בערך הייתי טבעונית שבנוסף לא אוכלת גלוטן. לפעמים כן אכלתי ביצים.
כשנכנסתי לדכאון לא יכולתי יותר לשמור על התזונה הזו, כי לא היה מי שיכין לי ואני לא יכולתי להכין בעצמי אפילו חביתה. אז אכלתי מה שאמא שלי ומה שהגרוש שלי אכלו, כי הם בערך האנשים היחידים שלא פחדתי כשהם היו בסביבתי.
הדכאון עבר אבל אל התזונה ההיא מפעם לא חזרתי. והתחלתי להשמין, בקטנה. עד שהכרתי את השולט הוירטואלי שלאט לאט העביר אותי לפליאו. שזה בגדול: שומן זה טוב, חלבונים זה טוב, פחמימות רק מבטטה וכרובית זה טוב, כל השאר לא נוגעים.
יכול להיות שזה היה עובד, אבל אז נפרדו דרכינו (שזה ביטוי יפה לזה שהוא לא רצה יותר לדבר איתי ושבר לי את הלב.) ומה שקרה זה שנשארתי עם רוב העקרונות של הפליאו:
שומנים זה טוב
חלבונים זה טוב
רק עקרון אחד התפספס לי, העיקרון הזה שאומרים לא לפחמימות (:
מסתבר ש(שומנים+חלבונים+פחמימות) -ספורט = השמנה
אז אני מנסה כבר כמה חודשים לתקן את הרגליי וזה לא פשוט בכלל.
דפקתי עכשיו מנצ׳יס לפנים של חלבה, שוקולד, ועוגיות בוטנים וקוקוס מפסח (חולה על החרא הזה!!!!)
ואני מתחייבת כאן, קבל ווירלס ובראוזר, שדי.
נמאס לי להתעלל בגוף שלי. חוזרת להתייחס אליו יותר יפה.
אבל בעיקר
לפני הכל
חוזרת להיות כוסית (:
