סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

מתחת לפרווה

הותיק המדדה מהאינקוויזיציה של חנות התקליטים.
מכוון להדוף את השחצנות בזוהמתם החולנית של גברים עם ליהוגי אמצע החיים מהתקופה המאוחרת שלי.
(ג׳יימס מרפי)
לפני 4 חודשים. 20 ביולי 2024 בשעה 6:19

אני נעלם והולך. (20 קילו פחות משיאי).

עכשיו אכלתי יוגורט עם חופן קטן של אגוזי מלך וחצי כפית סובין שיבולת שועל (משועל אמיתי) כמדי בוקר, וזה הדבר הראשון שאכלתי מאז אתמול ב12 בצוהריים. מאז חצות היום כלאתי את עצמי באולפן עם אוזניות מבודדות רעשים וידידי הטוב בלוויני דאבלווד ולא העזתי לצאת עד הערב. לא הרגשתי שאני מסוגל לאכול מהמטעמים שתהום טרחה והכינה כל אחה״צ.

ב20:00 יצאתי מהמאורה סופסוף ומצאתי אותה מתארגנת ליציאה במצברוח מרומם. לקחתי מינון גבוה של כדורי שינה והרגעה ונרדמתי מהר עד חמש. כשקמתי תרגלתי מדיטציה/שמיעה/מוח ויצאתי בעיניים דומעות לבצע אימון משקולות מלא בג׳ים.

לא ניגנתי כבר שלושה ימים ואני מבואס מעצמי נורא. לא מצליח להביא את עצמי להרים את אחת הגיטרות, כאילו הן שוקלות כמו משאית (גם המון זמן לא צילמתי עם הציוד המקצועי, וזנחתי את לימודי האנימציה ויתר לימודי ההעשרה שלי). כפי שיועצות שכבה נוהגות לומר: ״התלמיד אינו פנוי ללמידה״. שלשום ראיתי מתחת לבית מישהי מפונה באלונקה לתוך ניידת טיפול נמרץ וקצת קינאתי בה.

הלוואי שמשהו היה יכול להרגיע את הכאב. אני כבר למעלה מ4 שבועות עם הסימבלטה ולא נראה שהיא עושה לי שומדבר חוץ מדיכאון, חרדה, סחרחורת, חוסר תיאבון ועייפות.

מרגיש מאוד לבד וזו תחושה מוכרת. הרי אפילו את הקשר הצנוע שהתחיל להירקם והעלה לי קצת חיוכים לא הורשיתי לקיים, למרות שנשיקה היא הדבר הכי חמור שהתרחש בו.

הסתיו מתקרב, מרגישים את זה ברוח שמנשבת בלילה והשכם בבוקר. 

 

 

 

Ollie​(נשלטת) - זו התקופה הכי קשה, מיד אחרי ההחלטה להיפרד.
זה יהיה יותר טוב בהמשך. 💗
בינתיים תאכל. לא לגווע.
לפני 4 חודשים
Venus in Furs​(מתחלף) - זו היתה תקופה קשה גם קודם ורוב הסיכויים שתמשיך להיות תקופה קשה גם אחר כך.
אני לא גווע, אני אוכל חלבונים וירקות ומשלים פחממות ריקות עם אלכוהול.
לפני 4 חודשים
פרלין​(נשלטת){ש} - אולי זה הזמן לתכנן תוכניות לפגוש חברים אוהבים? להיתמך, להיתמך, להיתמך.
לפני 4 חודשים
Venus in Furs​(מתחלף) - we don't have those kind of people around here
לפני 4 חודשים
lopiki{אין } - מבעס
לעניות דעתי קח את הלימון ותעשה ממנו לימונדה
(מעולם האסוציאציות שלי )
זעם כעס דיכאון יכולים ליצור אחלה מוזיקה (בכיוון של מטאל וכו' או לכיוון של בלוז ).

תנסה לצאת מי יודע אולי מתחבאת פה בכלוב איזו מעריצה.

בכל מקרה חפש את הכח לקום ולעשות דברים כי לשקוע בתוך האבל האישי ( ברור לי שקל לכתוב מהצד) זו טעות.
לפני 4 חודשים
Venus in Furs​(מתחלף) - ראיתי לא מזמן קריקטורה של מישהו או מישהי יושבים מול מסחטות מיץ עם בקבוקי לימונדה מלאים לגמרי ולימונים ממשיכים להיות מושלכים עליהם עד יאוש.
לפני 4 חודשים
מאמא קפיץ - אולי יעזור לך לחלק את הזמן ליחידות קטנות יותר. לעבור את היום, את הלילה, את השעה.
בנוסף, הדואליות בין הציפיות המאוד גבוהות שלך מעצמך לעומת האמונה שלך בכוח וביכולות שלך גורמת להרבה תסכול; דרך מסוימת לעקוף את זה היא להתייחס לסיטואציות כאל אימון ותרגול ולבחור מטרות ריאליות להגשמה נקודתית.

אתה יכול ומסוגל ויודע שזה ישתפר ואולי לפעמים אתה מצטער על זה שאתה חזק ויכול ומסוגל ואופטימי בנשמתך, אבל זה מה יש ❤️
לפני 4 חודשים
Venus in Furs​(מתחלף) - את צודקת כהרגלך,
אני לא אוהב להפעיל כח רצון כי זה משאב מאוד מוגבל. (להבדיל מיצירת הרגל, אינרציה, הימנעות בריאה וכו׳). עשיתי עסקה עם עצמי שאני מתיישב לעשות אימון מלא שכולל את החלקים בשיעור הקודם שעוד לא עשיתי (היום או מחר יגיע חדש) ואחר כך all bets are off ואני יכול לעשות מה שבא לי. (כלומר להימחק באיזה מינון שאמצא לנכון).
השלמתי את 90 דקות האימון היומי כשאני מרוכז לגמרי (הפעלתי את אפליקציית הפוקוס שמונעת ממני להיכנס לאתרים ואפליקציות לא קשורות), ואז המשכתי להחזיר חובות מהשבוע כי היו כמה ימים שלא השלמתי את האימון במלואו. (70 דק׳ נוספות)
בסך הכל די נהניתי, וב50 הדק׳ האחרונות אפילו די עפתי, בהתחלה עם האקוסטית ואז באלתורים עם החשמלית, ממש התבטאתי עם הגיטרה ושפכתי את הרגשות ואהבתי את מה שיצא מהמגבר.
לפני 4 חודשים
מאמא קפיץ - אינרציה והימנעות זה מצוין וכל מינון שעוזר לך להעביר כמה שעות הוא מבורך. אני סומכת עליך ומאמינה בך ויודעת שגם אתה מתחת לכל הכאב והתסכול יודע מה אתה שווה
לפני 4 חודשים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י