סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

עץ הדומים עסוק

חצי סוקרטס בפיתה.
לפני 15 שנים. 3 בפברואר 2009 בשעה 17:33

לא קל.

השינה לאחרונה שוב מתחרפנת, והחרדות עולות וצפות ומטביעות הכל.
זה לא שזה לא צפוי,
כמוציאים את האוכל מהמשוואה, אבל עדיין אין עם מה למלא את החלל שלו, אז זה צפוי...
אין כבר מקום בטוח לברוח אליו,
אין איך להקהות את הכאב ואת החושים.
וכל דרך אחרת תהיה אפילו הרסנית יותר.

קשה לי עם המקום הזה שהגעתי אליו.
לא רק עם ההתמודדות איתו, אלא אם ההכרה בעובדה שאני במקום הזה.
ואני כל הזמן נע בין שני הנקודות של האם אני קורבן של נסיבות, או שאולי אני פשוט דפוק נקודה וזה מי שאני עם כמה רע שזה נשמע.

ככל שעוברות יותר שנים אני מתחיל להתחרפן מזה יותר.
בהתחלה בגיל 20 כשיצאתי מהצבא עם הטראומה...אז היה זמן, אתה בסך הכל עדיין ילד וכולם בכל מקרה עוד בצבא.
סדרה של טיפולים במשך שנה , והרגשתי שאני חוזר לעמוד על הרגליים.
21 אני חזרתי לעבוד...
החזקתי מעמד שנה כשלאט לאט ירדתי ממשרה מלאה למשרה חלקית עד שבסוף מרוב התקפים לא הצלחתי לעבוד בכלל.

קצת אחרי שזה קרה, ממש אחרי שהמצב חזר בכוח מלא, גילינו את הסרטן של אמא, ואז כל המצב שלי נזנח לו לאנחות כי מי בכלל חשב על זה(אני במיוחד לא), כל מה שהיה חשוב זה לטפל באמא, להסיע אותה לבתי חולים, לעזור לה בשירותים, להיות איתה כשהיא מדרדרת(טוב, פה אני אפסיק את הנושא, אני לא ממש מצליח לדבר עליו יותר מכמה מילים בלי שדמעות מבצבצות)

זה לקח בערך שנה להתדרדרות מלאה שלה מאמא שלי, ממקור הביטחון והאהבה שלי, לצמח.

אחרי שהיא מתה...בערך באמצע גיל 23
הייתי צריך לדאוג לבית פה(אחי חזר לארצות הברית) ולדאוג לאבא שלי, לשמור עליו ולכוון אותו למסלול נכון של החלמה והתקדמות כי הוא היה לחלוטין שבור.
להשגיח עליו בלילה כשהוא לא יודע ולשמוע אותו בוכה...לדאוג שילך לעבודה, לדאוג שיצא ולא יתבודד בבית.
לקח שנה של אבל ושל התמדה עד שהוא עלה על המסלול הנכון.

אחרי השנה הזו הגוף שלי פשוט קרס.
ובמשך השנה הבאה הייתי במצב רע ומר, מלא בהתקפי פאניקה, עם קשיים עצומים בתפקוד יום יומי.
פשוט קריסה.

בסוף השנה הזו גוויני עזבה, אחרי שש שנים שהיינו יחד, בצורה מאוד מכוערת שכללה הרבה מאוד שקרים ובגידות(אני לא אפתח את זה כאן, זה אישי מדי, וכואב מדי)

וככה נותרתי בסופו של דבר בלי ממש משפחה(וכן גוויני הייתה משפחה בשבילי, רצינו להתחתן ברגע שהדברים ירגעו קצת).

כמה חודשים אחרי הפרידה אני נכנסתי פעם ראשונה לשיקום יום, לטיפול בחרדות.
וזה היה אחד הדברים הכי חכמים שעשיתי.
ביטוח לאומי גם הכיר בי סוף סוף(משרד הביטחון לא...התביעה מסתיימת עוד חודשיים)
התקדמתי המון.
הורדתי 20 קילו והתחלתי שוב לבלות(גם עם מעט)

אחרי זה עשיתי שיקום תעסוקתי כהמשך טיפול במרכז לימודי בחדרה....
זה היה משעמם וחסר טעם לחלוטין(למדתי להיות מזכירה, אפשר לומר, ובאמת שאין לי את הרגליים לזה)

זה נגמר והגיע זמן המשפט נגד משרד הביטחון.
העלו אותי עד דוכן עדים לחקירה וצלבו אותי עם כל פיפס קטן שאמרתי אי פעם לרופא או מישהו אחר בצבא(כולל הוצאה מהארון מול אבא שלי שלא ידע...הידד)

המשפט הזה הרגיש לי כמו אונס של הנפש...פתחו לי בכוח את כל המקומות שהשארתי סגורים וחתומים במשך שנים ולא יכלתי לדבר עליהם אפילו עם מטפלים.

חודשיים לקח לי פיזית להתאושש מזה.

מעט אחר כך נכנסתי לשיקום יום בפעם השניה, הפעם במקום אחר והרבה יותר טוב.
ושם התחלתי גם לטפל בהפרעת האכילה.
והיום אני בנקודה הזו.

ואני שונא את הנקודה הזו.
הזמן מתקתק ואני כבר לא בן 20...
26 עוד חודשיים ועדיין חסר כל הישגים(ששווים משהו ריאליסטי)
זה מרגיז אותי וזה מדכא ומייאש אותי.

ועכשיו זו תקופה ממש של צוואר בקבוק..
בלי רשת ביטחון, בלי משפחה, בלי אהבה,
כל דרך מובילה להרס בטווח הקצר ואולי למקום חיובי בטווח הארוך.
ואני לא יודע איך לאזן את הכל בו זמנית.

ולא יודע אם אני דפוק, או קורבן של נסיבות.
אם הייתי מצליח להסכים עם עצמי על אחד מהם, לא משנה איזה, אולי לפחות הייתה לי השלמה מסוג כלשהו.


וזהו,
חפרתי מספיק.
הבלוג הזה הפך שוב לביב השופכין הנפשי שלי.



electro-z - מה שמנסה לדפוק אותנו זו כל הגישה ההשגית מטריאליסטית הזו.

אני בגיל 26 עזבתי הכל ונסעתי להודו ל 5 שנים.
למדתי שם בעיקר מוסיקה ועל עצמי.

כמו שאומר אמיל אז'אר - כל החיים לפניך...
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - הגישה הזו דפוקה כן...אבל אנחנו חיים בתוך החברה הזו, ויש השלכות לעניין.

לפני 15 שנים
Succubus​(אחרת) - החיים האלה, הם לא ממש מחכים לתת לך זמן להתמודד עם הכל. יש להם נטייה להפיל עליך הכל בבת אחת.
אבל אתה יודע, לא צריך להתמודד עם הכל בבת אחת. בדרך כלל מספיק להתיר קשר אחד כאן, קשר אחד שם, ודברים מסתדרים. לא בשלמות ולא לגמרי, אבל מספיק כדי שאפשר יהיה להמשיך לסחוב, ואפילו ליהנות קצת מהחיים.
ואתה, אתה איש טוב, וזה גם גורם לזה שהרבה אנשים אוהבים ומעריכים אותך. גם את זה יש לך.
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - אני מניח שאם אתה מתיר יד אחת מהקשר קל יותר לשחרר את שאר הגוף.
לפני 15 שנים
ginger - אתה הדרך בה אתה בוחר ללכת, ואתה אוסף נקודות המבט מהן אתה בוחר להביט בעולם ובעצמך.
לכן זה לא משנה אם קורבן או דפיקות..כי זה דומה לויכוח חסר הערך שבין תורשה לסביבה - אין שם הכרעה.
העבר גם הוא לא חשוב כרגע כדי לעצב לך את 'מי אתה'.
חשובות הבחירות הנוכחיות שלך, והנקודה הנוכחית שלך בזמן. חשוב - העתיד.
את העבר ניתן להניח במקומו ולשוב להביט בו שוב ולהתעסק בו מאוחר יותר, ממקום אחר.

אתה מי שאתה.
לא יותר, לא פחות.
(וגם אין לך ברירה אלא להיות מי שאתה, על הטוב והרע שבכך, ולשניהם יש מקום.. זו הבעיה של אנשים אחרים, לבחור אם לקבל אותך כפי שאתה או לא. אם יש בך דברים שאתה רוצה לשנות, לתקן, תעבוד על זה. אתה כבר עושה זאת, אבל תזכור שעדיין, לא משנה מה, לטוב ולרע, אתה פשוט מי שאתה :-) לא פחות, לא יותר).

חיוך.

ג'ינג'ר.
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - לאו דווקא אחרים...לפעמים פשוט הספקות העצמיים.
לפני 15 שנים
ים_yam​(לא בעסק) - בן 26 בלי הישגים זה ממש לא אתה!
אתה השגת כל כך הרבה, גם אם אלו לא ניירות על הקיר בתוך מסגרת עם אזו חותמת מפונפנת עליהם.
אתה עזרת לאנשים הקרובים אליך ביותר, אתה עוזר לעצמך להשתקם מטראומה אחרי טראומה, אתה נלחם לחיות ולחיות טוב ולהתקדם למקומות טובים יותר ויותר כל הזמן.
ההישגים האלו הם הרבה יותר משמעותיים מתארים אקדמאים או ממשרה בכירה בבנק.
הבגרות והעומק שאתה מקבל מכל ההתמודדויות האלו מכניסות לכיס הקטן פרופסורות מאוניברסיטת אוקספורד או ייל בקלות.
אז תפרגן לעצמך, לא כל אדם חזק דיו לעבור שמינית ממה שעברת ולהיות במקום של בניה עצמית מבלי להכנע להרס.

חיבוק ענק וח"ח מאיתנו פה בצפון הרחוק
}{
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - אני פשוט רוצה גם הזדמנות לעשות דברים כמו אחרים.
אני רוצה את התעודות האלה על הקיר :)
לפני 15 שנים
ים_yam​(לא בעסק) - התעודות האלה יראו נפלא על הקיר גם אם תתלה אותן בעוד שנה שנתיים או אפילו 10, כל עוד תזכור להסיר מהן אבק וקורי עכביש מדי פעם (:
לפני 15 שנים
נקבה​(נשלטת) - אתה יודע ורואה כמו שרואים מכאן שהתפקוד שלך הוא לא מאופס כמו שאתה מתאר. הקריסה הזו לא טוטאלית.
תפקוד לא נמדד בהישגים.
אלה דברים לא קלים, התהליך, ההפרדות, ויתור על העתיד והתקווה לטובת דברים בסיסיים לאותו הזמן.
לא הייתה לך ברירה אלא ללכת במסלול הזה, שהוא נכון, אנושי ואני הייתי עושה אותו הדבר.
כשהכל קרוע לגזרים לתפור את הכל מחדש מלווה בדקירות, סיבוכים וגם פרימה חוזרת.
וזה יסתדר. לגיל אין פה תפקיד. שהעיניים של אף אחד לא יטרידו אותך, תסתכל עליך בגאווה, יש סיבה טובה.
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - אין על מה להסתכל... אני רואה רק ריקנות פה..
לפני 15 שנים
אחותופל - יש עוד אופציות חוץ מדפוק וקורבן של הנסיבות...
הנסיבות קשות ורעות, אבל אתה אינך קורבן - הדברים שעברת הם דברים קשים ומחרידים: מהטראומה בצבא, המשפט הטראומתי ועד מחלתה והמוות של אמך. אתה היית הדבק שהחזיק וליכד את משפחתך שלא תתפרק. אתה תמכת באמך ובאחיך (אני לא יודעת מה מקומו של אביך היה שם - אבל נשמע שאתה תפקדת בתור המבוגר האחראי). הדברים האלה גבו ממך מחיר נפשי וגופני עצום מאוד! אני לא מתפלאת על ההתקפים ועל הקשיים שחווית... אני רוצה אבל שתכיר בתרומה שלך במקום הקשה הזה ובאיך שהחזקת את עצמך כדי לתמוך במי שמסביבך.
אני לא רואה אותך קורבן, פשוט כי אתה לא מתנהג כאחד. לפעמים אין אחראי ללמה החיים הם ככה. הם פשוט קשים...
וצדקה ים בנוגע לכך שאתה לא התעודות/תארים/עבודה/חברה שלך, אתה הרבה מעבר לזה ויש רק באתר הזה בלבד הרבה שיעידו על כך... אתה נוגע בליבות של אנשים! הן מטורפות עליך! אני יודעת שאני כך...
ואפילו אם אתה לא יודע את זה בעצמך, אולי תאמין לנו כשאומרות לך שאתה על הדרך הנכונה ואתה לא לבד ויום יבוא ותרגיש יותר טוב ואז עוד קצת יותר טוב, ויהיה בסדר... יותר מכך, יהיה טוב אפילו! פשוט תחשוק שיניים ותמשיך - אפילו אם הכי לא בא לך עכשיו וזה מאוד קשה, פשוט תמשיך - כי זו הדרך שלך. ואלו החיים שלך ואתה יכול.
ואתה לא לבד, גם פה יש לך קצת משפחה... ואני שמחה שאתה נעזר בנו. ואתה מוזמן להיעזר יותר.
אוהבת המון.
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - זה מעייף. פשוט מעייף.
ואומרים לי להחזיק מעמד עוד קצת ואז יהיה טוב כבר שש שנים, עד עכשיו זה לא קרה.

אבל מה אפשר עוד לעשות חוץ מלהמשיך למשוך..
לפני 15 שנים
אחותופל - בסדר, זה לא קרה, כי נשמע שלא היית פנוי ממש לטפל בעצמך - כל הזמן היית צריך לטפל במי שמסביב - באמא, באבא, באח. לעצמך לא ממש שמת לב. ונשמע עכשיו שהפוקוס הוא עליך - ואתה כן על הדרך הנכונה (קראתי את הפוסט שפרסמת היום... אתה רואה?) וכשנמצא על דרך נכונה כדאי פשוט להתחייב לה - אפילו כשהיא קשה - על זה דיברתי לחשוק שיניים ולהמשיך - פשוט במחוייבות הטובה הזו שנטלת על עצמך למען עצמך.
לפני 15 שנים
התבגרות מאוחרת - רק היום קראתי בבלוג שלך.
נראה שעם כל הדחפים להרס עצמי יש בך גם המון יכולת להנות מהחיים ותשוקה לזה. וזה מה שיחזיק אותך, גם כשלא תרגיש את זה, זה בפנים. וזה אומר שיש לך את הכוח לעבור דרך כל מה שצריך.
אתה אמיץ, אתה לא מוותר. זה לא עניין של החלטה להיות כזה, אתה פשוט כזה. גם כשאתה בתחתית ונכנע להרס העצמי, גם זה ביטוי לעוצמה ענקית שיש לך בפנים שנלחמת גם היא כדי לחיות.
זה יכול לקחת שנים אבל בגלל שאתה לא מוותר ובגלל שאתה מטפל בעצמך ולא בורח מהדברים, לאט לאט אותה עוצמה תשנה כיוון ואתה תראה שאתה תפרח.
גיל והשוואת הישגים לפי מהירות, יכול להיות שאתה חושב על זה ככה כדי להמשיך להעליב את עצמך. משהו שם אולי מודד כדי למשוך אותך למטה.
אני יכולה להגיד מנסיוני ששום דבר שאתה יכול לזקוף לזכות עצמך, בת זוג, מקצוע, הישגים, לא יתנו לך שקט נפשי. מה שייתן לך שקט נפשי וחיוך בבוקר ותחושה נוחה בתוך העולם ובתוך עצמך, זה בדיוק מה שאתה עושה. לטפל בעצמך, ללמוד להתמודד בצורה טובה יותר, להשאיר את הדלת פתוחה ופשוט להמשיך.
ואם אפשר להציע לשקול את האופציה של טיפול תרופתי, אצלי זה עזר מאוד. מוריד ממך עומס שאפשר להוריד ומשאיר יותר אנרגיה להתמודד עם הגורמים העמוקים יותר וקצת פחות עם כיבוי שרפות.
לפני 15 שנים
Tobias​(אחר) - תשוקה לחיים זה מה שמשגע אותי.
יש כל כך הרבה דברים שאני אוהב ואם זאת אני לא ממש מצליח לעשות כלום מתוך המגבלות האלו.

כלא..זה פשוט כלא.
לפני 15 שנים
עטלפית על{לאסי} - זה אחד הפוסטים המרגשים והכנים שקראתי אי פעם בכלוב. תודה על השיתוף, איש.

אני מבינה שאתה לא לגמרי רואה את ההתקדמות וההליכה בתלם החיובי, אבל גם אם לא, פשוט אל תוותר!! תמשיך ללכת בתוך העלטה, לפי מצפן הלב, עד שתראה אור. ואני בטוחה ומבטיחה שתראה אור, כי אם יש משהו שלמדתי עלייך מאז תחילת שיטוטיי בכלוב (בבלוג שלך ובתגובות שלך אצל אחרים) - זה שאתה מייצג את הטוב והאהבה, נציג בולט שלהם, ועל כך שמורה לך פינה חמה אצלי בלב.

ובעניין ההישגים - רק בגיל 28 הלכתי לעשות תואר אחרי ששנים ארוכות קינן בי חוסר הביטחון והספק שנבעו מהמחסור בתעודות ההזויות הללו, שלא מעידות על כלום. התחלתי בחיל ורעדה על מימוש החלום וסיימתי בהצטיינות שלא ממש הזיזה לי. לא מזמן מצאתי פתאום את תעודת ההצטיינות בבית ולא כל כך ידעתי מה לעשות איתה ואם לזרוק את חתיכת הנייר האומללה הזו בפח. אז מאז היא תלויה על דלת השירותים... אז טוב שיש לך את החלום והשאיפות, רק אל תתן לזה לנהל אותך. והזמן לכך עוד יגיע. קודם "צעדים ראשונים". יש פה סולם, גם אם הוא בלתי נראה.

היום אני מאמינה שאנחנו צריכים לשאוף להגשים חלומות שקשורים לבריאותנו, לחוסננו, לאהבה שלנו ביננו לבין עצמנו לבין סביבבתנו. היום הרבה יותר מעניין אותי להלחם בעצלות לעשות יוגה ולנסות להקפיד לאכול בריא ולברוח כמו מאש מכל מראית עין חיצונית, או מכל הישג חומרי ואני מאחלת לך מעומק ליבי שתבין שכרגע בדיוק את זה אתה עושה...
לפני 15 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י