רוג'ס פירט מה החיים המלאים אינם כוללים: הם אינם מצב קבוע של שביעות רצון או של אושר, ולא מצב של הסתגלות פסיבית לסביבה. כמו כן, הם אינם מצב של חוסר מתח או הומאוסטזיס (שיווי משקל גופני ונפשי שבו כל הצרכים מסופקים). החיים המלאים גם אינם נחווים כאשר משיגים יעד או מטרה כלשהם, שהרי אלו כך היה הדבר, היינו חשים שהגענו לסוף דרך ומאבדים עניין מיד עם השגת המטרה.
מהם, אם כן, החיים המספקים?
לדעת רוג'רס, "האדם השלם" חותר תמיד ליעד מסוים בלי להשיגו לגמרי: זהו תהליך של תנועה בכיוון שהאדם החופשי מבפנים בוחר בו, מתוך כיוונים שונים אפשריים. היעד הכללי של האדם בזה הוא תפקוד מלא יותר, קרי, מימוש עצמי.
כאשר אדם חופשי להשתמש בכשיו ובכשרונותיו ללא חשש מפני איבוד ההערכה החיובית של אחרים ושל עצמו, הוא מנצל את הפוטנציאל הגלום בו. תמיד יש מקום לשאוף למימוש כישרוננו, ולכן אף אחד מאיתנו לעולם לא יגיע לכדי מימוש עצמי מלא, ותמיד נמשיך לנוע לקראתו.
"האדם השלם" לפי רוג'רס, הוא אדם המסוגל להקשיב לעצמו ולקבל חוויות (רגשות, מחשבות או מעשים) ללא תחושת איום. הכוונה איננה לאדם המתנהג בהפקרות. נהפוך הוא- "האדם השלם" מבין שאם ינהג בניגוד לערכי החברה וחוקיה לא יגיע לכלל מימוש עצמי. הכוונה היא ליכולתו לקבל את כל רגשותיו ומחשבותיו גם אם הם נחשבים שליליים. לדוגמה, אדם חש דחף להכאיב למישהו שהוא אוהב. הוא אינו עושה כן, כי בטווח הארוך מעשה כזה יפריע למימושו העצמי, אך הוא חש בדחף זה ומסוגל להודות בקיומו ללא כל תחושת איום. תחושת האיום נחסכת ממנו משום שהוא יודע שבכוחול להתגבר על הדחף הבלתי רצוי בעיניו. אדם הפתוח לחוויותיו, מקבלן ופועל לקראת מימוש צמי הוא גם אדם יצירתי: הוא יוצר הן ברעיונות והן במעשים, ולכן הוא גם מסתגל טוב יותר לסביבתו (הוא גמיש ומסוגל למצוא דרכים רבות ומקוריות להסתדר במצבים שונים, לעומת אדם נוקשה, שאינו משנה ממנהגיו).
(מתוך הספר "מפגשים עם פסיכולוגיה")
קישורים נוספים:
http://webspace.ship.edu/cgboer/rogers.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Carl_Rogers
לפני 17 שנים. 12 בפברואר 2007 בשעה 21:30