סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

אני יודעת לחכות

כשאני כותבת... כשכל אחד יכול לראות, נוצר בעדינות מקום שבו אני קיימת. שבו קיימת זו שהפכתי להיות, או שאולי הייתי תמיד- מייפל:סאבית.
לפני 17 שנים. 1 בינואר 2007 בשעה 19:41

אני מוצאת את עצמי כותבת כאן רק כשאני עצובה, וזה יכול לעורר רושם מטעה של איזו אישיות דיכאונית כפי שכבר ציינו באוזניי כמה אנשים טובים.
אני לא דיכאונית אבל הגעתי למסקנה שיש לי בעיה בהתמודדות.
מה שמדהים זה שהבעיה הזו היא לגמרי בלתי נראית, ועל פניו אני מתמודדת נהדר, אבל אלהים יודע כמה שקשה לי.
עכשיו אני מרגישה רע כי מחר אני צריכה לעבוד מבוקר עד ערב בעבודה שהתחלתי לשנוא. כלומר, לא ממש את העבודה כמו את הבוסית שלי ואת סביבת העבודה הכוחנית והאלימה שהיא יוצרת.
אני לא יודעת להתמודד עם כוחנות. גם לא עם אלימות. והאמת היא שאני לא רוצה לדעת.
אבל אני מפחדת בכל יום שבו אני צריכה ללכת לעבודה הזו. אני מפחדת מהכוחנות ומהאלימות. אני מפחדת להיפגע.
חוצמזה יש הרבה דברים שהם דווקא בסדר.
אני כותבת וזה הכי חשוב.
ואני קצת עובדת על התזה שלי וזה גם חשוב.
וטוב לי איתו וזה הכי חשוב.
מסתבר שיש כמה דברים שהם הכי חשובים.

אני חסרת מנוחה.
חסרת סיפוק.
לפעמים חסרת יכולת להתמודד.
ואני מפחדת.

רוצה להיות חזקה ומתמודדת. ולא מפחדת מאף אחד.
אבל אני מפחדת. זו האמת
הגעתי למסקנה בטיפול שלי שאני מפחדת מכאב.
נזכרתי בכל הפעמים שבהן התחמקתי מהתמודדות עם כאב.
למשל כש ת. התאבדה.
נזכרתי בזה פתאום.
מה עושים כשחברה שלך מתאבדת?
אני לא יודעת.
וגם לא ידעתי אז.

אני רוצה להרגיש חזקה לקראת מחר.
אולי מישהו יכול לעזור לי עם איזו עצה טובה. אבל באמת טובה, לא קלישאות.
איך מתחזקים. איך מפחדים פחות.

התבגרות מאוחרת - אני לא יודעת עד כמה זה קלישאה. לי יש המון פחד לפעמים ושום דבר לא מצליח לנטרל אותו, אבל כשאני פוחדת וזוכרת להזכיר לעצמי שחבר שלי אוהב אותי ותמיד יאהב ויחבק אותי, זה מחזק אותי ונותן לי תחושת בטחון. המחשבה שיש אדם שהוא יציב עבורי.
דבר נוסף הוא לפעול על מנת לשנות את סביבת העבודה שלך למשהו שיותר מתאים לך כל עוד את נוטה לפחד מכוחניות. הרי לוקח זמן ללמוד להתגבר על פחדים בלי להישחק. אז אולי לעבור לחדר אחר, אולי לשמוע מוזיקה באוזניות, אולי לשים בקול מוזיקה שמחברת בין אנשים, או ריח נעים ומרגיע, אולי להכין לך כוס תה חמה ולגעת בה, החום מנחם אותי. אולי לדבר עם הבוסית על הקושי שלך ולשאול אותה אם יש לה רעיון ונכונות ללכת לקראתך (יכול להיות שהיא פשוט טיפוס כוחני, אבל אולי היא גם מנהלת חכמה ונבונה, לא יודעת) ואם כשאת מסתכלת קדימה נראה לך שאין שום דבר לשיפור, אז אולי לרחרח אחרי מקום עבודה אחר.

תרגישי טוב (:
לפני 17 שנים
King of Hearts - שאלה:
כמה פעמים
כול כך פחדת
עד שלא
הלכת לעבודה?
לפני 17 שנים
sera - תראי,עצות שישמעו לא קלישאות זה די בעייתי.
הקלישאות הללו די נכונות ,אחרת הן לא היו קלישאות.
הן הרבה יותר קשות ליישום.
אני אומרת שתלכי הפוך על הפוך..
חכם ממני אמר "אל תפחד מהפחד"
לדעתי הפחד יכול להיות הדחפ שלך,לא סתם זה מורכב מאותן אותיות.
תתחילי בקבלה שלו,אל תפחדי ממנו,כל עוד הוא לא משתק זה בסדר.
את בעצמך אמרת שאת מתמודדת נהדר,גם אם זה "על פניו"-עדיין,זה התגברות על הפחד.
הפחד תמיד מגיע "רגע לפני",אבל כשמגיע הרגע,השד לא כ"כ מפחיד.
אמרת גם שאת רוצה להיות חזקה ומתמודדת ולא מפחדת מאף אחד..
אל תפחדי מעצמך ומהיכולות שלך וזה יגיע.
חוץ מזה שזה בסדר לפחד
וזה בסדר להפגין חולשה לעיתים,שם טמון החוזק.
זו הדרך שלי להתמודד,להכיר את השד הזה ולהיעזר במילים,לבטא אותו בבטחון.
אני בטוחה גם שכל העצות שבעולם יוכלו לפתוח לך צוהר קטן,אבל תכלס,כל התשובות נמצאות כבר אצלך...
רק תכירי בהן...

והכי חשוב
תעשי מה שטוב בשבילך
ואם משהו מפריע-תדברי,גם אם זה קשה.

שתהיה לך שנה של מייפל
וחורף חם

:)
לפני 17 שנים
marlena​(נשלטת){נבט} - נראה לי שאנחנו עובדות באותו מקום... זה קשה, והדבר המתסכל מכל הוא הפחד ליהפך לאחת מהם. להתמודד עם הכוחנות והפחד באמצעות הצטרפות לגל הדורסני, הציני, האכזרי. מהיכרותי איתך - דרך הבלוג היפה שלך - את לא תוכלי לעשות זאת גם אם תרצי, וזוהי סגולתך. אני מאחלת לך שתצליחי למצוא (וזה לוקח זמן) את הדרך להישאר שם ולפחד פחות. עד שתמצאי מקום טוב יותר.
לפני 17 שנים
ים_yam​(לא בעסק) - הדרך שלי להתמודד עם הפחד היא לא לראות בו דבר רע, אלא אתגר לעבור אותו בדרך לגדילה ולצמיחה אישית. אולי זו קלישאה, אבל כשאני אומרת לעצמי "נכון שאני מפחדת, אבל אני אתמודד ואתגבר" זה פתאום נהיה יותר קל והסיפוק אחרי כל התמודדות הוא עצום!
בהצלחה!
לפני 17 שנים
מייפל​(לא בעסק) - תודה רבה לכולכם. אין לכם מושג כמה זה עזר.
זה די מדהים, כי הקריאה בתגובות שלכם לא רק שעזרה לי מאד אלא גם גרמה לי להרגיש מחוברת יותר לכאן וגרמה לי להרגיש אהבה לכל אחת ואחד מכן.
תודה גדולה. ושנה טובה.
לפני 17 שנים
פייה{O} - שני הסנט שלי:
כשאני בסטייט חרדתי, אני מנסה לדמיין מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות.
איכשהו זה תמיד מרגיע, כי תמיד הדבר הכי גרוע שמדמיינים הוא עדיין משהו שאפשר להתמודד איתו.
ואז אני מזכירה לעצמי שבעצם הכל בסדר,
זה רק בראש שלי.

שתהיה 2007 טובה :)
לפני 17 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י