ערב טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

סופרפוזיציה

כשנבדוק נגלה מה קורה בפנים.
לפני 9 שנים. 13 ביוני 2014 בשעה 8:00

שאלה: אם אני רוצה להתגבר על התמכרות למתוק, הדרך לעשות זאת לדעתכם היא פשוט לצרוך כמה שפחות מתוק? זו איזושהי התמכרות פיזית? אני חייבת לרזות! וההתחלה, היא הורדת הדחפים שלי. כבר חל שיפור, אבל אני לא בטוחה שהוא

 

*זהירות, אזהרת TMI*

 

לא קשור לפצעים בפה שלי שמקשים עלי לאכול. אני מצפה שזה יהיה מצב זמני. אני מאמינה, אבל, שהקיבה שלי תתכווץ קצת.

כלומר, אני יודעת שאני נשמעת כמו מישהי בהפרעת אכילה שמתכננת איך להרעיב את עצמה, אבל אני מבטיחה שאני לא. פשוט, הכמויות שהאבסתי בהן את עצמי בשנה האחרונה גדולות בהרבה הרבה ממה שאני אמורה לאכול.

amy​(נשלטת) - אכילה רגשית, אני יודעת...
לפני 9 שנים
פייה{O} - כן, קיימת התמכרות לפחממות ואחרי תקופת ׳גמילה׳ יש פחות קרייבינג.
לדעתי הדרך הטובה ביותר היא פשוט לא להכניס הביתה פיתויים.
בכל אופן, למה שלא תתייעצי עם תזונאית?
(ומה זה TMI???)
לפני 9 שנים
amy​(נשלטת) - Too much informatuin?:)

בכל אופן, התיאבון חזר, ובגדול, עם השתפרות הפצעים. אני עדיין עומדת יפה בעניין המתוק.
החלטתי שמותר לי אחד ליום. ואני עומדת בזה!
אכלתי צ'יפס עכשיו, אבל צ'יפס לא במסגרת הגבולות שלי עכשיו, וזה גם לא כל יום.
לאט לאט, הדרך היחידה.
תזונאית? מה היא תעזור לי? אני לא עושה דיאטה ממש, אני רק מנסה לשלוט בהתמכרויות.
לפני 9 שנים
amy​(נשלטת) - information כמובן
לפני 9 שנים
פייה{O} - פוסט למטה כתבת ׳פתחתי בדיאטה׳ וכאן כתבת שאת מנסה לרזות,
אז הנחתי שאת אכן מנסה דיאטה להרזיה...
לפני 9 שנים
זונה נוטפת​(נשלטת) - עדיף לך לוותר על האחד ביום. שבועיים ראשונים של גמילה יהיו קשים, אבל בגמילה כמו בגמילה, צריך להתנזר מזה לגמריי כדי שהחשק יעבור.
לפני 9 שנים
amy​(נשלטת) - ממ... אולי:)
לפני 9 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י