לפני חודשיים. 13 בינואר 2025 בשעה 19:31
אני לא יודעת איך לנסח את זה, אבל זה מרגיש שהפוסט טראומה מנצחת אותי.
אני לאחרונה לגמרי סינילית. ככה זה מרגיש.
אני לא יודעת אם חוויתם את זה, הפסיכיאטרית שלי אומרת שזה סוג של דיסוציאציה
אבל מכירים את זה שאתם מחפשים משהו ולא זוכרים מה?
אז כזה. אבל כל הזמן. כל היום.
כל יום מרגיש כמו חלום
שונה מהיום הקודם
אני לא מצליחה לחיות את הרגע
הפחד מנהל אותי לגמרי
מסוחררת כאילו אני ממש מסטולה
אני מנסה להרגיש את המציאות על ידי שירה בקולי קולות
לשבת מול השמש
לקרר את עצמי עם קרח ולשבת מול האוויר
אני מנסה להתפלל ולכתוב
אני מנסה ליצור אומנות, מכל סוג. זה כבר לא משנה לי.
המוזיקה עושה לי רע לרוב
אני חושבת על לפגוש חברים, אבל מתעייפת רק מלחשוב על זה
אני כלכך עייפה
עייפה מנטאלית
כאילו המוח שלי הפך למסטיק
החבר הכי טוב שלי זה הרדיאטור שאני מחממת עליו את הבגדים ליד המיטה ואז מחבקת את החום כשאני מרגישה רע שוב
ואז שוב חם לי מידי
אז מתיישבת מול החלון
מורידה בגדים
אבל חם לי בטירוף ובחוץ 10 מעלות
אני רוצה לחיות אני רוצה להיות עירנית
אני רוצה ללמוד דברים
אני רוצה להבין את התסמינים
אבל זה רק מקשה יותר ויותר
זה מרגיש שככל שאני מתקרבת אל הפתרון, הניתוקים רק מתחזקים.
אז אני חושבת על ייעוץ פסיכולוגי או פסיכיאטרי
אבל אני רק מיואשת יותר ויותר
המערכת הזאת של בריאות הנפש רק עושה אותי חולה יותר
אז למה שאפנה אליהם?
אז אני ממשיכה לחבק את עצמי ולנחם את עצמי
ויום אחד אני אצליח להגיע אל הפתרון
אני רק צריכה לא להתייאש
ובעיקר! לא לברוח!